ParcoursAnfänger-Mittel

Sprint-Schnitzeljagd

Sprint Ballmitnahme Torschuss

❓ Worum geht's?

Ihr rennt so schnell ihr könnt durch den Slalom und versucht danach, ein Tor zu schießen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in zwei Farben

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stell die Hütchen in zwei Reihen mit Slalom-Form auf.
2Setz die Mini-Tore hinter die letzten Hütchen.
3Teil die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Verteile die Bälle beim Trainer an der Startlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling Slalom A1
2Dribbling Slalom B1
3Torschuss A1
4Torschuss B1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, erste Runde!'"
WENN BALL IM TOR
„Super Schuss!"
NACH DURCHLAUF
„Schnell zurück und nächste Runde!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder durch den Parcours rasen und viele Tore schießen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Spieler stockt im Slalom.
✅ Sag: 'Versuch es mit kürzeren Schritten und halte den Ball nah!'

🎯 Lernziel

Sprinten und schießen verbessern.

★

4.6

48 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Du legst die Hütchen in zwei parallelen Reihen auf, sodass sie 15 Schritte lang sind und 5 Hütchen je Reihe haben.
2Du stellst die Mini-Tore 5 Schritte hinter die letzten Hütchen, sodass die Spielerinnen nach dem Dribbeln direkt darauf schießen können.
3Du erklärst den Spielerinnen, dass sie in zwei Teams aufgeteilt werden: Team Rot und Team Blau.
4Jedes Team stellt sich hinter das erste Hütchen in ihrer Reihe auf, und du zählst die Spielerinnen durch: A1, A2, A3, A4 für Rot und B1, B2, B3, B4 für Blau.
5Du gibst den ersten Ball an A1 und rufst „Los!“.
6A1 sprintet los und dribbelt mit dem Ball um die Hütchen, wobei sie darauf achten muss, den Ball nah bei sich zu halten.
7Währenddessen startet B1 gleichzeitig auf seiner Seite und macht das Gleiche.
8Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht hat, schießt sie auf das Mini-Tor.
9B1 tut dasselbe und versucht auch, ein Tor zu erzielen.
10Du zählst die Punkte: 3 Punkte für jedes Tor und 1 Punkt für den schnellsten Durchlauf.
11Nach dem Schuss kehren die Spielerinnen zurück zu ihren Teams.
12Du rufst „Nächster!“ und gibst den Ball an A2 und B2, die dann ihren Lauf starten.
13Die Übung läuft insgesamt 5 Minuten oder bis 10 Durchläufe abgeschlossen sind.
14Am Ende zählst du die Punkte und lobst die Teams für ihre Leistungen.
15Die Spielerinnen tauschen die Seiten für die nächste Runde, damit jeder die Möglichkeit hat, auf beiden Seiten zu spielen.
16Du passt die Entfernung der Hütchen an, falls du merkst, dass es zu einfach oder zu schwer ist.