ParcoursAnfänger-Mittel

Ball-Zauber-Parcours

KoordinationBallkontrolleSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Du dribbelst mit dem Ball durch eine Hütchen-Bahn und schießt dann aufs Tor. Wer am schnellsten ist, gewinnt!

Wieviele Spieler?

4 gegen 4

Wie groß ist das Feld?

25 x 18 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 8 Bälle, 8 Leibchen (4 rot, 4 blau)

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 16 Hütchen in zwei parallelen Schlangen aus.
2Markiere Start- und Zielhütchen.
3Verteile die Bälle an den Startpunkten.
4Teile in Teams mit roten und blauen Leibchen ein.
5Stell die Mini-Tore am Ende der Schlangen auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Hütchen
2Schuss aufs Tor
3Dribbling durch Hütchen
4Schuss aufs Tor

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Startet, aber denkt an die Ballkontrolle!"
WENN BALL VERLOREN
„Hol den Ball und versuchs nochmal!"
BEI TOR
„Sehr gut, weiter so!"
WENN FEHLER
„Nicht schlimm, bleib konzentriert!"
BEI ENDE
„Super gespielt, wer hat die meisten Punkte?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder mit Freude dribbeln, oft den Ball berühren und die Tore bejubeln.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder stoßen oft Hütchen um.
✅ Sag: 'Versucht näher am Hütchen zu dribbeln, aber ohne es zu berühren.'
❌ Spieler verlieren oft den Ball.
✅ Erinnere: 'Langsamer werden und den Ball nah bei dir halten!'
❌ Nicht alle Kinder sind aktiv.
✅ Wechsel die Reihenfolge oder lasse kürzere Pausen zwischen den Starts.

🎯 Lernziel

Ballkontrolle und Koordination verbessern.

★

4.2

64 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für den Ball-Zauber-Parcours benötigst du 16 Hütchen, 8 Bälle und 8 Leibchen in zwei Farben: 4 rote und 4 blaue. Stelle die Hütchen in zwei parallelen Schlangen auf, die jeweils 25 Schritte lang und 18 Schritte breit sind. Die Schlangen sollten in der Mitte des Spielfelds platziert werden, sodass zwischen ihnen Platz bleibt. Markiere den Startpunkt mit einem Hütchen auf jeder Seite der Schlangen. Team Rot steht an einem Ende der Hütchen-Schlange, während Team Blau am anderen Ende wartet. Du als Trainer stehst mit den restlichen Bällen an den Startpositionen, bereit, die Spieler zu unterstützen. Achte darauf, dass die Spieler genug Platz haben, um sich zu bewegen, und dass sie die Leibchen gut sichtbar tragen.

Ablauf

Schritt 1: Du sagst den Spielern, dass die Übung beginnt und dass sie sich in ihren Teams aufstellen sollen. A1 von Team Rot steht am Start-Hütchen. Schritt 2: A1 beginnt mit dem Ball am Fuß und dribbelt durch die erste Hütchen-Schlange. A1 muss bei jedem Hütchen eine Richtungsänderung machen, ohne den Ball zu verlieren. Schritt 3: A1 konzentriert sich darauf, die Hütchen schnell zu umdribbeln, während er gleichzeitig den Ball kontrolliert. Schritt 4: Am Ende der Hütchen-Schlange angekommen, schießt A1 den Ball ins Mini-Tor, das 2 Schritte breit ist. Schritt 5: Wenn A1 das Tor trifft, rennt er schnell zurück zum Start und klatscht mit A2 ab, der dann an die Reihe kommt. Schritt 6: Gelingt der Treffer nicht, muss A1 den Ball holen und erneut versuchen, den Ball ins Tor zu schießen. Schritt 7: Währenddessen startet B1 von Team Blau auf der anderen Seite des Parcours und macht dasselbe. Schritt 8: Jedes Mal, wenn ein Spieler ein Tor erzielt, bekommt das Team einen Punkt. Du zählst die Punkte und rufst den Stand nach jeder Runde laut aus. Schritt 9: Nach 5 Minuten beendest du die Übung und sagst den Spielern, welches Team die meisten Punkte hat. Schritt 10: Wenn beide Teams gleich viele Punkte haben, gibt es eine zusätzliche Runde, um einen Gewinner zu bestimmen. Schritt 11: Am Ende der Übung gibst du den Spielern ein kurzes Feedback, um ihnen zu zeigen, was sie gut gemacht haben und wo sie sich noch verbessern können.