Reißverschluss — Angriff über beide Seiten mit Doppel-Abschluss
Wir üben, wie man von außen den Ball ins Tor bringt und dabei einen anderen Spieler einsetzt. Ein Spieler täuscht den Gegner und der andere läuft in den Strafraum, um zu schießen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stell ein großes Tor mit einem Torwart auf das Spielfeld.
- 2Lege 2 Stangen als Gegenspieler etwa 8 Meter vor das Tor auf die linke und rechte Seite.
- 3Markiere 2 blaue Hütchen für die Außenspieler an der 16-Meter-Linie ganz am Rand.
- 4Lege 2 weitere Hütchen auf der Mittellinie für die einlaufenden Spieler.
- 5Markiere 3-4 farbige Felder im Strafraum mit 8 Plättchen für die Abschlüsse.
- 6Teile die Spieler in 1 Außenspieler links, 1 Außenspieler rechts, 1 Einläufer links, 1 Einläufer rechts und 1 Torwart ein.
Spielfeld-Diagramm
- 11. Finte + Grundlinie
- 22. Diagonal-Einlauf
- 33. Hereingabe
- 44. Abschluss
- 55. Kopfball
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir den Angriff über die Seiten!"
- WENN AUSSENSPIELER STARTET„Los, dribble auf die Stange zu!"
- WENN FINTE GEMACHT WURDE„Super, jetzt um die Stange herum!"
- WENN EINLÄUFER STARTET„B1, jetzt schnell diagonal in den Strafraum!"
- BEI TOR„Toll gemacht, weiter so!"
- ZUM ABSCHLUSS„Jetzt wechselt ihr die Seiten und macht es nochmal!"
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitmachen, viel lachen und viele Schüsse auf das Tor abgeben.
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, du bist jetzt der nächste Einläufer!'
- ❌ Ein Spieler dribbelt zu langsam✅ Sag: 'Versuche schneller zu dribbeln, damit der andere auch rechtzeitig starten kann!'
- ❌ Streit um den Ball✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden
Die Spieler lernen den klassischen Flügel-Angriff: Außen mit Finte den Gegner binden, dann an die Grundlinie dribbeln und in den 16er hereingeben. Der zentrale Spieler lernt, sich zum richtigen Moment vom Gegner zu lösen und diagonal einzulaufen. Plus: direkter Abschluss vom Lauf weg und Kopfball-Abschluss aus halbhohen Bällen. Das ist eine extrem spielnahe Übung, die im Match unmittelbar wiederzuerkennen ist.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du ein halbes Spielfeld mit einem Großtor und einem Torwart. Stelle zwei Stangen als Gegenspieler-Attrappen im Strafraum auf, etwa 8 Meter vom Tor entfernt, eine links und eine rechts. Markiere die Start-Positionen mit 4-6 blauen Hütchen: zwei Hütchen für die Außenspieler an den Seiten, auf Höhe der 16-Meter-Linie, und zwei Hütchen weiter hinten, etwa an der Mittellinie, für die einlaufenden Spieler. Im Strafraum platzierst du 8 farbige Plättchen, um Abschluss-Zonen zu markieren, z.B. ein gelbes Feld am Elfmeter-Punkt und ein rotes auf der Schuss-Achse. Die Bälle liegen in Reserve neben dem Tor. Teile die Spieler auf: je 1 Außenspieler links und rechts, je 1 Einläufer links und rechts, plus 1 Torwart. Der Rest der Spieler wartet in der Warteposition und rotiert nach jedem Durchlauf.
Ablauf
Schritt 1: Außenspieler A1 steht am LINKEN blauen Außen-Hütchen mit einem Ball am Fuß. Auf dein Pfeifsignal startet A1. Schritt 2: A1 dribbelt im Tempo auf die LINKE Stange zu (Gegenspieler-Attrappe). Schritt 3: Direkt vor der Stange macht A1 eine ECHTE Finte (Übersteiger oder Schere) und dribbelt um die Stange herum Richtung Grundlinie. Schritt 4: Während A1 noch um die Stange dribbelt, startet B1 (Einläufer auf der rechten Seite, Mitte) und läuft DIAGONAL durch den 16er Richtung zweiter Pfosten. Wichtig: B1 wartet, bis A1 die Stange umläuft, bevor er sprintet. Schritt 5: A1 bringt den Ball flach oder halbhoch aus der Grundlinien-Position herein, idealerweise auf das markierte Plättchen-Feld am zweiten Pfosten. Schritt 6: B1 schließt direkt mit DEM VOM TOR ABGEWANDTEN FUSS ab – also rechter Fuß, wenn der Ball von links kommt. Schritt 7: Sobald der Schuss raus ist (egal ob Tor oder nicht), wirft der Trainer (oder ein Co-Trainer) einen ZWEITEN Ball halbhoch aus der Tor-Hinterseite zur Kopfballhöhe – B1 oder der schon einlaufende A2 köpft direkt drauf. Schritt 8: Während all dies passiert, läuft A1 nicht zurück zur Startposition, sondern rennt um die ZWEITE Stange (also auf der gegenüberliegenden Seite des Strafraums) und wird selbst zum Einläufer. Schritt 9: Direkt nach dem ersten Durchlauf startet A2 vom RECHTEN Außen-Hütchen – gleiches Spiel auf der anderen Seite. Schritt 10: A1, der inzwischen um die zweite Stange herum auf der LINKEN Seite einläuft, ist der Zielspieler für A2's Hereingabe. Schritt 11: Hier 'verzahnt' sich das wie ein Reißverschluss: jeder Außenspieler wird beim nächsten Durchlauf zum Einläufer und umgekehrt. Schritt 12: Nach jedem Durchlauf rotiert ein Spieler aus der Warteposition auf den jeweils frei gewordenen Platz. Schritt 13: Es entsteht ein flüssiger Rhythmus ohne Stillstand, was die Übung sehr dynamisch macht. Schritt 14: Die Übung läuft 8-12 Minuten pro Runde. Danach kurz besprechen, dann 2. Runde mit anderer Vorgabe (z.B. nur schwacher Fuß für Abschluss oder Pflicht-Kopfball).
Variationen
Farbig markierte Abschluss-Zonen mit Punkten
Trifft der Spieler ins gelbe Feld = 1 Punkt, ins rote = 2, ins blaue = 3. So entsteht qualitative Differenzierung — wer's präzise macht gewinnt mehr Punkte als wer nur 'irgendwie' trifft.
Wettbewerb links gegen rechts
Linke Seite (mit fester Trainings-Mannschaft 'A') gegen rechte Seite (mit 'B'). Nach 5 Minuten Seitenwechsel. Tore werden gezählt, Sieger wird im Anschluss gefeiert.
Rückweg-Aufgabe
Auf dem Weg zurück zur Startposition muss jeder Spieler eine Zusatz-Übung machen — z.B. einen kurzen Slalom durch 4 Hütchen oder eine Sprung-Station. So bleibt die Intensität hoch.
Kopfball-Version
Statt einer flachen Hereingabe gibt der Außenspieler eine hohe Flanke. B1 muss direkt köpfen statt zu schießen. Schwer aber sehr trainingsrelevant.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓TIMING beim Einlaufen — Beispiel: 'Anna, NICHT zu früh! Erst wenn A1 die Stange umrundet hat — JETZT!'
- ✓LÖSEN vom Gegner — Beispiel: 'Wegrollen, dann schnell rein! Nicht stehen bleiben beim Gegner!'
- ✓Warum direkt abschließen — Beispiel: 'Im echten Spiel kommt sofort ein Verteidiger, also DRAUFHALTEN, nicht mitnehmen!'
- ✓Vom Gegner abgewandter Fuß — Beispiel: 'Lukas, schau wo der Verteidiger steht — abgewandter Fuß rein!'
- ✓Außen die Finte ECHT machen — Beispiel: 'Hüfte mit reinwerfen, nicht nur Augen — wirklich täuschen!'
- ✓Stürmer mit Rücken zum Tor lösen sich nach hinten weg, dann diagonal rein — kein gerader Lauf in den Verteidiger hinein.
Häufige Fehler
- !Einläufer startet zu früh — Verteidiger rechnet damit, kann den Pass abfangen. Lösung: visuelles Signal mit der Außenspieler-Position koppeln.
- !Einläufer läuft GERADE statt DIAGONAL — der Pass kommt dann nicht im Strafraum sondern davor an.
- !Abschluss mit dem Tor-zugewandten Fuß — Ball geht meist daneben oder aufs Tor zu nah. Bewusst auf abgewandten Fuß trainieren.
- !Außenspieler dribbelt zu weit in die Mitte und verliert die Außenposition — der Pass kommt nicht aus der gewünschten Grundlinie sondern aus dem Halbraum.
Differenzierung
Stangen wegnehmen, nur Hütchen als Markierung. Einläufer dürfen langsamer starten. Abschluss nicht direkt sondern nach einer Ballkontakt-Annahme — der einfachere Weg.
Echte aktive Gegenspieler statt Stangen. Mit 2 Verteidigern + 2 Stürmern beidseitig — fast Spielsituation. Zeitvorgabe: vom Start bis zum Abschluss max 6 Sekunden.