ParcoursAnfänger-Mittel

Ball-Zauber-Parcours

Koordination Ballkontrolle Schnelligkeit

❓ Worum geht's?

Du dribbelst mit dem Ball durch eine Hütchen-Bahn und schießt dann aufs Tor. Wer am schnellsten ist, gewinnt!

Wieviele Spieler?

4 gegen 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 18 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 8 Bälle, 8 Leibchen (4 rot, 4 blau)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 16 Hütchen in zwei parallelen Schlangen aus.
2Markiere Start- und Zielhütchen.
3Verteile die Bälle an den Startpunkten.
4Teile in Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
5Stell die Mini-Tore am Ende der Schlangen auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Hütchen
2Schuss aufs Tor
3Dribbling durch Hütchen
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Startet, aber denkt an die Ballkontrolle!"
WENN BALL VERLOREN
„Hol den Ball und versuchs nochmal!"
BEI TOR
„Sehr gut, weiter so!"
WENN FEHLER
„Nicht schlimm, bleib konzentriert!"
BEI ENDE
„Super gespielt, wer hat die meisten Punkte?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude dribbeln, oft den Ball berühren und die Tore bejubeln.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder stoßen oft Hütchen um.
✅ Sag: 'Versucht näher am Hütchen zu dribbeln, aber ohne es zu berühren.'
❌ Spieler verlieren oft den Ball.
✅ Erinnere: 'Langsamer werden und den Ball nah bei dir halten!'
❌ Nicht alle Kinder sind aktiv.
✅ Wechsel die Reihenfolge oder lasse kürzere Pausen zwischen den Starts.

🎯 Lernziel

Ballkontrolle und Koordination verbessern.

★

4.2

64 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen und an der richtigen Position stehen. A1 von Team Rot steht am Start-Hütchen auf der linken Seite der Hütchen-Schlange, während B1 von Team Blau auf der rechten Seite bereitsteht. Gib das Startsignal mit einem lauten Pfiff und rufe 'Los geht's!'.
2A1 startet mit dem Ball am Fuß und dribbelt durch die Hütchen-Schlange. Achte darauf, dass A1 bei jedem Hütchen eine deutliche Richtungsänderung macht. Erinnere ihn daran, den Ball nah am Fuß zu führen, um die Kontrolle zu behalten.
3Während A1 dribbelt, beginnt B1 von Team Blau auf der gegenüberliegenden Seite ebenfalls mit dem Dribbling durch die Hütchen. Beide Spieler sollten gleichzeitig unterwegs sein, um den Wettkampfcharakter zu betonen.
4Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, fokussiert er sich auf das Mini-Tor, das 2 Schritte breit ist. Er sollte den Ball präzise ins Tor schießen. Erinnere ihn daran, den Ball mit dem Innenseitstoß zu treffen, um die Genauigkeit zu erhöhen.
5Trifft A1 das Tor, rennt er schnell zurück zum Startpunkt und klatscht mit A2 ab, der dann sofort loslegt. Wenn A1 das Tor verfehlt, muss er den Ball holen und erneut versuchen, zu treffen, bevor er zurückrennt.
6Währenddessen schließt B1 seine Runde ab. Wenn er das Tor trifft, klatscht er mit B2 ab, der dann startet. Falls nicht, muss auch er den Ball holen und erneut schießen.
7Du stehst bereit mit zusätzlichen Bällen, falls ein Ball verloren geht oder weit wegrollt. Sei aufmerksam und unterstütze die Spieler, indem du ihnen einen neuen Ball zuwirfst, falls nötig.
8Jedes Mal, wenn ein Spieler ein Tor erzielt, erhält das Team einen Punkt. Rufe den Punktestand nach jedem erfolgreichen Treffer laut aus, um die Motivation hochzuhalten.
9Nach 5 Minuten unterbrichst du die Übung mit einem Pfiff und zählst die Punkte der beiden Teams. Verkünde den aktuellen Punktestand und motiviere die Teams für die nächste Runde.
10Bei einem Gleichstand nach der regulären Zeit, lass jedes Team einen Spieler für eine zusätzliche Runde auswählen, um den Gewinner zu bestimmen. Der Spieler, der zuerst trifft, gewinnt für sein Team.
11Eine typische Fehlerquelle ist das Dribbeln zu weit vom Körper entfernt. Erinnere die Spieler daran, den Ball nah am Fuß zu führen, um die Kontrolle zu behalten und die Richtungswechsel schnell ausführen zu können.
12Für eine leichtere Variante kannst du die Hütchen weiter auseinanderstellen, damit die Spieler mehr Zeit für die Richtungswechsel haben. Für eine schwierigere Variante verringere den Abstand zwischen den Hütchen, um die Herausforderung zu erhöhen. Achte darauf, den Spielern am Ende der Übung ein kurzes Feedback zu geben, um ihre Fortschritte zu loben und Verbesserungspotential aufzuzeigen.