ÜbungAnfänger-Mittel

Dribbel-Showdown

Dribbling1-gegen-2Spielfreude

❓ Worum geht's?

Ein Spieler soll versuchen, den Ball an zwei Gegnern vorbeizudribbeln und ein Tor zu erzielen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Stell die Spieler hinter ihren Toren auf.
5Platziere zwei Hütchenlinien in der Mitte als Mittellinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1A1 dribbelt
2B1 bewegt sich
3B2 bewegt sich

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

VOR BEGINN
„A1 startet, wenn ich pfeife!"
WENN TOR
„Super gemacht, holt euch den nächsten Ball!"
BEI BALLVERLUST
„Kontert schnell!"
BEI DRIBBLING
„Bleibt dran, sucht die Lücke!"
ROLLENWECHSEL
„Jetzt ist Team B am Dribbeln!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, sich viel bewegen und viele Tore fallen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Angreifer kommt nicht an den Verteidigern vorbei
✅ Ermutige ihn: 'Versuch es erneut, nutze deine Täuschungen!'

🎯 Lernziel

Dribbling und Zweikampf gegen mehrere Gegner üben.

★

4.5

115 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei verschiedenen Farben – zum Beispiel rot für Team A und blau für Team B. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Platziere an den beiden kurzen Seiten des Rechtecks je ein Mini-Tor in der Mitte. In der Mitte des Feldes ziehst du zwei Linien mit Hütchen quer, die das Spielfeld in zwei Hälften teilen. Team A (rot) stellt sich hinter das Tor auf der linken Seite, während Team B (blau) hinter dem anderen Tor auf der rechten Seite wartet. Du stehst an der Seitenlinie, etwa zwei Schritte außerhalb des Feldes, und hast die 5 Bälle bereit, um sie bei Bedarf ins Spiel zu bringen. Es ist wichtig, dass die Spielerinnen, die nicht gerade spielen, ruhig zuschauen, damit niemand verletzt wird.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball auf die Mittellinie des Feldes, genau in der Mitte zwischen den beiden Toren. Schritt 2: Du rufst die erste Runde aus und sagst, dass A1 von Team A mit dem Ball starten darf. Schritt 3: A1 dribbelt mit dem Ball los, und sobald er die Mittellinie überquert, dürfen B1 und B2 von Team B ihn angreifen. Schritt 4: A1 versucht, an B1 und B2 vorbeizukommen und ins Tor von Team B zu schießen. Schritt 5: Wenn A1 ein Tor schießt, jubelt Team A, denn sie bekommen einen Punkt. Schritt 6: Trifft A1 nicht, müssen B1 und B2 schnell umschalten und versuchen, im Gegenzug ein Tor auf das Tor von Team A zu erzielen. Schritt 7: Wenn B1 oder B2 ein Tor erzielen, gibt es einen Punkt für Team B. Schritt 8: Nach jeder Aktionwechseln die Rollen, und ein anderer Spieler von Team A (A2, A3 oder A4) kommt als nächster Angreifer. Schritt 9: Jeder Spieler soll mindestens einmal als Angreifer agieren, damit alle die Gelegenheit haben, zu zeigen, was sie können. Schritt 10: Nach fünf Minuten pfeifst du als Trainer und sagst den Teams, dass sie die Rollen wechseln – Team A wird jetzt verteidigen, und Team B wird angreifen. Schritt 11: Du startest die nächste Runde mit einem neuen Ball, und das Spiel geht weiter. Schritt 12: Am Ende der Übung zählst du die Punkte: Das Team mit den meisten Punkten nach zwei Durchgängen gewinnt. Schritt 13: Zum Schluss gibst du ein kurzes Feedback an die Spielerinnen: 'Was hat gut geklappt? Wo können wir uns noch verbessern?'