ParcoursAnfänger-Mittel

Trick-Parkour-Challenge

BallkontrolleDribblingPassspiel

❓ Worum geht's?

Ihr müsst den Ball jonglieren, dribbeln, passen und Tore schießen — alles in einem Parcours.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 18 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Zickzack-Muster aus.
2Platziere ein Mini-Tor an jedem Ende.
3Teil die Mannschaft in Rot und Blau ein.
4Gib jedem Team einen Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Parcours
2Pass auf A2
3Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„A1, zeig was du drauf hast beim Hochhalten!"
WÄHREND DRIBBLING
„Bleib nah am Ball, A1!"
BEI PASS
„Gut gespielt, weiter so!"
BEI TOR
„Jaaa! Super Schuss, A2!"
BEI WECHSEL
„Wechselt die Seite, jetzt ist B1 dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder mit Enthusiasmus durch den Parcours flitzen und lautes Gelächter hörbar ist.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verlieren schnell den Ball beim Dribbling.
✅ Sag: 'Versuch's langsamer und konzentrierter, du schaffst das!'

🎯 Lernziel

Verbessere deine Ballkontrolle und präzises Passspiel.

★

4.5

160 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen und 2 Mini-Tore. Stelle die Hütchen als Zickzack-Parcours auf, 25 Schritte breit und 18 Schritte lang. An den Enden des Parcours platzierst du je ein Mini-Tor. Die Hütchen stehen in einem Abstand von etwa 4 Schritten. Team Rot startet an einem Ende, Team Blau am anderen. Jedes Team hat 4 Spieler. Du als Trainer stehst mit den restlichen Bällen an der Seitenlinie.

Ablauf

Schritt 1: A1 steht am Startpunkt des Parcours, jongliert den Ball dreimal hoch und beginnt dann mit dem Dribbling durch den Zickzack-Parcours. Schritt 2: A1 muss den Ball eng am Fuß führen und versucht, jedes Hütchen mit einem schnellen Richtungswechsel zu umdribbeln, ohne es zu berühren. Schritt 3: Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, spielt er einen flachen Pass zu A2, der am Mini-Tor wartet. Schritt 4: A2 nimmt den Ball mit der Innenseite des Fußes an und dribbelt um das letzte Hütchen, um sich eine gute Schussposition zu verschaffen. Schritt 5: A2 schießt aufs Mini-Tor; trifft er, erhält Team Rot einen Punkt. Schritt 6: Der Trainer gibt ein Signal, und B1 auf der anderen Seite startet mit dem Ball, jongliert dreimal und dribbelt durch den Parcours. Schritt 7: B1 durchläuft den Parcours, passt am Ende zu B2, der den Ball annimmt und aufs Tor schießt. Schritt 8: Der Trainer ruft 'Nächster!', und A3 beginnt den Parcours, während B2 seinen Schuss ausführt. Schritt 9: Nach 5 Minuten ruft der Trainer 'Seitenwechsel!', und die Teams tauschen ihre Startpositionen. Schritt 10: Nach insgesamt 10 Minuten zählt der Trainer die Punkte, und das Team mit den meisten Treffern gewinnt. Schritt 11: Der Trainer lobt besonders gelungene Dribblings und Pässe mit 'Super gemacht!' und 'Klasse Eingriff!', um die Spieler zu motivieren.