ÜbungAnfänger-Mittel

Rückwärts-Räuber

1 gegen 1VerteidigungDruck ausüben

❓ Worum geht's?

Ein Spieler versucht ein Tor zu schießen, der andere versucht ihn zu stoppen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Rechteck aus.
2Stell je ein Mini-Tor auf die kurzen Seiten.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1A1 dribbelt
2B1 dribbelt nach Eroberung

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„A1, du drehst dich um und versuchst, vorbeizukommen!"
WENN BALLVERLUST
„Bleib dran, lass ihn nicht ziehen!"
BEI TOR
„Super gemacht, weiter so!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder Spaß haben, lachen und intensiv kämpfen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder haben Schwierigkeiten, den Angreifer zu stoppen.
✅ Sag: 'Versuche, eng am Mann zu bleiben und nicht gleich zu attackieren!'

🎯 Lernziel

Verteidiger lernen, den Angreifer mit dem Rücken zum Tor zu stoppen.

★

4.5

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Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks platzierst du jeweils ein Mini-Tor in der Mitte. Denk dir in der Mitte des Rechtecks eine Linie, die die beiden Hälften trennt – das ist die Mittellinie. Team A, das rote Team, stellt sich hinter das linke Tor auf, während Team B, das blaue Team, hinter dem rechten Tor steht. Jedes Team hat 4 Spieler. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, mit den restlichen Bällen bereit. Falls der Ball ins Aus geht, kannst du schnell einen neuen Ball ins Spiel bringen.

Ablauf

Schritt 1: Du stellst sicher, dass alle Spieler bereit sind und die Hütchen und Tore an ihren Plätzen stehen. Schritt 2: A1 von Team Rot startet am Mittelhütchen mit dem Rücken zum gegnerischen Tor und hat den Ball am Fuß. Schritt 3: B1 von Team Blau steht direkt hinter dem Mittelhütchen, bereit, den Angreifer zu stören. Schritt 4: Auf dein Signal dreht sich A1 um und versucht, an B1 vorbei zu dribbeln, um auf das gegnerische Mini-Tor zu schießen. Schritt 5: B1 muss versuchen, A1 vom Ball zu trennen und selbst mit dem Ball Richtung gegenüberliegendes Tor zu dribbeln. Schritt 6: Wenn A1 ein Tor erzielt, bekommt Team A einen Punkt. Schritt 7: Wenn B1 den Ball erobert und ein Tor erzielt, bekommt Team B einen Punkt. Schritt 8: Nach jedem Tor oder nach 90 Sekunden, wenn die Zeit abgelaufen ist, pfeifst du und die nächsten Spieler treten an. Schritt 9: Du gibst nach jeder Runde Feedback, um den Spielern zu helfen, besser zu werden, und verteilst neue Bälle, wenn nötig. Schritt 10: Nach 5 Minuten gibst du ein Signal, um die Mannschaften zu wechseln, sodass jeder die Chance hat, in beiden Positionen zu spielen. Schritt 11: Die Übung endet nach insgesamt 10 Minuten oder wenn eine Mannschaft 5 Punkte erreicht hat. Dies sorgt dafür, dass alle Spieler aktiv am Spiel teilnehmen und viel lernen können.