ParcoursAnfänger-Mittel

Technik-Zirkel: Ball-Labyrinth

DribblingPassspielBallkontrolle

❓ Worum geht's?

Ihr macht einen Technik-Parcours in kleinen Teams. Jede Station hat eine andere Aufgabe mit dem Ball.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 4 Bälle, 8 Leibchen (4 rot, 4 blau)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere vier Quadrate mit Hütchen.
2Stelle ein Mini-Tor am Ende des Feldes auf.
3Verteile die Leibchen an die Spieler.
4Platziere einen Ball an jeder Station.
5Weise jedem Team eine Startstation zu.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Slalom-Dribbling
2Pass zu B2
3Schuss aufs Tor
4Jonglier-Challenge

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, jeder startet an seiner Station. Los geht's!"
BEI WECHSEL
„Station wechseln! Nächste Aufgabe!"
BEI TOR
„Super Schuss! Nächster dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder lachen, sich bewegen und bei jedem Wechsel gespannt sind.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verstehen die Stationen nicht.
✅ Zeig jede Station einmal vor und erkläre sie genau.
❌ Zu wenig Intensität.
✅ Erhöhe das Tempo und ermutige die Kinder lauter.

🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Balltechnik spielerisch.

★

4.0

62 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 16 Hütchen, 4 Bälle und 8 Leibchen in zwei Farben: 4 rot und 4 blau. Stell ein großes Quadrat von 20 x 20 Schritten auf und markiere darin vier kleinere Quadrate, die jeweils 5 x 5 Schritte groß sind. Jede dieser Stationen hat eine spezielle Technik-Aufgabe: eine für Dribbling, eine für Passen, eine für Ballkontrolle und eine für Torschuss. Team A steht an der Dribbling-Station mit roten Leibchen, während Team B an der Pass-Station mit blauen Leibchen startet. Du positionierst dich in der Mitte des großen Feldes, damit du die restlichen Bälle bereit hast, falls ein Ball verloren geht oder benötigt wird. Achte darauf, dass die Kinder genügend Platz haben, um die Übungen durchzuführen.

Ablauf

Schritt 1: Du erklärst den Kindern die Übung, damit sie wissen, was sie erwartet. Schritt 2: A1 und A2 beginnen an der Dribbling-Station. Sie dribbeln durch einen Slalom-Parcours, den du mit Hütchen markiert hast. Schritt 3: B1 und B2 starten an der Pass-Station. Sie passen den Ball über die Hütchen hinweg zu einem Mitspieler. Schritt 4: A3 und A4 stehen an der Ballkontrolle-Station. Sie jonglieren den Ball so oft wie möglich ohne Bodenkontakt. Schritt 5: B3 und B4 sind an der Torschuss-Station. Sie schießen abwechselnd auf ein kleines Tor, das du aufgestellt hast. Schritt 6: Nach 2 Minuten gibst du ein Signal, damit alle wissen, dass es Zeit zum Wechseln ist. Schritt 7: A1 und A2 wechseln zur Pass-Station, B1 und B2 gehen zur Ballkontrolle-Station. Schritt 8: A3 und A4 wechseln zur Torschuss-Station, während B3 und B4 zur Dribbling-Station gehen. Schritt 9: Du gibst ein weiteres Signal, um den Wechsel zu kennzeichnen. Schritt 10: Punkte werden für korrekt absolvierte Stationen vergeben, zum Beispiel gibt es 1 Punkt für jeden gelungenen Pass. Schritt 11: Nach insgesamt 8 Minuten pfeifst du ab. Schritt 12: Die Punkte werden gezählt, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt. Schritt 13: Beende die Übung mit einem kurzen Feedback, wo die Kinder ihre Leistungen reflektieren können.