Warm-upAnfänger

Zonen-Jagd

SpielideeWettbewerbDribbling

❓ Worum geht's?

Ihr müsst den Ball durch die Mitte dribbeln und dann aufs Tor schießen. Punkte gibt es für Dribbling und Tore.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 4 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite.
3Markiere zwei Zonen in der Mitte mit je 3 Hütchen.
4Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Zone
2Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Team Rot startet mit dem Ball!"
WENN BALL IM AUS
„Neuer Ball von der Seite!"
BEI TOR
„Super Tor, Team Rot!"
WENN DRIBBLING ERFOLGREICH
„Guter Lauf durch die Zone!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu langsam.
✅ Sag: 'Schneller durch die Zone!'

🎯 Lernziel

Dribbeln und im Wettkampf spielen lernen.

★

4.6

94 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore und 5 Bälle. Zuerst baust du ein Spielfeld auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Verwende die Hütchen, um ein Rechteck zu markieren. In der Mitte des Feldes stellst du zwei Zonen auf, indem du je 3 Hütchen in Form eines Tunnels aufstellst, also eine Reihe von Hütchen, durch die die Spieler dribbeln müssen. An jedem Ende des Feldes steht ein Mini-Tor in der Mitte, sodass die Tore gegenüberliegen. Team A (rot) stellt sich hinter das Mini-Tor auf der linken Seite, während Team B (blau) auf der anderen Seite hinter ihrem Tor steht. Jedes Team hat 4 Spielerinnen. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast die restlichen Bälle bei dir, damit du sie bei Bedarf ins Spiel bringen kannst. Achte darauf, dass genug Platz ist, damit die Spielerinnen beim Dribbeln nicht zusammenstoßen.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte des Spielfeldes, genau auf die Mittellinie zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: Du erklärst den Spielerinnen die Regeln und sagst, dass Team A (rot) mit dem Ball startet. A1 nimmt den Ball und steht bereit, um zu dribbeln. Schritt 3: A1 beginnt, den Ball in die eigene Hälfte zu dribbeln und zielt auf die Mitte, wo die Zonen stehen. Schritt 4: Sobald A1 die Zone erreicht, darf B1 von Team B (blau) versuchen, A1 den Ball abzunehmen. Schritt 5: B1 wartet also geduldig, bis A1 die Zone erreicht hat, bevor sie angreift. Schritt 6: Wenn A1 erfolgreich durch die Zone dribbelt, erhält Team A einen Punkt. Du kannst das mit einem kurzen Pfiff bestätigen. Schritt 7: A1 hat jetzt die Möglichkeit, auf das gegnerische Mini-Tor zu schießen. Wenn sie ein Tor erzielt, gibt es einen weiteren Punkt für Team A. Schritt 8: Nach dem Tor geben A1 und die anderen Teammitglieder ein High-Five, und der Ball wird an Team B übergeben. Schritt 9: B1 startet dann mit dem Ball und dribbelt durch die Zone, während A2 bereit ist, ihn zu verteidigen. Schritt 10: Wenn der Ball ins Aus geht, pfeifst du und bringst einen neuen Ball ins Spiel, damit das Spiel weitergeht. Schritt 11: Nach 5 Minuten stoppst du das Spiel und zählst die Punkte für beide Teams. Schritt 12: Du gibst ein kurzes Feedback und lobst die Spielerinnen für ihre Leistungen. Frag sie, was sie gelernt haben und was sie beim nächsten Mal besser machen wollen.