ÜbungAnfänger-Mittel
Speedy Torschuss-Action
❓ Worum geht's?
Wir spielen auf kleine Tore und du musst schnell passen und aufs Tor schießen. Ein Freund hilft dir von der Seite.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 18 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem 25 x 18 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Teams in Rot und Blau auf.
- 4Positioniere den Anspieler an der Seitenlinie.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Pass zum Anspieler
- 3Rückpass zu A3
- 4Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- ZU BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball!'"
- BEI TOR„Super Abschluss! Weiter so!"
- WENN BALLVERLUST„Schnell umschalten und kontern!"
- BEI PFIFF„Seiten wechseln, los!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder jubeln und viele Tore fallen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler ignorieren den Anspieler✅ Erinnere die Kinder: 'Denkt an euren Freund an der Seite!'
🎯 Lernziel
Schnelle Torschüsse und gezielte Bewegungen trainieren.
★
4.4
199 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du beginnst die Übung, indem du A1 von Team Rot hinter seinem Mini-Tor mit dem Ball startest.
- 2A1 passt den Ball zu A2, der in die Mitte des Feldes läuft, um sich zu positionieren.
- 3A2 kontrolliert den Ball und schaut schnell zum Anspieler, der seitlich der Mittellinie steht.
- 4Der Anspieler, der in einem anderen Leibchen steht, spielt den Ball zurück zu einem beliebigen Spieler von Team Rot, zum Beispiel A3.
- 5Sobald der Pass vom Anspieler kommt, darf Team Blau, das in der anderen Spielfeldhälfte steht, direkt angreifen und versuchen, den Ball zu erobern.
- 6Team Rot muss jetzt schnell kombinieren und einen Torschuss abgeben. Sie können den Ball zwischen A2 und A3 hin- und herpassen, um eine gute Schussposition zu finden.
- 7Wenn Team Blau den Ball erobert, versucht es sofort, schnell zu kontern und selbst einen Torschuss zu erzielen.
- 8Jeder erfolgreiche Torschuss zählt als ein Punkt für das Team, das geschossen hat.
- 9Nach jedem Tor oder Abschluss startet das andere Team mit dem Ball hinter seinem eigenen Tor, also beginnt jetzt Team Blau.
- 10Für eine leichtere Variante darf der Anspieler nicht angegriffen werden, sodass Team Rot mehr Raum hat.
- 11In der schwierigeren Variante darf der Anspieler sich im Feld bewegen, um die Pässe schwieriger zu gestalten.
- 12Nach 5 Minuten wechseln die Teams die Seiten, damit beide Seiten die gleiche Chance haben.
- 13Wenn du als Trainer pfeifst, wechseln die Spielerinnen ihre Rollen mit dem Anspieler, sodass jede Spielerin diese Rolle einmal ausprobieren kann.
- 14Das Spiel endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. Am Ende kannst du mit den Spielerinnen kurz über ihre Erfahrungen sprechen.
Variationen
1
Anspieler in Bewegung
Der Anspieler darf sich entlang der Seitenlinie bewegen, um die Pässe herausfordernder zu gestalten.
Stellschrauben
Reduziere das Feld für mehr IntensitätNutze mehr Bälle für schnelleren Ablauf
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleib in Bewegung
- ✓Schnelle Ballannahme
- ✓Gezielte Schüsse!
- ✓Nutze den Anspieler
- ✓Kombinationen sind der Schlüssel
Häufige Fehler
- !Spieler stehen zu statisch
- !Anspieler wird ignoriert
- !Unpräzise Pässe
Differenzierung
Leichter machen
Anspieler darf nicht attackiert werden.
Schwerer machen
Anspieler darf sich im Feld bewegen.