ÜbungAnfänger-Mittel
Tor-Wächter Duell
❓ Worum geht's?
Ein Spieler versucht, den Ball ins Tor zu schießen, während ein anderer Spieler versucht, ihn zu stoppen.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen im Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
- 3Markiere die Mitte mit zwei Hütchen.
- 4Teile die Spieler in zwei Teams ein.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1A1 dribbelt los
- 2B1 dreht sich um
- 3Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Jetzt geht's los! A1 gegen B1!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell umdrehen und verteidigen!"
- BEI TOR„Super Treffer, gut gemacht!"
- WENN BALL IM AUS„Neuer Ball, weiter geht's!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Spaß haben, viele Ballaktionen machen und sich ständig schnell drehen und verteidigen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Verteidiger bleibt zu statisch✅ Ruf ihnen zu: 'Beweg dich mehr, bleib auf den Füßen!'
- ❌ Angreifer schießt nicht✅ Erinnere den Angreifer: 'Versuch's einfach, sei mutig!'
- ❌ Kinder verstehen die Übung nicht✅ Erkläre es noch einmal und zeige es selbst vor: 'Schau, so machst du's!'
🎯 Lernziel
Spieler sollen lernen, im 1 gegen 1 mit dem Rücken zum Tor zu verteidigen.
★
4.4
219 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball auf die Mittellinie, genau in die Mitte des Spielfelds.
- 2A1 von Team A (rot) steht bereit, um anzugreifen, und B1 von Team B (blau) steht ihm gegenüber, mit dem Rücken zum Tor.
- 3Auf dein Signal hin dribbelt A1 los, um am Verteidiger B1 vorbeizukommen.
- 4B1 muss sich schnell drehen und versuchen, den Ball zu gewinnen oder A1 am Schießen zu hindern.
- 5Wenn A1 es schafft, ein Tor zu schießen, klatschen die beiden Spieler ab, und Team A erhält einen Punkt.
- 6Wenn B1 den Ball erobert, darf er sofort auf das Tor von Team A schießen.
- 7Nach jedem Tor oder Ballverlust wechseln die Spieler: A1 geht raus, und der nächste Spieler von Team A (A2) kommt rein. B1 wird ersetzt durch B2 von Team B.
- 8Wenn der Ball ins Aus geht, pfeifst du und gibst einen neuen Ball ins Spiel.
- 9Diese Runde dauert insgesamt 5 Minuten, dann wechseln die Teams die Rollen.
- 10Stelle sicher, dass jeder Spieler gleich oft Angreifer und Verteidiger ist, damit alle die gleichen Chancen haben.
- 11Setze ein Zeitlimit von maximal 10 Sekunden für A1, um einen Abschluss zu schaffen.
- 12Nach einer Runde wechseln die Teams die Seiten, damit jeder Spieler die Perspektive ändert und sich an beide Seiten gewöhnen kann.
Variationen
1
Verteidiger-Power
Gib dem Verteidiger eine kurze Rüttelzeit, bevor der Angreifer loslegt.
2
Schnelles Kontern
Ermögliche dem Verteidiger, sofort auf das gegnerische Tor zu schießen, wenn er den Ball gewinnt.
Stellschrauben
Feld kleiner machenMehr Bälle ins Spiel bringenZeitlimit für Angreifer setzen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Pass auf den Körper des Gegners auf!'
- ✓'Bleib nah am Angreifer!'
- ✓'Schau dir seine Füße an, nicht den Ball!'
- ✓'Dreh dich schnell um, wenn er startet!'
- ✓'Bleib in Bewegung und reagiere schnell!'
Häufige Fehler
- !Verteidiger steht zu weit weg
- !Angreifer dribbelt zu langsam
- !Verteidiger dreht sich zu spät
Differenzierung
Leichter machen
Erhöhe die Distanz zum Tor für den Angreifer.
Schwerer machen
Verkleinere das Spielfeld, um den Druck zu erhöhen.