Ballschule mit Ballaktionen
Wir üben, den Ball zu dribbeln und zu passen. Dabei werden wir immer besser im Umgang mit dem Ball.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in zwei quadratischen Feldern, jedes 15 Schritte lang und 15 Schritte breit, nebeneinander mit 5 Schritten Abstand.
- 2Stell 4 Bälle bereit, einen für jedes Team.
- 3Gib jedem Spieler ein Leibchen in einer anderen Farbe.
- 4Teile die Spieler gleichmäßig auf die beiden Felder auf, jeder Spieler hat einen Ball am Fuß.
Spielfeld-Diagramm
- 1Dribbeln A1
- 2Pass auf A2
- 3Dribbeln B1
- 4Pass auf B2
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt dribbeln wir los!"
- WENN DU 'PASS!' RUFST„Jetzt passt den Ball zu eurem Mitspieler!"
- WENN DU 'DOPPELPASS!' RUFST„Passt den Ball schnell hin und her!"
- WENN DU 'WECHSEL!' RUFST„Passt zu einem anderen Mitspieler in eurem Feld!"
- WENN DU 'FELDWECHSEL!' RUFST„Passt den Ball zu einem Spieler im anderen Feld!"
- WENN DU 'FREIES SPIEL!' RUFST„Jetzt dürft ihr zu jedem passen, wie ihr wollt!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Bälle berühren und sich gut bewegen.
- ❌ Ein Kind steht nur rum✅ Sag: 'Komm, dribble ein bisschen und pass mir den Ball!'
- ❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten beim Passen✅ Geh zu ihm und sag: 'Versuch den Ball mit der Innenseite deines Fußes zu stoppen und dann zu passen.'
- ❌ Streit um den Ball✅ Spielzeit kurz unterbrechen, beiden zuhören, einen Kompromiss finden.
Beim Passen und Dribbeln besser werden.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 8 Hütchen, 4 Bälle und 4 Leibchen in unterschiedlichen Farben, zum Beispiel Blau und Rot. Du baust zwei quadratische Felder auf, jedes mit 4 Hütchen, die jeweils 15 Schritte lang und 15 Schritte breit sind. Die Felder liegen nebeneinander mit einem Abstand von 5 Schritten dazwischen, damit die Spieler genug Platz haben, um sich zu bewegen. Jedes Team hat ein Leibchen in einer anderen Farbe, sodass Team Blau zum Beispiel blaue Leibchen trägt und Team Rot rote Leibchen. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf die beiden Felder, sodass in jedem Feld 4 Spieler stehen. Jeder Spieler hat einen Ball am Fuß, der bereit ist für die Übungen. Du als Trainer stehst an der Seite und beobachtest die Übungen.
Ablauf
Schritt 1: Du startest die Übung, indem du A1 und A2 im blauen Leibchen sowie B1 und B2 im roten Leibchen in ihren jeweiligen Feldern mit einem Ball am Fuß dribbeln lässt. Sie dribbeln kreuz und quer, während sie darauf achten, nicht zusammenzustoßen. Schritt 2: Nach 1 Minute rufst du 'Pass!', woraufhin A1 den Ball zu A2 passt und B1 den Ball zu B2. Schritt 3: A2 und B2 stoppen den Ball mit der Innenseite ihres Fußes und dribbeln weiter in ihrem Feld. Schritt 4: Nach weiteren 2 Minuten gibst du das Kommando 'Doppelpass!', und A1 passt den Ball zu A2, der den Ball sofort zurückspielt, während B1 dasselbe mit B2 macht. Schritt 5: Die Spieler dribbeln nach dem Doppelpass weiter, und du gibst Feedback zur Ballkontrolle, damit sie es besser machen können. Schritt 6: Nach 2 Minuten rufst du 'Wechsel!', und die Spieler passen den Ball zu einem anderen Mitspieler in ihrem Feld, zum Beispiel A1 zu A2 und B2 zu B1, und dribbeln weiter. Schritt 7: Nach weiteren 2 Minuten gibst du das Signal 'Feldwechsel!', und die Spieler passen den Ball zu einem Mitspieler im anderen Feld, zum Beispiel A1 zu B1. Schritt 8: Die Spieler im anderen Feld stoppen den Ball und dribbeln weiter, während du die Passgenauigkeit beobachtest und gegebenenfalls Tipps gibst. Schritt 9: Du gibst das Kommando 'Farbpass!', und die Spieler müssen den Ball zu einem Spieler mit einem bestimmten farbigen Leibchen passen, zum Beispiel Rot zu Blau, und der Empfänger dribbelt weiter. Schritt 10: Nach 2 Minuten rufst du 'Freies Spiel!', und die Spieler dürfen zu jedem beliebigen Mitspieler passen, egal in welchem Feld. Schritt 11: Nach insgesamt 10 Minuten beendest du die Übung, lobst die Spieler für ihre Ballkontrolle und Passgenauigkeit und gibst ihnen Tipps zur Verbesserung. Schritt 12: Zum Schluss fragst du die Spieler nach ihren Eindrücken und was sie aus der Übung mitnehmen wollen, um das Gelernte zu festigen.
Variationen
Ohne Ball
Lass die Kinder das Dribbeln ohne Ball üben, um sich an die Bewegung zu gewöhnen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Die Kinder sollen den Kopf heben und nicht nur auf den Ball schauen.
- ✓Achte darauf, dass die Pässe mit der Innenseite des Fußes gespielt werden.
- ✓Ermutige die Kinder, sich ständig zu bewegen und nicht stehen zu bleiben.
- ✓Erkläre ihnen, dass sie nach einem Pass sofort eine neue Position suchen sollen.
- ✓Lobe die Kinder, wenn sie gute Pässe spielen oder den Ball gut annehmen.
Häufige Fehler
- !Die Kinder stehen still, nachdem sie den Ball gepasst haben.
- !Manche schauen nur auf den Ball und nicht, wohin sie passen.
- !Die Pässe sind oft zu fest oder zu schwach, sodass sie nicht ankommen.
Differenzierung
Lass sie ohne Gegner üben.
Begrenze die Pässe auf zwei Ballkontakte.