ParcoursAnfänger

Trick-Abenteuer-Parkour

❓ Worum geht's?

Lauf durch den Parcours, mach Tricks mit dem Ball, pass ihn weiter und schieß ein Tor.

Wieviele Spieler?

4 gegen 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

12 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, 8 Leibchen (Rot und Blau)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude den Parcours durchlaufen und häufig den Ball berühren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verlieren oft den Ball
✅ Trainer sagt: 'Dribble langsamer und konzentriert euch auf den Ball!'
❌ Nicht genug Bewegung
✅ Trainer sagt: 'Haltet das Tempo hoch, schaut nach vorn!'
❌ Unsichere Pässe
✅ Trainer sagt: 'Achtet auf euren Mitspieler, präzise Pässe!'

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen Koordination und Technik verbessern.

★

3.9

135 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1A1 startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt durch die Hütchen im Zickzack.
2Am Ende der Dribbelstrecke hebt A1 den Ball dreimal hoch und kontrolliert ihn.
3A1 passt den Ball zu A2, der an einer Markierung wartet.
4A2 nimmt den Ball an und dribbelt zur nächsten Station.
5A2 schießt auf das Mini-Tor.
6Während A2 schießt, startet B1 vom anderen Ende und wiederholt den Ablauf.
7Nach Abschluss wechseln die Spieler die Position, und A3 startet, sobald A2 geschossen hat.
8Punkte gibt es für erfolgreiche Dribblings, Annehmen, Pässe und Tore.
9Nach 5 Minuten wechselt das Team, das mehr Punkte hat, die Seite.
10Der Trainer sorgt für ständige Ballversorgung und Motivation.
11Leichtere Variante: kein Ball hochhalten, nur dribbeln und passen.
12Schwerere Variante: Reduziere die Zeitvorgaben oder füge Tricks während des Dribblings hinzu.