ParcoursAnfänger-Mittel
Dribbel-Abenteuer-Park
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt mit dem Ball durch einen Hindernisparcours und müsst versuchen, dabei schnell und sicher zu sein.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 18 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 kleine Hürden, 4 Reifen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Platziere 8 Hütchen in einem Rechteck.
- 2Stelle 4 Hürden und 4 Reifen in einer Linie auf.
- 3Positioniere 2 Mini-Tore auf jeder Seite des Feldes.
- 4Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zur Hürde
- 2Slalom durch Hütchen
- 3Schuss ins Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's, Team Rot startet!"
- WENN BALL VERLOREN„Kein Problem, schnell zurück und weitermachen!"
- BEI TOR„Super Treffer, weiter so!"
- BEI WECHSEL„Nächster Spieler bereit machen!"
- AM ENDE„Gut gemacht, alle zusammen! Wer hatte den meisten Spaß?"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, den Parcours bewältigen und alle Tore zählen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler verlieren den Ball zu oft.✅ Sag: 'Konzentriert euch auf eure Ballkontrolle!'
- ❌ Übung zu schwer für Anfänger.✅ Erhöhe die Abstände zwischen den Hindernissen.
🎯 Lernziel
Die Kinder lernen, den Ball auch in einem anspruchsvollen Parcours sicher zu führen.
★
4.0
139 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du legst einen Ball vor das Tor von Team Rot. A1 von Team Rot steht bereit, um zu starten.
- 2Auf dein Signal dribbelt A1 mit dem Ball am Fuß vom Tor zur ersten kleinen Hürde.
- 3A1 springt über die Hürde und dribbelt dann weiter in einem Slalom zwischen den Hütchen.
- 4A1 muss nun durch den ersten Reifen dribbeln, ohne den Ball zu verlieren.
- 5Nach dem Reifen kommt die zweite Hürde, die A1 ebenfalls mit dem Ball überqueren muss.
- 6A1 setzt den Slalom zwischen den restlichen Hütchen fort und dribbelt schließlich durch den letzten Reifen.
- 7Fast am Ziel angekommen, erreicht A1 das Mini-Tor.
- 8A1 versucht, den Ball ins Mini-Tor zu schießen. Ein Treffer zählt einen Punkt für Team Rot.
- 9Nachdem A1 geschossen hat, rennt sie zurück zum Startpunkt, um den Ball an A2 zu übergeben.
- 10A2 beginnt sofort, sobald A1 zurück ist, und wiederholt den Parcours.
- 11Du stoppst die Runde nach 5 Minuten mit dem Ruf: 'Runde ist vorbei!'
- 12Jetzt ist Team Blau an der Reihe, und die Spielerinnen gehen in der gleichen Reihenfolge durch den Parcours.
- 13Am Ende der Übung zählst du die Tore beider Teams. Das Team mit den meisten Toren gewinnt.
- 14Du gratulierst allen Teilnehmern und verkündest die Sieger.
Variationen
1
Ohne Hürden
Entferne die Hürden, um es einfacher zu machen.
2
Zusätzliche Hütchen
Füge mehr Hütchen hinzu, um den Slalom anspruchsvoller zu gestalten.
Stellschrauben
Hürdenhöhe anpassenAbstand zwischen Hütchen verringern
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte auf die Ballkontrolle
- ✓Nutze beide Füße beim Dribbeln
- ✓Bleib beim Dribbeln aufrecht
- ✓Schau ab und zu hoch
- ✓Tempo kontrollieren durch die Hindernisse
Häufige Fehler
- !Ball zu weit weg dribbeln
- !Hindernisse nicht korrekt passieren
- !Zu schnell werden und Kontrolle verlieren
Differenzierung
Leichter machen
Größere Abstände zwischen den Hindernissen.
Schwerer machen
Zusätzliche Hindernisse hinzufügen.