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ParcoursAnfänger-Mittel

Hütchen-Slalom-Party

KoordinationDribblingBallkontrolle
❓ Worum geht's?

Ihr müsst mit dem Ball durch die Hütchen dribbeln und dann aufs Tor schießen. Wer schneller und genauer ist, gewinnt!

Wieviele Spieler?
4 gegen 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Stelle 10 Hütchen in zwei Slalomlinien auf, mit je 5 Hütchen und 2 Schritten Abstand.
  2. 2Platziere ein Mini-Tor an jedem Ende der Slalomlinien.
  3. 3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
  4. 4Gib jedem Team je 4 Bälle zum Start.
  5. 5Erkläre die Regeln und starte die Übung.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12341A11B12A22B23A33B34A44B420 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling durch Slalom
  2. 2Schuss aufs Tor
  3. 3Dribbling durch Slalom
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Los geht's, dribbelt schnell durch die Hütchen!"
  • BEI TOR
    Super Treffer, weiter so!"
  • BEI MISS
    Nicht schlimm, probier's nochmal!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder sich freuen, ständig in Bewegung sind und viele Tore schießen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder verlieren den Ball oft
    Sag: 'Dribble langsamer und kontrollier den Ball nah am Fuß!'
🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Ballkontrolle und Koordination.

3.9
97 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen in zwei parallelen Slalomlinien auf, jeweils 10 Schritte lang und mit einem Abstand von 2 Schritten zwischen den Hütchen. Die Mini-Tore stehen an den Enden der Slalomlinien. Team A (rot) beginnt hinter der einen Slalomlinie, Team B (blau) hinter der anderen. Jedes Team hat 4 Spieler. Der Trainer steht mit den restlichen Bällen an der Seite.

Ablauf

Schritt 1: A1 steht mit dem Ball am Fuß an der Startlinie und wartet auf das Signal des Trainers, um loszudribbeln. Schritt 2: Gleichzeitig startet B1 auf der anderen Slalomlinie und dribbelt mit dem Ball durch die Hütchen. Schritt 3: A1 und B1 müssen bei jedem Hütchen einen engen Bogen dribbeln, ohne die Hütchen zu berühren. Schritt 4: Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, darf er auf das Mini-Tor schießen. Schritt 5: Trifft A1 das Tor, ruft er laut 'Punkt' und läuft schnell zur Startlinie zurück, um den nächsten Spieler vorzubereiten. Schritt 6: B1 schießt ebenfalls auf das Mini-Tor, nachdem er das letzte Hütchen überwunden hat. Schritt 7: Bei einem Treffer von B1 ruft er 'Punkt' und kehrt zügig zur Startlinie zurück. Schritt 8: Während A1 und B1 zurücklaufen, stehen A2 und B2 bereit, um gleichzeitig mit dem Dribbling zu starten, sobald der Trainer das Signal gibt. Schritt 9: Der Trainer notiert die Punkte auf einem Zettel und teilt den aktuellen Punktestand nach jedem Durchgang mit. Schritt 10: Nach 4 Minuten gibt der Trainer ein Signal, und die Reihenfolge der Spieler im Team wird gewechselt, sodass jeder Spieler einmal zuerst startet. Schritt 11: Der Trainer pfeift nach insgesamt 8 Minuten ab und verkündet das Team mit den meisten Punkten als Gewinner. Schritt 12: Die Spieler sammeln die Bälle ein und bringen sie zum Trainer zurück, während dieser die Übung zusammenfasst und Feedback gibt.

Variationen

1

Rückwärts-Dribbling

Lass die Spieler rückwärts durch den Parcours dribbeln.

Stellschrauben

Hütchenabstand vergrößern für mehr TempoZusätzliche Dribbelbewegungen einbauen

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Dribble eng am Fuß!'
  • 'Augen nach vorne!'
  • 'Tempo erhöhen nach dem Slalom!'
  • 'Ziel genau!'

Häufige Fehler

  • !Ball zu weit vorlegen
  • !Hütchen nicht umdribbeln
  • !Viel zu langsam

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.

Schwerer machen

Verringere den Abstand und baue Extras ein, wie einen Ball über das Hütchen lupfen.

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