ParcoursAnfänger-Mittel

Technik-Zirkel: Ball-Labyrinth

Dribbling Passspiel Ballkontrolle

❓ Worum geht's?

Ihr macht einen Technik-Parcours in kleinen Teams. Jede Station hat eine andere Aufgabe mit dem Ball.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 4 Bälle, 8 Leibchen (4 rot, 4 blau)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere vier Quadrate mit Hütchen.
2Stelle ein Mini-Tor am Ende des Feldes auf.
3Verteile die Leibchen an die Spieler.
4Platziere einen Ball an jeder Station.
5Weise jedem Team eine Startstation zu.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Slalom-Dribbling
2Pass zu B2
3Schuss aufs Tor
4Jonglier-Challenge

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, jeder startet an seiner Station. Los geht's!"
BEI WECHSEL
„Station wechseln! Nächste Aufgabe!"
BEI TOR
„Super Schuss! Nächster dran!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder lachen, sich bewegen und bei jedem Wechsel gespannt sind.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verstehen die Stationen nicht.
✅ Zeig jede Station einmal vor und erkläre sie genau.
❌ Zu wenig Intensität.
✅ Erhöhe das Tempo und ermutige die Kinder lauter.

🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Balltechnik spielerisch.

★

4.0

62 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Versammle alle Spieler in der Mitte des großen Quadrats und erkläre ihnen den Ablauf der Übung. Stelle sicher, dass jeder die Stationen und die Aufgaben versteht. Frage, ob es Unklarheiten gibt, bevor du beginnst.
2A1 und A2 stellen sich an der Dribbling-Station auf. Sie starten nacheinander und dribbeln durch den Slalom-Parcours, den du mit Hütchen markiert hast. Achte darauf, dass sie den Ball eng am Fuß führen.
3B1 und B2 stehen an der Pass-Station. Sie passen den Ball über eine Distanz von 5 Schritten zu einem Mitspieler, der auf der anderen Seite der Hütchen steht. Der Pass sollte flach und präzise sein.
4A3 und A4 beginnen an der Ballkontrolle-Station. Sie jonglieren den Ball mit dem Fuß so oft wie möglich, ohne dass er den Boden berührt. Zähle die Anzahl der Jonglierkontakte laut mit.
5B3 und B4 sind an der Torschuss-Station. Sie schießen abwechselnd auf das kleine Tor, das du aufgestellt hast. Achte darauf, dass sie den Ball mit dem Spann treffen, um mehr Präzision zu erreichen.
6Nach 2 Minuten gibst du ein lautes Signal mit der Pfeife, damit alle wissen, dass es Zeit zum Wechseln ist. Stelle sicher, dass jeder weiß, wohin er als Nächstes geht.
7A1 und A2 wechseln zur Pass-Station, während B1 und B2 zur Ballkontrolle-Station gehen. Gib ihnen ein paar Sekunden Zeit, um sich zu orientieren und die neue Aufgabe zu verstehen.
8A3 und A4 wechseln zur Torschuss-Station, und B3 und B4 gehen zur Dribbling-Station. Erinnere sie daran, sich auf die Technik zu konzentrieren.
9Du gibst ein weiteres Signal, um den nächsten Wechsel zu kennzeichnen. Die Spieler sollten nun die dritte Station absolvieren.
10Punkte werden für korrekt absolvierte Stationen vergeben. Zum Beispiel gibt es 1 Punkt für jeden gelungenen Pass, 1 Punkt für jeden erfolgreichen Dribbling-Slalom und 1 Punkt für jeden Torschuss ins Tor.
11Nach insgesamt 8 Minuten pfeifst du ab, um das Ende der Übung zu signalisieren. Lass die Spieler die Punkte ihrer Stationen zusammenzählen.
12Das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt. Lobe beide Teams für ihre Anstrengung und betone, dass der Spaß und das Lernen im Vordergrund stehen.
13Beende die Übung mit einem kurzen Feedback. Frage die Kinder, was ihnen am meisten Spaß gemacht hat und woran sie noch arbeiten möchten.
14Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler zu schnell dribbeln und die Kontrolle verlieren. Erinnere sie daran, dass Präzision wichtiger ist als Geschwindigkeit.
15Für eine leichtere Variante kannst du die Anzahl der Hütchen im Slalom reduzieren, um den Parcours einfacher zu gestalten.
16Für eine schwerere Variante kannst du die Distanz der Pässe an der Pass-Station vergrößern oder die Zeit für das Jonglieren verkürzen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
17Achte darauf, dass die Spieler stets motiviert bleiben und ermutige sie, sich gegenseitig anzufeuern. Dein positiver Zuspruch kann Wunder wirken!