Ball-Zauberer-Duell

Für diese Übung brauchst du 8 Hütchen, um ein Rechteck von 20 Schritte breit und 15 Schritte lang zu markieren. Die Hütchen stellst du an die Ecken und in die Mitte der langen Seiten des Feldes auf. In der Mitte der kurzen Seiten platzierst du zwei Mini-Tore, die etwa 1 Schritt breit sind. Team A trägt rote Leibchen und stellt sich an die linke Seite des Feldes auf, während Team B in blauen Leibchen auf der rechten Seite steht. Jeder Spieler hat zu Beginn einen Ball am Fuß. Die Bälle liegen direkt vor den Spielern, sodass sie sofort loslegen können. Du als Trainer stehst an der Mittellinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, um alles im Blick zu haben und Anweisungen geben zu können.

Schritt 1: Du legst die Hütchen und Mini-Tore wie beschrieben auf. Schritt 2: Du erklärst den Spielerinnen, dass sie in zwei Teams mit je vier Spielerinnen spielen. Schritt 3: Team A (rote Leibchen) steht an der linken Seite, Team B (blaue Leibchen) an der rechten Seite. Schritt 4: Du gibst den Startschuss und A1 beginnt mit dem Ball am Fuß. Sie dribbelt in Richtung der Mitte des Feldes. Schritt 5: B2 von Team B sieht A1 kommen und versucht, sie zu blocken, sobald A1 die Mittellinie überschreitet. Schritt 6: A1 versucht, durch eines der Mini-Tore zu dribbeln. Wenn sie erfolgreich ist und durch ein Tor dribbelt, bekommt Team A einen Punkt. Schritt 7: Wenn A1 einen Punkt erzielt, läuft sie zurück und B1 von Team B startet mit seinem Ball. Schritt 8: Gelingt es B2, den Ball von A1 zu erobern, versucht er, in Richtung des gegenüberliegenden Tores zu kontern. Schritt 9: Jeder erfolgreiche Dribbel-Durchbruch gibt einen Punkt für das jeweilige Team. Schritt 10: Nach jedem Punkt wechselst du die Angreifer, sodass alle Spielerinnen gleich oft dran kommen. Schritt 11: Nach 5 Minuten pfeifst du das Spiel ab und zählst die Punkte. Schritt 12: Das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Wenn es einen Gleichstand gibt, veranstaltest du eine Dribbel-Challenge mit einem Spieler pro Team, um den Sieger zu ermitteln.