ParcoursAnfänger

Hütchen-Rallye

KoordinationBallkontrolleDribbling

❓ Worum geht's?

Du dribbelst den Ball im Zickzack um die Hütchen. Wer schneller ist, bekommt einen Punkt.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

12 Hütchen, 8 Bälle, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Lege 12 Hütchen im Zickzack aus.
2Stelle die Startlinie 5 Schritte hinter dem ersten Hütchen.
3Gib jedem Spieler einen Ball.
4Teile die Teams in Rot und Blau auf.
5Stelle die Spieler an die Startlinie auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribble zu Hütchen 1
2Dribble zu Hütchen 2

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, wer ist der schnellste Dribbler?"
WENN EIN HÜTCHEN UMGEFALLEN
„Kein Problem, einfach weiter dribbeln!"
BEI ENDE
„Super gemacht, wir zählen die Punkte!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder ständig in Bewegung sind und oft den Ball berühren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder dribbeln zu schnell und verlieren den Ball
✅ 'Langsamer und kontrollierter dribbeln, damit der Ball nah bleibt!'

🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Ballkontrolle und Koordination.

★

4.8

47 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Hütchen-Rallye benötigst du 12 Hütchen, 8 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen in einem Zickzack-Muster auf, sodass der gesamte Parcours 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die Hütchen sollten jeweils 2 Schritte voneinander entfernt stehen, damit die Spieler genug Platz haben, um um sie herum zu dribbeln. Die Startlinie befindet sich 5 Schritte hinter der ersten Reihe von Hütchen. Team A, das rote Team, stellt sich links auf, während Team B, das blaue Team, rechts steht. Jedes Team hat 4 Spieler, die nacheinander starten. Die Spieler stehen mit ihrem Ball an der Startlinie, bereit für den Start. Du als Trainer stehst an der Seite des Parcours, mit den restlichen Bällen bereit, um die Übung zu leiten und zu beobachten, wer die besten Dribblings zeigt.

Ablauf

Schritt 1: Du rufst die Namen der ersten Spieler auf, A1 von Team Rot und B1 von Team Blau. Sie stehen bereit an der Startlinie mit ihrem Ball. Schritt 2: Du gibst ein Signal, zum Beispiel ein Klatschen, und beide Spieler dribbeln gleichzeitig los. A1 und B1 müssen im Slalom um die Hütchen dribbeln. Schritt 3: Während sie dribbeln, achte darauf, dass sie die Hütchen fehlerfrei umfahren und den Ball eng am Fuß halten. Schritt 4: Der Spieler, der als erstes die Ziellinie nach dem letzten Hütchen erreicht, gewinnt einen Punkt für sein Team. Du kannst die Spieler laut anfeuern! Schritt 5: Sobald A1 und B1 die Ziellinie überqueren, pfeifst du und gibst das Signal für den nächsten Spieler. Schritt 6: Jetzt starten A2 und B2 gleichzeitig. Wieder gilt es, die Hütchen schnell und sauber zu umdribbeln. Schritt 7: Nach jedem Durchgang wechseln die Teams die Reihenfolge der Spieler, sodass jeder einmal an der Reihe ist. Schritt 8: Du als Trainer kannst den Schwierigkeitsgrad anpassen, indem du die Hütchen enger oder weiter auseinander stellst. Schritt 9: Die Teams sammeln Punkte durch schnelle und präzise Dribblings. Schritt 10: Nach 5 Minuten beendest du die Übung, indem du pfeifst. Schritt 11: Jetzt zählst du die Punkte und sagst den Spielern, welches Team gewonnen hat. Das Team mit den meisten Punkten darf laut jubeln und sich feiern! Schritt 12: Am Ende kannst du mit den Spielern besprechen, was gut geklappt hat und wo sie sich noch verbessern können.