Warm-upAnfänger
Ball-Zauberer-Duell
❓ Worum geht's?
Jeder Spieler versucht, mit seinem Ball durch ein Tor zu dribbeln, ohne dass der Gegner ihn stoppt.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Lege 8 Hütchen in einem 20 x 15 Schritte Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Jeder Spieler beginnt mit einem Ball am Fuß.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1A1 dribbelt zur Mitte
- 2A1 dribbelt durchs Tor
- 3B1 kontert
- 4B1 dribbelt durchs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Los geht's! Jeder versucht, durch das Tor zu dribbeln!"
- WENN BALL GEWINN„Super Ballgewinn! Jetzt schnell kontern!"
- BEI PUNKT„Klasse gemacht! Nächste Runde!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder mit dem Ball kreativ werden und sich viel bewegen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder haben Schwierigkeiten, am Gegner vorbeizukommen.✅ Sag: 'Versuch eine Finte, um den Gegner auszutricksen!'
🎯 Lernziel
Dribbeln und schnelle Entscheidungen trainieren.
★
4.8
115 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle die Hütchen so auf, dass ein Rechteck von 20 x 15 Schritten entsteht. Platziere die Mini-Tore mittig auf den kurzen Seiten. Die roten Leibchen für Team A und die blauen für Team B werden verteilt.
- 2Erkläre den Spielern, dass sie in zwei Teams mit je vier Spielern spielen. Jeder Spieler hat zu Beginn einen Ball am Fuß.
- 3Team A mit roten Leibchen stellt sich an der linken Seite des Feldes auf, Team B mit blauen Leibchen an der rechten Seite. Die Spieler stehen jeweils in einer Reihe mit einem Abstand von etwa zwei Schritten zueinander.
- 4Du gibst den Startschuss mit einem Pfiff und A1 beginnt mit dem Ball am Fuß. Sie dribbelt kontrolliert in Richtung der Mitte des Feldes.
- 5Sobald A1 die Mittellinie überschreitet, darf B2 von Team B aktiv werden und versucht, sie zu blocken oder den Ball zu erobern.
- 6A1 versucht, durch eines der Mini-Tore zu dribbeln. Wenn sie erfolgreich ist und durch ein Tor dribbelt, erhält Team A einen Punkt.
- 7Sollte B2 den Ball von A1 erobern, versucht er, schnell in Richtung des gegenüberliegenden Tores zu kontern und selbst einen Punkt zu erzielen.
- 8Wenn A1 einen Punkt erzielt, läuft sie zurück zur Startposition und B1 von Team B startet mit seinem Ball. Die Spieler wechseln nach jedem Punkt die Rolle, sodass alle Spieler gleich oft in Aktion kommen.
- 9Achte darauf, dass die Spieler den Ball eng am Fuß führen und nicht zu weit vorlegen. Eine typische Fehlerquelle ist das zu weite Vorlegen des Balls, was du durch kleinere Dribblings korrigieren kannst.
- 10Nach etwa 5 Minuten unterbrichst du das Spiel und zählst die Punkte. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt die Runde.
- 11Für eine leichtere Variante kannst du die Tore etwas breiter machen, sodass es einfacher ist, hindurch zu dribbeln. Für eine schwerere Variante kannst du die Tore enger stellen oder eine Zeitbegrenzung für das Dribbling einführen.
- 12Wenn es einen Gleichstand gibt, veranstaltest du eine Dribbel-Challenge mit einem Spieler pro Team. Beide Spieler dribbeln gleichzeitig von der Mittellinie auf das gegenüberliegende Tor zu. Der erste, der erfolgreich durch das Tor dribbelt, gewinnt die Challenge für sein Team.
- 13Achte während der Übung darauf, dass alle Spieler fair spielen und motiviere sie, ihr Bestes zu geben.
- 14Beende die Übung mit einem kurzen Feedback, was gut lief und wo es Verbesserungsmöglichkeiten gibt.
- 15Lobe die Spieler für ihren Einsatz und die gezeigten Fähigkeiten. Erkläre ihnen, dass das Dribbeln eine wichtige Fähigkeit ist, die sie weiter verbessern können.
Variationen
1
Engerer Raum
Verkleinere das Spielfeld, um die Dribbel-Fähigkeiten zu fordern.
Stellschrauben
Feld verkleinern, wenn es zu einfach istMehr Bälle ins Spiel bringen, wenn es zu leicht ist
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Schau hoch beim Dribbeln!'
- ✓'Nutze den freien Raum!'
- ✓'Beeil dich, bevor der Verteidiger kommt!'
- ✓'Achte auf deinen Gegenspieler!'
- ✓'Sichere den Ball gut, auch unter Druck!'
Häufige Fehler
- !Spieler dribbeln mit gesenktem Kopf.
- !Zu langes Warten beim Dribbeln.
- !Ball wird zu weit vorgelegt beim Dribbling.
Differenzierung
Leichter machen
Füge einen Joker hinzu, der für beide Teams spielt.
Schwerer machen
Nur ein Punkt, wenn der Spieler das Tor mit dem schwachen Fuß erzielt.