Warm-upAnfänger

Punktesammler-Rennen

Reaktionsschnelligkeit Ballkontrolle Teamarbeit

❓ Worum geht's?

Ihr müsst so schnell wie möglich den Ball ins gegnerische Tor bringen und Punkte sammeln!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem Rechteck aus.
2Stell je ein Mini-Tor an die kurzen Seiten.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Stell die Teams hinter ihre Torlinien auf.
5Platziere die Bälle mittig an der Seitenlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Schuss auf Tor
3Pass auf B2
4Schuss auf Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's! Wer sammelt die meisten Punkte?"
BEI TOR
„Super Tor! Nächster Ball!"
ZWISCHENDURCH
„Bleibt in Bewegung, immer wachsam!"
BEI LETZTE MINUTE
„Letzte Runde, gebt alles!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder bewegen sich nicht genug
✅ Sag: 'Bewegung ist der Schlüssel, bleibt nicht stehen!'
❌ Keine Pässe kommen an
✅ Erinnere: 'Schaut hoch und spielt gezielt!'
❌ Zu langsam im Angriff
✅ Push: 'Schneller, schneller in den Angriff!'

🎯 Lernziel

Reaktionsschnelligkeit und Teamarbeit verbessern.

★

4.7

132 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen, damit die Teams klar erkennbar sind. Team A (rot) stellt sich hinter dem linken Mini-Tor auf, Team B (blau) hinter dem rechten Mini-Tor. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen bereit.
2Du legst einen Ball in die Mitte des Feldes auf die Mittellinie. Erkläre den Spielern, dass das Ziel der Übung ist, so viele Tore wie möglich zu erzielen und dabei schnell zu reagieren und den Ball zu kontrollieren.
3Wenn du bereit bist, rufst du laut "Los!" und A1 von Team A dribbelt mit dem Ball in die Mitte des Feldes. Achte darauf, dass A1 den Ball eng am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
4Sobald A1 das Hütchen in der Mitte des Feldes erreicht, spielt er einen präzisen Pass zu A2, der am Hütchenrand wartet. Achte darauf, dass der Pass nicht zu hart oder zu weich ist, damit A2 ihn gut annehmen kann.
5A2 nimmt den Ball mit der Innenseite des Fußes an und dribbelt mit hohem Tempo direkt auf das Tor von Team B zu. Achte darauf, dass A2 den Kopf hebt, um den Torwart im Auge zu behalten.
6Wenn A2 in Schussposition ist, versucht er, den Ball ins Tor zu schießen. Ermutige ihn, mit der Innenseite des Fußes zu schießen, um die Genauigkeit zu erhöhen.
7Wenn A2 ein Tor erzielt, erhält Team A einen Punkt. Lobe das Team lautstark, um die Motivation hochzuhalten.
8A2 holt schnell den Ball aus dem Tor und bringt ihn zurück zur Mittellinie, während B1 von Team B sich bereit macht, den nächsten Angriff zu starten.
9Du gibst B1 ein Signal, und er dribbelt mit dem Ball zur Mitte des Feldes. Achte darauf, dass B1 sich nicht zu sehr auf den Ball konzentriert, sondern auch die Mitspieler im Blick hat.
10B1 spielt einen Pass zu B2, der am Hütchenrand wartet. B2 nimmt den Ball an und dribbelt mit hoher Geschwindigkeit auf das Tor von Team A zu.
11B2 versucht, den Ball ins Tor zu schießen. Wenn er trifft, erhält Team B einen Punkt. Lobe Team B und ermutige sie, weiterhin konzentriert zu bleiben.
12B2 holt den Ball aus dem Tor und bringt ihn zurück zur Mittellinie, während die nächste Runde vorbereitet wird.
13Wiederhole den Ablauf für 5 Minuten. Achte darauf, dass die Spieler die Anweisungen befolgen und korrigiere gegebenenfalls ihre Technik.
14Nach 5 Minuten pfeifst du ab und zählst die erzielten Tore. Verkünde das Siegerteam und lobe alle Spieler für ihre Leistung.
15Führe eine kurze Feedback-Runde durch. Frage die Spieler nach ihren besten Momenten und gebe ihnen Tipps, wie sie ihre Reaktionsschnelligkeit und Ballkontrolle weiter verbessern können. Typische Fehlerquelle: Spieler könnten den Ball zu weit vorlegen. Korrigiere dies, indem du ihnen zeigst, wie sie den Ball eng am Fuß führen. Leichtere Variante: Lass die Spieler ohne Gegnerdruck dribbeln und schießen. Schwerere Variante: Füge einen Verteidiger hinzu, der den Dribbler stören darf. Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass die Spieler den Kopf oben halten, um das Spielfeld zu überblicken und gute Entscheidungen zu treffen.