Warm-upAnfänger-Mittel

Tempo-Blitz-Duell

❓ Worum geht's?

In dieser Übung geht es darum, schnell hin und her zu spielen, Tore zu schießen und blitzschnell zu reagieren.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell und präzise passen und dabei ständig in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder passen zu langsam.
✅ Erinnere sie: 'Schneller passen! Tempo halten!'

🎯 Lernziel

Schnelles Anpassen an das Tempo im Spiel lernen.

★

4.4

100 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Du legst einen Ball hinter die Torlinie des roten Teams, bereit für den ersten Angriff.
2A1 von Team A startet mit dem Ball und dribbelt ein Stück nach vorne, bevor er einen Pass zu A2 spielt, der sich zur Mittellinie bewegt.
3A2 nimmt den Ball an und dribbelt zur Mittellinie, um Platz für den nächsten Pass zu schaffen.
4A2 spielt einen schnellen Pass zu A3, der sich bereits in Bewegung befindet.
5A3 schaut nach A4, der sich in Position für einen Torschuss bringt.
6A4 erhält den Ball und schießt auf das Mini-Tor. Wenn er trifft, erhält Team A einen Punkt.
7Der Ball wird nun an Team B übergeben, und B1 startet mit dem Ball hinter der Torlinie des blauen Teams.
8B1 wiederholt die gleiche Abfolge und versucht, ein Tor zu erzielen.
9Der Trainer pfeift nach 5 Minuten, um die Teams neu zu starten oder die Rollen zu wechseln.
10Wenn ein Ball ins Aus geht, gibst du sofort einen neuen Ball ins Spiel, damit die Übung flüssig bleibt.
11Der Trainer ermutigt alle Spieler, schnell zu agieren, genau zu passen und das Tempo hoch zu halten.
12Die Übung endet, wenn jedes Team 5 Minuten im Angriff war. Danach kannst du eine kurze Besprechung machen, um zu reflektieren, was gut geklappt hat und wo Verbesserungen möglich sind.