ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Showdown

Dribbling 1-gegen-2 Spielfreude

❓ Worum geht's?

Ein Spieler soll versuchen, den Ball an zwei Gegnern vorbeizudribbeln und ein Tor zu erzielen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Stell die Spieler hinter ihren Toren auf.
5Platziere zwei Hütchenlinien in der Mitte als Mittellinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1A1 dribbelt
2B1 bewegt sich
3B2 bewegt sich

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

VOR BEGINN
„A1 startet, wenn ich pfeife!"
WENN TOR
„Super gemacht, holt euch den nächsten Ball!"
BEI BALLVERLUST
„Kontert schnell!"
BEI DRIBBLING
„Bleibt dran, sucht die Lücke!"
ROLLENWECHSEL
„Jetzt ist Team B am Dribbeln!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, sich viel bewegen und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Angreifer kommt nicht an den Verteidigern vorbei
✅ Ermutige ihn: 'Versuch es erneut, nutze deine Täuschungen!'

🎯 Lernziel

Dribbling und Zweikampf gegen mehrere Gegner üben.

★

4.5

115 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen, damit die Teams klar erkennbar sind. Team A (rot) steht hinter dem Tor auf der linken Seite bereit, während Team B (blau) hinter dem Tor auf der rechten Seite wartet. Du legst einen Ball genau auf die Mittellinie des Feldes, in der Mitte zwischen den beiden Toren.
2Rufe die erste Runde aus, indem du laut und deutlich sagst: 'Runde eins beginnt! A1 darf starten.' A1 von Team A tritt nun an den Ball heran und macht sich bereit, loszudribbeln.
3A1 beginnt mit dem Dribbling und bewegt sich mit dem Ball Richtung Mittellinie. Sobald A1 die Mittellinie überquert, gibst du das Signal für B1 und B2 von Team B, um in die Verteidigung zu gehen und A1 anzugreifen.
4A1 versucht, mit geschickten Dribblings an B1 und B2 vorbeizukommen. Er kann Körpertäuschungen und Richtungswechsel nutzen, um die Verteidiger zu überwinden und auf das Tor von Team B zu schießen.
5Wenn A1 es schafft, ein Tor zu erzielen, rufst du: 'Tor für Team A!' und notierst einen Punkt für Team A. A1 kehrt dann hinter das eigene Tor zurück, und B1 und B2 gehen ebenfalls zurück zu ihrem Startpunkt.
6Sollte A1 den Ball verlieren oder nicht treffen, schalten B1 und B2 blitzschnell um und starten einen Gegenangriff auf das Tor von Team A. A1 versucht, schnell zurückzulaufen, um zu verteidigen.
7Wenn B1 oder B2 im Gegenzug ein Tor erzielt, rufst du: 'Tor für Team B!' und notierst einen Punkt für Team B. Danach kehren alle Spieler zu ihren Startpositionen zurück.
8Nach jeder Aktion wechselt der Angreifer: Nun ist A2 an der Reihe, das Dribbling zu starten. Stelle sicher, dass jeder Spieler mindestens einmal die Rolle des Angreifers übernimmt.
9Achte darauf, dass die Spieler fair bleiben und keine unfairen Tacklings einsetzen. Sollte jemand zu hart einsteigen, unterbrichst du das Spiel und erklärst, warum das nicht erlaubt ist.
10Nach fünf Minuten pfeifst du laut und sagst den Teams, dass sie die Rollen wechseln: Team A wird jetzt verteidigen, und Team B greift an. Du legst einen neuen Ball auf die Mittellinie.
11Beginne die nächste Runde mit den neuen Rollen, indem du sagst: 'Runde zwei beginnt! B1 darf starten.' B1 dribbelt los, und sobald er die Mittellinie überquert, dürfen A1 und A2 verteidigen.
12Am Ende der Übung zählst du die Punkte zusammen. Das Team mit den meisten Punkten nach den beiden Durchgängen gewinnt.
13Zum Abschluss gibst du ein kurzes Feedback: 'Was hat gut geklappt? Wo können wir uns noch verbessern?' Ermutige die Spieler, ihre Dribbling-Fähigkeiten weiter zu üben und Spaß am Spiel zu haben. Typische Fehlerquelle: Spieler vergessen oft, nach Ballverlust schnell umzuschalten. Erinnere sie daran, dass schnelles Umschalten entscheidend ist. Leichtere Variante: Lasse nur einen Verteidiger gegen den Angreifer antreten. Schwerere Variante: Erlaube den Verteidigern, den Angreifer schon vor der Mittellinie zu attackieren. Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass die Spieler den Kopf oben halten, um das Spielfeld im Blick zu behalten und gute Entscheidungen zu treffen.