ParcoursAnfänger-Mittel

Dribbel-Duell-Parcours

Ball hochhalten Dribbeln Passen Schießen

❓ Worum geht's?

Du dribbelst durch die Hütchen, jonglierst den Ball ein paar Mal und schießt dann auf's Tor.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als zwei Linien aus.
2Stell ein Mini-Tor am Ende jeder Linie.
3Teil die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen ein.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbeln
2Torschuss
3Dribbeln
4Torschuss

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI START
„Los geht's, dribble durch die Hütchen!"
BEI MISSERFOLG
„Nicht schlimm, versuch's nochmal!"
BEI TREFFER
„Super Schuss, weiter so!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder konzentriert dribbeln und Spaß dabei haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verlieren den Ball beim Jonglieren
✅ Sag: 'Versuch es langsamer und mit weniger Kraft!'

🎯 Lernziel

Die Kinder verbessern ihre Ballkontrolle und Kreativität.

★

4.7

68 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und die Bälle am Startpunkt bereitliegen. Du rufst Team A auf, sich an der linken Linie aufzustellen, und Team B an der rechten Linie. A1 und B1 stehen jeweils am ersten Hütchen ihrer Linie bereit.
2Du gibst das Startsignal mit einem Pfiff. A1 beginnt mit dem Ball am Fuß, dribbelt im Slalom durch die Hütchen. Achte darauf, dass er den Ball eng am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
3Sobald A1 das letzte Hütchen erreicht hat, stoppt er den Ball und jongliert ihn dreimal hoch. Er muss dabei darauf achten, dass der Ball nicht zu weit wegfliegt.
4Nach dem Jonglieren passt A1 den Ball präzise zu A2, der am Ende der Hütchenreihe wartet. A2 sollte den Ball sauber annehmen, um sofort weiterzuspielen.
5A2 dribbelt nun mit dem Ball Richtung Mini-Tor. Er sollte versuchen, schnell zu sein, aber die Ballkontrolle nicht zu verlieren.
6A2 schießt auf das Mini-Tor. Trifft er, erhält Team A einen Punkt. Ermutige die Spieler, sich gegenseitig anzufeuern, um die Motivation hochzuhalten.
7Nun ist Team B an der Reihe. Du gibst das Signal, und B1 startet an der rechten Linie, dribbelt durch die Hütchen, und jongliert den Ball dreimal am Ende der Reihe.
8B1 passt den Ball zu B2, der bereitsteht, den Ball anzunehmen und Richtung Tor zu dribbeln. B2 sollte sich darauf konzentrieren, den Ball schnell und kontrolliert zu führen.
9B2 schießt auf das Mini-Tor. Bei einem Treffer erhält Team B einen Punkt. Achte darauf, dass alle Spieler fair spielen und die Regeln einhalten.
10Nach jedem Durchlauf wechseln die Spieler innerhalb der Teams, sodass jeder einmal an der Reihe ist. Achte darauf, dass die Wechsel zügig erfolgen, um den Spielfluss nicht zu unterbrechen.
11Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler beim Jonglieren den Ball zu hoch spielen. Erkläre ihnen, dass sie den Ball nur leicht anheben sollen, um die Kontrolle zu behalten.
12Für eine leichtere Variante kannst du die Anzahl der Jonglierkontakte auf einen reduzieren. Für eine schwerere Variante lasse die Spieler nach dem Jonglieren einen Trick einbauen, bevor sie passen.
13Gib während der Übung immer wieder kurze Coaching-Hinweise, wie "Kopf hoch beim Dribbeln" oder "Sauberer Pass".
14Nach 10 Minuten oder wenn jedes Team 10 Durchläufe absolviert hat, beendest du die Übung. Zähle die Punkte zusammen und verkünde das Gewinnerteam.
15Zum Abschluss gibst du ein kurzes Feedback. Lobe die Spieler für ihr Engagement und hebe besonders gelungene Aktionen hervor. Ermutige sie, auch beim nächsten Mal wieder ihr Bestes zu geben.