ParcoursAnfänger

Sprint-Flash: Torschuss-Staffel

Sprint Ballmitnahme Torschuss

❓ Worum geht's?

Sprint so schnell du kannst durch den Parcours, dribble um die Hütchen und versuche ein Tor zu schießen!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Stelle 8 Hütchen in zwei Reihen.
2Platziere 2 Mini-Tore an den Enden.
3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Lege die Startbälle an die Startpunkte.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Sprint zu Hütchen 1
2Dribbling zu Hütchen 2
3Dribbling zu Hütchen 3
4Torschuss

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Auf die Plätze, fertig, los!"
BEI TOR
„Super Schuss! Weiter so!"
BEIM WECHSEL
„Nächster Spieler bereit?"
BEI AUSFÜHRUNG
„Bleib am Ball und sprint schnell!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit vollem Einsatz sprinten und sich beim Torjubel freuen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Spieler sind zu langsam.
✅ Ermuntere sie: 'Schneller, wie der Wind!'

🎯 Lernziel

Sprinten, Ballmitnahme und gezielter Torschuss.

★

4.0

92 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Du stellst sicher, dass alle Hütchen und Tore korrekt aufgestellt sind und das Feld bereit ist.
2Du erklärst den Spielern, dass sie abwechselnd durch den Parcours sprinten und am Ende einen Torschuss abgeben sollen.
3Du rufst A1 von Team A und erklärst ihm, dass er beim Startsignal sprinten soll.
4A1 sprintet so schnell er kann zum ersten Hütchen und nimmt den Ball mit. Es ist wichtig, dass A1 den Ball immer am Fuß hat, während er läuft.
5Sobald A1 das erste Hütchen erreicht, dribbelt er um das Hütchen herum und sprintet zum nächsten Hütchen.
6A1 dribbelt um das zweite Hütchen und bereitet sich darauf vor, zum dritten Hütchen zu sprinten.
7Jetzt ist es wichtig, dass A1 den Ball gut kontrolliert, während er weiterläuft.
8A1 erreicht das dritte Hütchen, dribbelt auch hier um das Hütchen und sprintet dann schnell zum Tor.
9A1 hat jetzt die Chance, aufs Tor zu schießen. Du erinnerst ihn daran, den Ball gut zu platzieren.
10Wenn A1 trifft, jubeln die Teamkameraden und du zählst den Punkt für Team A.
11Danach rufst du B1 von Team B, der jetzt die gleiche Strecke absolvieren muss.
12Du rufst „Los!“, wenn B1 startet, und beobachtest, wie er sich anstrengt.
13Jedes Mal, wenn ein Spieler ein Tor erzielt, motivierst du die anderen, laut zu jubeln – das steigert die Stimmung!
14Nach 5 Durchgängen für jedes Team beendest du die Übung und zählst die Punkte zusammen, um das Siegerteam zu ermitteln.
15Du gibst den Spielern ein kurzes Feedback, was gut lief und was sie beim nächsten Mal besser machen können.