ParcoursAnfänger-Mittel
Ball-Banditen-Parcours
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt um Hütchen, schießt auf Tore und sammelt Punkte. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere mit Hütchen ein Rechteck, 30 x 20 Schritte.
- 2Stelle 4 Mini-Tore an jede Ecke.
- 3Platziere Hütchen als Parcours-Stationen in der Mitte jeder Seite.
- 4Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 5Jedes Team startet auf einer langen Seite mit ihren Bällen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Dribbling zu Hütchen
- 2Pass zu A2
- 3Dribbling zum Tor
- 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Rot startet, zeigt eure Dribbelkünste!"
- BEI TOR„Super Tor, weiter so!"
- WÄHREND DES SPIELS„Schnell zum nächsten Spieler, haltet das Tempo hoch!"
- BEI ZEITENDE„Stopp! Wer hat die meisten Punkte?"
- BEIM AUFBAU„Jedes Team nimmt seine Seite und wartet auf mein Signal!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Tore schießen und ständig in Bewegung sind.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder dribbeln zu langsam durch den Parcours.✅ Ermutige sie mit: 'Schneller, du schaffst das!'
- ❌ Ein Kind trifft das Tor nicht.✅ Sag: 'Konzentrier dich und ziel auf die Mitte!'
- ❌ Spieler verlieren den Ball oft am Hütchen.✅ Erinnere sie: 'Halte den Ball nah am Fuß!'
🎯 Lernziel
Ballkontrolle und Geschicklichkeit verbessern.
★
4.3
23 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du beginnst, indem du den ersten Ball in die Hand nimmst und ihn A1 gibst, der am ersten Hütchen seiner Seite steht.
- 2A1 startet mit dem Dribbeln und bewegt sich um das erste Hütchen herum. Dies hilft A1, ein Gefühl für den Ball zu bekommen und sich auf das Dribbeln zu konzentrieren.
- 3Sobald A1 das Hütchen passiert hat, passt er den Ball zu A2, der bereit an der nächsten Station steht.
- 4A2 empfängt den Ball und dribbelt zur nächsten Parcours-Station. Dabei soll A2 darauf achten, den Ball eng am Fuß zu halten.
- 5A2 umdribbelt das nächste Hütchen und stoppt am Mini-Tor. Hier versucht A2, ein Tor zu schießen.
- 6Wenn A2 das Tor trifft, zählt das als ein Punkt für Team A, und du klatscht zur Motivation.
- 7Nach dem Schuss joggt A2 zurück zu seinem Team und klatscht mit A3 ab, der dann sofort losläuft.
- 8Jetzt ist B1 dran. B1 startet am ersten Hütchen auf der gegenüberliegenden Seite und dribbelt durch seine Stationen.
- 9B1 versucht ebenfalls, den Ball ins Tor zu schießen.
- 10Das geht so schnell wie möglich weiter, und du hältst die Zeit im Auge. Du gibst den Spielerinnen Feedback und motivierst sie, ihr Bestes zu geben.
- 11Nach 5 Minuten pfeifst du das Ende der Runde.
- 12Jetzt zählst du die Punkte und sagst den Spielern, welches Team gewonnen hat.
- 13Wenn du eine leichtere Variante möchtest, stell die Hütchen weiter auseinander, damit die Spielerinnen mehr Zeit zum Dribbeln haben.
- 14Für eine schwerere Variante kannst du die Hütchen näher zusammenstellen, was die Herausforderung erhöht und die Geschicklichkeit der Spielerinnen weiter fördert.
Variationen
1
Blindes Dribbling
Die Spieler schließen die Augen für 3 Sekunden, während sie dribbeln, um die Ballkontrolle zu trainieren.
Stellschrauben
Hütchen näher zusammenstellen für mehr HerausforderungMehr Abstand zwischen den Stationen für leichtere Übung
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Kopf hoch beim Dribbeln: 'Schau, wo dein Nächster steht!'
- ✓Ball eng am Fuß: 'Halte den Ball nah!'
- ✓Tempo variieren: 'Langsam um die Hütchen, schnell zum Tor!'
- ✓Präzision beim Schuss: 'Ziele auf die Mitte des Tores!'
- ✓Schneller Wechsel: 'Sofort weitergeben nach dem Schuss!'
Häufige Fehler
- !Ball zu weit vorlegen
- !Hütchen auslassen
- !Zu viel Kraft beim Schuss
Differenzierung
Leichter machen
Die Spieler dribbeln ohne Zeitdruck.
Schwerer machen
Ein zusätzlicher Verteidiger blockiert einen Parcours-Teil.