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ParcoursAnfänger-Mittel

Turbo-Tor-Schützen

SprintBallmitnahmeTorschuss
❓ Worum geht's?

Sprintet mit dem Ball durch die Hütchen und versucht, ein Tor zu schießen. Wer die meisten Tore macht, gewinnt.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen in zwei parallelen Reihen aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor am Ende jeder Reihe auf.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

121A11B122334430 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Sprint mit Ball
  2. 2Sprint mit Ball
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Los geht's, Team Rot startet mit dem Ball!"
  • WENN TOR
    Super Treffer, weiter so!"
  • BEI FEHLER
    Kein Problem, probier es nochmal!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell rennen, viele Tore schießen und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler verlieren den Ball oft beim Sprinten.
    Sage: 'Versuch, den Ball näher an dir zu führen!'
🎯 Lernziel

Kinder üben schnelles Laufen mit Ball am Fuß und Zielen auf das Tor.

5.0
49 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen in zwei Reihen auf, wobei jede Reihe aus 4 Hütchen besteht. Die Hütchen sollten in einem Abstand von 6 Schritten zueinander stehen, sodass die Spielerinnen durch die Hütchen dribbeln müssen. Die beiden Reihen sind 10 Schritte voneinander entfernt. Am Ende jeder Reihe stellst du ein Mini-Tor in die Mitte, sodass die Spielerinnen direkt nach dem Durchlaufen der Hütchen auf das Tor schießen können. Team Rot steht hinter der linken Hütchenreihe, während Team Blau hinter der rechten Hütchenreihe startet. Du als Trainer stehst an der Startlinie, hast die 4 Bälle bei dir und hast einen guten Überblick über das Geschehen. Achte darauf, dass die Spielerinnen, die gerade nicht dran sind, am Rand ruhig zuschauen, um Verletzungen zu vermeiden.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball hinter das erste Hütchen der linken Reihe für Team Rot. Schritt 2: Du rufst A1 von Team Rot, und sie sprintet mit dem Ball am Fuß durch die Hütchen. A1 muss darauf achten, dass sie den Ball nicht verliert, während sie schnell läuft, das ist wie beim Slalomfahren. Schritt 3: Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht hat, schießt sie auf das Mini-Tor. A1 zielt und versucht, den Ball ins Netz zu befördern. Schritt 4: Wenn A1 trifft, jubelt ihr Team, denn Team Rot bekommt einen Punkt. Schritt 5: Unabhängig vom Ergebnis rennt A1 schnell zurück zur Startposition hinter der Hütchenreihe. Schritt 6: Jetzt ist B1 von Team Blau dran. Du gibst ihm einen neuen Ball und er sprintet durch seine Hütchenreihe. Schritt 7: B1 muss ebenfalls darauf achten, den Ball zu kontrollieren und schnell zu sein. Schritt 8: Wenn B1 das letzte Hütchen erreicht, schießt auch er auf sein Mini-Tor. Wenn er trifft, bekommt Team Blau einen Punkt. Schritt 9: Die Teams wechseln sich ab und jeder Spieler hat die Möglichkeit, fünfmal zu sprinten und zu schießen. Schritt 10: Du behältst die Zeit im Auge und pfeifst nach 5 Minuten oder wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat. Schritt 11: Am Ende zählst du die Punkte und das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Schritt 12: Beende die Übung mit einem kurzen Feedback: 'Was hat euch gefallen? Wo könnt ihr euch verbessern?'

Variationen

1

Rückwärts-Rennen

Lass die Spieler rückwärts durch die Hütchen rennen, bevor sie schießen.

Stellschrauben

Erhöhe die Entfernung zwischen den Hütchen.Verkürze die Sprintstrecke für jüngere Kinder.

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Sprint mit dem Ball!', 'Präziser Schuss aufs Tor!', 'Gib Vollgas durch den Parcours!', 'Ziele genau!', 'Bleib konzentriert beim Schuss!'

Häufige Fehler

  • !Spieler verlieren den Ball beim Sprinten.
  • !Schüsse sind ungenau.
  • !Spieler laufen zu langsam.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.

Schwerer machen

Verkleinere den Abstand zwischen den Hütchen.

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