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ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell-Parcours

Ball hochhaltenDribbelnPassenSchießen
❓ Worum geht's?

Du dribbelst durch die Hütchen, jonglierst den Ball ein paar Mal und schießt dann auf's Tor.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 8 Hütchen als zwei Linien aus.
  2. 2Stell ein Mini-Tor am Ende jeder Linie.
  3. 3Teil die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12341A11B12A22B2334425 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbeln
  2. 2Torschuss
  3. 3Dribbeln
  4. 4Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI START
    Los geht's, dribble durch die Hütchen!"
  • BEI MISSERFOLG
    Nicht schlimm, versuch's nochmal!"
  • BEI TREFFER
    Super Schuss, weiter so!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder konzentriert dribbeln und Spaß dabei haben.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder verlieren den Ball beim Jonglieren
    Sag: 'Versuch es langsamer und mit weniger Kraft!'
🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Ballkontrolle und Kreativität.

4.7
68 Bewertungen
Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen in zwei parallelen Linien auf, jeweils 4 Hütchen pro Linie, damit das Spielfeld 25 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Am Ende jeder Linie stellst du ein Mini-Tor auf, sodass jedes Team ein Ziel hat. Team A, das rote Team, startet an der linken Linie, während Team B, das blaue Team, an der rechten Linie beginnt. Jedes Team hat 4 Spieler, die nacheinander den Parcours durchlaufen. Die Bälle liegen am Startpunkt bereit, damit die Spieler sofort loslegen können. Du stehst am Rand des Feldes und beobachtest die Übung, um sicherzustellen, dass alles gut läuft.

Ablauf

Schritt 1: Du rufst das erste Team auf, Team A, und A1 startet mit dem Ball am ersten Hütchen. A1 dribbelt im Slalom durch die Hütchen und versucht, den Ball gut zu kontrollieren. Schritt 2: Nachdem A1 das letzte Hütchen erreicht hat, jongliert er den Ball dreimal hoch, um seine Ballkontrolle zu zeigen. Schritt 3: Danach passt A1 den Ball zu A2, der bereits am Ende der Linie bereitsteht. Schritt 4: A2 nimmt den Ball an und dribbelt mit ihm zum Mini-Tor, um zu versuchen, ein Tor zu schießen. Schritt 5: Wenn A2 trifft, jubelt das Team, denn Team A bekommt einen Punkt. Schritt 6: Jetzt ist Team B an der Reihe. B1 startet auf der parallelen Linie und dribbelt ebenfalls durch die Hütchen. Schritt 7: Nach dem Dribbling jongliert B1 den Ball dreimal, genau wie A1 vorher. Schritt 8: B1 passt den Ball zu B2, der dann bereit ist, aufs Tor zu schießen. Schritt 9: Wenn B2 ein Tor schießt, erhält Team B einen Punkt. Schritt 10: Nach jedem Durchlauf rotiert das Team, sodass jeder Spieler einmal an der Reihe ist. Schritt 11: Du achtest darauf, dass die Spieler motiviert bleiben und sich gegenseitig anfeuern. Schritt 12: Nach 10 Minuten oder 10 Durchläufen beendest du die Übung und zählst die Punkte, um zu sehen, welches Team gewonnen hat. Schritt 13: Zum Schluss gibst du ein kurzes Feedback und lobst die Spieler für ihre Leistung.

Variationen

1

Einbeiniges Dribbeln

Spieler dürfen nur mit einem Fuß dribbeln.

Stellschrauben

Geringere Entfernung zwischen den Hütchen für AnfängerMehr Distanz für Fortgeschrittene

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Schau auf den Ball, nicht die Gegner!'
  • 'Sauberer Pass zum Mitspieler!'
  • 'Nach dem Dribbling direkt aufs Tor!'
  • 'Jonglier den Ball sicher!'
  • 'Triff das Tor mit Überzeugung!'

Häufige Fehler

  • !Zu schneller Dribbelstart
  • !Unsichere Ballkontrolle beim Jonglieren
  • !Ungenauer Torschuss

Differenzierung

Leichter machen

Verkürze die Distanz zwischen den Hütchen.

Schwerer machen

Erhöhe die Anzahl der Jonglierkontakte auf fünf.

Passende Übungen