TechnikMittel

Beschütze den Ball

Ballkontrolle Dribbling

❓ Worum geht's?

Wir dribbeln mit dem Ball um die Tore und versuchen, den Ball ins andere Tor zu passen, während wir die Gegner umgehen.

Wieviele Spieler?

4er-Teams

Wie groß ist das Feld?

Neben 2 Minitoren

Was brauchst du?

Ball, 2 Minitore

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 4 Hütchen in den Ecken eines 20m mal 15m Feldes.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten, jeweils 2 Schritte ins Feld rein.
3Teile die Mannschaft in 2 Teams mit je 4 Spielern auf.
4Jedes Team steht an der eigenen Torlinie mit einem Ball.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbeln um Tor
2Dribbeln um Tor
3Pass zu A3
4Pass zu B3

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir 'Beschütze den Ball'!"
WENN STARTSIGNAL
„Los, dribbelt um euer Minitor!"
WENN PASSEN
„Hebt die Arme, wenn ihr bereit seid!"
BEI TOR
„Super, ihr habt ein Tor geschossen!"
ZUM ABSCHLUSS
„Tolle Arbeit, alle zusammen! Jetzt wechseln wir die Seiten."

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder viel lachen, den Ball oft berühren und sich aktiv bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, dribble mit mir zum Tor!'
❌ Ein Spieler hat den Ball und will nicht passen
✅ Sag: 'Schau, da drüben ist ein freier Spieler, passe zu ihm!'
❌ Streit um den Ball
✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden.

🎯 Lernziel

Die Kids sollen lernen, den Ball gut zu kontrollieren, während sie ihn um den Gegner herumdribbeln.

★

4.0

133 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1A1, A2, A3 und A4 stehen an ihrer Torlinie mit einem Ball, während B1, B2, B3 und B4 an der gegenüberliegenden Torlinie bereit sind.
2Du gibst das Startsignal, und A1 und A2 dribbeln um ihr Minitor, während B1 und B2 dasselbe auf ihrer Seite tun.
3Sobald A1 und A2 um das Minitor herum sind, passen sie den Ball zu A3 oder A4, die sich freilaufen und dabei die Arme heben, um ihre Position anzuzeigen.
4Gleichzeitig versuchen B1 und B2, den Ball zu B3 oder B4 zu passen, die sich ebenfalls freilaufen und durch Handzeichen signalisieren, dass sie bereit sind.
5A3 und A4 dribbeln nun mit hohem Tempo Richtung gegnerisches Minitor, während B3 und B4 dasselbe in die entgegengesetzte Richtung tun.
6A3 und A4 versuchen, den Ball ins gegnerische Minitor zu passen, während B3 und B4 dasselbe tun.
7Wenn A3 oder A4 den Ball ins Tor passen, gibt es einen Punkt für das rote Team. Dasselbe gilt für B3 oder B4 und das blaue Team.
8Nach einem Tor dribbeln die Spieler, die getroffen haben, zurück zur eigenen Torlinie und starten erneut.
9Wenn der Ball ins Aus geht, holt das Team, das den Ball nicht zuletzt berührt hat, den Ball und startet von der eigenen Torlinie.
10Die Übung läuft für 5 Minuten, danach wechseln die Teams die Seiten und die Übung beginnt von vorne.
11Nach 2 Minuten gibt es eine kurze Pause, in der die Spieler die Seiten wechseln und sich kurz besprechen können.
12Nach der Pause starten die Spieler erneut von ihrer Torlinie und wiederholen die Übung, wobei sie versuchen, ihre Dribbling-Technik zu verbessern.
13A1 und A2 versuchen diesmal, den Ball mit einem schnellen Richtungswechsel an B1 und B2 vorbeizuspielen, bevor sie zu A3 oder A4 passen.
14B1 und B2 machen dasselbe, indem sie den Ball mit einer Finte an A1 und A2 vorbeispielen, bevor sie zu B3 oder B4 passen.
15Die Übung endet, wenn jedes Team mindestens 3 Tore erzielt hat oder nach insgesamt 10 Minuten Spielzeit.
16Nach dem Ende der Übung kannst du die Spieler fragen, was ihnen am meisten Spaß gemacht hat und was sie aus der Übung gelernt haben.
17Ermutige die Spieler, ihre Erfahrungen zu teilen, um das Teamgefühl zu stärken und voneinander zu lernen.