TechnikAnfänger
Trapez-Passen
❓ Worum geht's?
Wir lernen, den Ball genau zu passen und gut anzunehmen. Dabei stehen wir an Hütchen und spielen den Ball hin und her.
Wieviele Spieler?
2 Spieler
Wie groß ist das Feld?
8 m Abstand
Was brauchst du?
4 Hütchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in Form eines Trapezes auf (2 Hütchen 8 Schritte auseinander, 2 Hütchen 2 Schritte weiter außen).
- 2Stelle sicher, dass ein Spieler am linken Hütchen und ein Spieler am rechten Hütchen steht.
- 3Lege einen Ball bei einem der Spieler auf den Boden.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu B1
- 2Rückpass zu A1
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir Passen und Annehmen!"
- WENN BALL NICHT DURCH HÜTCHEN„Haltet kurz an und schaut, ob ihr richtig steht!"
- BEI GUTEM PASS„Toll gemacht! Der Pass war super!"
- ZUM ABSCHLUSS„Jetzt wechseln wir die Seiten und probieren es mit dem anderen Fuß!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lächeln, oft den Ball berühren und gut zusammenarbeiten.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten, den Ball zu stoppen✅ Sag: 'Versuche, den Ball mit dem Fuß zu bremsen und ihn nicht wegrollen zu lassen.'
- ❌ Die Pässe kommen nicht an✅ Sag: 'Versucht, den Ball fester und genauer zu spielen, damit er durch die Hütchen geht.'
- ❌ Ein Kind steht abseits und schaut nur zu✅ Sag: 'Komm, du kannst gleich den nächsten Pass machen, sei bereit!'
🎯 Lernziel
Die Kinder sollen lernen, den Ball genau zu passen und gut anzunehmen.
★
3.9
243 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1A1 steht am linken Hütchen des Trapezes mit dem Ball am Fuß und schaut zu B1, der am rechten Hütchen bereitsteht. Du ermutigst sie, sich gut zu positionieren, um den Pass zu erleichtern.
- 2A1 passt den Ball mit einem festen, präzisen Pass durch die beiden mittleren Hütchen zu B1. Du kannst ihnen zeigen, wie sie den Ball mit dem Innenrist spielen, um mehr Kontrolle zu haben.
- 3B1 stoppt den Ball mit dem ersten Kontakt und kontrolliert ihn, sodass er nicht zu weit vom Fuß wegspringt. Er sollte den Ball leicht anziehen, um ihn besser zu kontrollieren.
- 4B1 passt den Ball zurück zu A1, wieder durch die beiden mittleren Hütchen. Du kannst darauf hinweisen, dass B1 den Pass genau zielen sollte, um die Übung effektiv zu gestalten.
- 5A1 nimmt den Ball an und kontrolliert ihn mit einem sauberen ersten Kontakt. A1 sollte sich auf den Ball konzentrieren und darauf achten, ihn in die richtige Richtung zu bringen.
- 6A1 passt den Ball erneut zu B1, diesmal mit leichtem Effet, um die Präzision zu erhöhen. Du kannst ihnen erklären, dass ein leicht geschwungener Pass schwieriger zu verteidigen ist.
- 7B1 nimmt den Ball an und versucht, ihn mit dem zweiten Kontakt sofort zurückzuspielen. Es ist wichtig, dass B1 schnell reagiert und den Ball nicht zu lange hält.
- 8Wenn der Ball nicht durch die Hütchen geht, stoppen beide Spieler kurz, um ihre Position zu korrigieren und den Pass zu verbessern. Du kannst ihnen Tipps geben, wie sie ihre Füße besser positionieren können.
- 9Nach fünf Minuten intensiven Passens wechselt A1 die Position mit B1, sodass beide Spieler von der anderen Seite passen. Das sorgt für Abwechslung und bringt neue Herausforderungen.
- 10Jetzt versucht B1, den Ball mit dem schwächeren Fuß zu A1 zu spielen, um die Technik beider Füße zu trainieren. Das ist eine gute Übung, um auch die schwächere Seite zu verbessern.
- 11A1 nimmt den Ball mit dem schwächeren Fuß an und spielt ihn mit dem zweiten Kontakt zurück. Du kannst ihnen sagen, dass sie sich auf die Technik konzentrieren sollen, auch wenn es etwas schwieriger ist.
- 12Die Spieler wiederholen den Ablauf erneut, diesmal mit besonderem Augenmerk auf die Geschwindigkeit der Pässe. Achte darauf, dass sie die Pässe zügig und präzise ausführen.
- 13Nach weiteren fünf Minuten endet die Übung, und die Spieler reflektieren gemeinsam, wie sie die Passqualität und Ballkontrolle weiter verbessern können. Das hilft ihnen, aus der Übung zu lernen.
- 14Du gibst Feedback und ermutigst die Spieler, auch in zukünftigen Übungen auf ihre Technik zu achten.
- 15Beide Spieler dürfen sich am Ende der Übung kurz dehnen, um die Muskulatur zu entspannen. Das ist wichtig, damit sie sich nach dem Training gut erholen.
Variationen
1
Mit schwachem Fuß
Lass die Spieler mit ihrem schwächeren Fuß passen und annehmen.
Stellschrauben
Genauigkeit pointieren
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Ball mit der Innenseite des Fußes passen.
- ✓Die Spieler sollten den Ball flach und nicht zu stark spielen.
- ✓Ermutige die Spieler, den Ball mit dem ersten Kontakt gut zu kontrollieren.
- ✓Der Ball sollte zwischen den beiden Hütchen durchgehen.
- ✓Die Spieler sollen sich auf den Ball konzentrieren, aber auch den Blick heben, bevor sie passen.
Häufige Fehler
- !Der Spieler passt den Ball zu stark.
- !Der Ball geht nicht zwischen den Hütchen durch.
- !Der Spieler schaut nur auf den Ball und nicht auf den Mitspieler.
Differenzierung
Leichter machen
Mach die Hütchen weiter auseinander.
Schwerer machen
Verkleinere den Abstand zwischen den Hütchen.