Warm-upAnfänger-Fortgeschritten
Brennball-Kopfball
❓ Worum geht's?
Wir spielen ein Spiel, bei dem wir den Ball mit dem Kopf zu einem anderen Spieler spielen. Wenn wir das gut machen, wechseln wir die Plätze.
Wieviele Spieler?
3er-Gruppen
Wie groß ist das Feld?
Stationen-basiert
Was brauchst du?
Ball, 3 Hütchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 3 Hütchen in einem Dreieck auf, mit 5 Schritten Abstand zwischen den Hütchen.
- 2Stell einen Ball bei einem der äußeren Hütchen.
- 3Teile die Kinder in 3 Gruppen auf, eine Gruppe an jedem Hütchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Ball werfen zu A2
- 2Kopfball zu A1
- 3Ball werfen zu A2
- 4Kopfball zu A3
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt spielen wir Brennball-Kopfball!"
- WENN BALL IM BODEN„Das zählt nicht, versuch es nochmal!"
- BEI TOR„Super Kopfball! Ihr habt einen Punkt!"
- ZUM ABSCHLUSS„Klasse gemacht! Klatscht euch ab!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder lachen, viele Kopfballversuche machen und sich schnell bewegen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind wirft den Ball zu weit✅ Sag: 'Mach den Wurf etwas kürzer, damit wir besser spielen können!'
- ❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten mit dem Kopfball✅ Sag: 'Komm, ich zeige dir, wie du den Ball mit dem Kopf triffst!'
🎯 Lernziel
Die Kinder sollen lernen, den Ball mit dem Kopf zu spielen und dabei schnell zu reagieren.
★
4.3
136 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1A1 steht am linken äußeren Hütchen mit dem Ball in der Hand. A2 steht in der Mitte des Dreiecks, bereit den Ball zu empfangen. A3 steht am rechten äußeren Hütchen und wartet auf seinen Einsatz. Der Trainer gibt das Startsignal mit einem Pfiff.
- 2A1 wirft den Ball in einem hohen Bogen zu A2. A2 beobachtet den Ball genau, um den Kopfball gut zu timen. Der Trainer erinnert A2 daran, die Augen auf dem Ball zu halten.
- 3A2 springt leicht, um den Ball mit dem Kopf zurück zu A1 zu spielen. Dabei achtet A2 darauf, dass der Ball nicht den Boden berührt. Der Trainer achtet darauf, dass A2 den Ball mit der Stirn trifft.
- 4Gelingt der Kopfball zurück zu A1, erhält A2 einen Punkt. A2 und A1 wechseln die Positionen: A2 geht zum äußeren Hütchen, A1 in die Mitte.
- 5A3 nimmt den Ball am rechten äußeren Hütchen und wirft ihn zu A1, der jetzt in der Mitte steht. Der Trainer ermutigt A3, den Wurf präzise auszuführen.
- 6A1 versucht, den Ball mit dem Kopf zu A3 zurückzuspielen. Der Trainer erinnert A1 daran, die Körperhaltung stabil zu halten.
- 7Wenn A1 den Ball nicht trifft oder der Ball den Boden berührt, bleibt A1 in der Mitte und A3 versucht es erneut. Der Trainer gibt Feedback, was verbessert werden kann.
- 8Nach jedem erfolgreichen Kopfball wechselt der Spieler in der Mitte mit dem Spieler, der den Ball geworfen hat. Der Trainer lobt die Spieler für erfolgreiche Kopfbälle.
- 9Die Spieler zählen ihre Punkte laut, um die Motivation hochzuhalten. Der Trainer achtet darauf, dass die Punkte korrekt gezählt werden.
- 10Die Übung läuft 10 Minuten oder bis jeder Spieler mindestens dreimal in der Mitte war. Der Trainer gibt die verbleibende Zeit regelmäßig bekannt.
- 11Wenn A1 den Ball zu weit wirft, muss er den Ball selbst holen und die Übung beginnt von vorne. Der Trainer weist auf die Wichtigkeit der Präzision hin.
- 12Wenn A3 den Ball fängt, ohne dass er den Boden berührt, erhält A3 ebenfalls einen Punkt. Der Trainer lobt die schnelle Reaktion von A3.
- 13Nach jedem Durchgang klatschen die Spieler ab und motivieren sich gegenseitig. Der Trainer fördert den Teamgeist durch positive Rückmeldungen.
- 14Die Übung endet entweder nach 10 Minuten oder wenn ein Spieler 10 Punkte erreicht hat, je nachdem, was zuerst eintritt. Der Trainer achtet darauf, dass alle Spieler fair spielen.
- 15Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Spieler den Ball mit dem Scheitel statt mit der Stirn treffen. Der Trainer korrigiert dies, indem er die richtige Kopfhaltung demonstriert.
- 16Für eine leichtere Variante kann der Ball geworfen werden, ohne dass er hoch springt, um den Kopfball zu erleichtern. Der Trainer passt die Schwierigkeit an das Niveau der Spieler an.
- 17Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Entfernung zwischen den Hütchen vergrößern, um die Herausforderung zu erhöhen. Der Trainer motiviert die Spieler, sich der neuen Herausforderung zu stellen.
- 18Nach der Übung besprechen die Spieler kurz, was ihnen gefallen hat und was sie beim nächsten Mal besser machen können. Der Trainer moderiert das Gespräch und gibt konstruktives Feedback.
Variationen
1
Mit mehr Spielern
Füge zusätzliche Hütchen hinzu und mache das Dreieck größer, damit mehr Spieler teilnehmen können.
Stellschrauben
Einsatz als Warm-upEinsatz als Zwischenblock
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Kinder den Ball mit der Stirn treffen.
- ✓Ermutige die Spieler, die Augen offen zu halten, wenn sie köpfen.
- ✓Sag den Kindern, dass sie leicht in die Knie gehen sollen, bevor sie hochspringen.
- ✓Erinnere die Spieler daran, sich schnell zu bewegen, wenn sie die Position wechseln.
- ✓Motiviere die Kinder, laut zu kommunizieren, wer den Ball bekommt.
Häufige Fehler
- !Die Spieler schauen nicht auf den Ball, wenn sie köpfen.
- !Der Ball wird mit der falschen Stelle des Kopfes getroffen.
- !Die Spieler vergessen, die Position zu wechseln, nachdem sie geköpft haben.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen, damit die Spieler mehr Zeit haben.
Schwerer machen
Verkürze den Abstand zwischen den Hütchen, um die Reaktionszeit zu verkürzen.