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ParcoursAnfänger-Mittel

Ball-Banditen-Parcours

❓ Worum geht's?

Ihr dribbelt um Hütchen, schießt auf Tore und sammelt Punkte. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt!

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Markiere mit Hütchen ein Rechteck, 30 x 20 Schritte.
  2. 2Stelle 4 Mini-Tore an jede Ecke.
  3. 3Platziere Hütchen als Parcours-Stationen in der Mitte jeder Seite.
  4. 4Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
  5. 5Jedes Team startet auf einer langen Seite mit ihren Bällen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Parcours-Bereich1234A1A2B1B2A3A4B3B430 x 20 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Dribbling zu Hütchen
  2. 2Pass zu A2
  3. 3Dribbling zum Tor
  4. 4Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI START
    Rot startet, zeigt eure Dribbelkünste!"
  • BEI TOR
    Super Tor, weiter so!"
  • WÄHREND DES SPIELS
    Schnell zum nächsten Spieler, haltet das Tempo hoch!"
  • BEI ZEITENDE
    Stopp! Wer hat die meisten Punkte?"
  • BEIM AUFBAU
    Jedes Team nimmt seine Seite und wartet auf mein Signal!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Tore schießen und ständig in Bewegung sind.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder dribbeln zu langsam durch den Parcours.
    Ermutige sie mit: 'Schneller, du schaffst das!'
  • Ein Kind trifft das Tor nicht.
    Sag: 'Konzentrier dich und ziel auf die Mitte!'
  • Spieler verlieren den Ball oft am Hütchen.
    Erinnere sie: 'Halte den Ball nah am Fuß!'
🎯 Lernziel

Ballkontrolle und Geschicklichkeit verbessern.

4.3
23 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du beginnst, indem du den ersten Ball in die Hand nimmst und ihn A1 gibst, der am ersten Hütchen seiner Seite steht.
  2. 2A1 startet mit dem Dribbeln und bewegt sich um das erste Hütchen herum. Dies hilft A1, ein Gefühl für den Ball zu bekommen und sich auf das Dribbeln zu konzentrieren.
  3. 3Sobald A1 das Hütchen passiert hat, passt er den Ball zu A2, der bereit an der nächsten Station steht.
  4. 4A2 empfängt den Ball und dribbelt zur nächsten Parcours-Station. Dabei soll A2 darauf achten, den Ball eng am Fuß zu halten.
  5. 5A2 umdribbelt das nächste Hütchen und stoppt am Mini-Tor. Hier versucht A2, ein Tor zu schießen.
  6. 6Wenn A2 das Tor trifft, zählt das als ein Punkt für Team A, und du klatscht zur Motivation.
  7. 7Nach dem Schuss joggt A2 zurück zu seinem Team und klatscht mit A3 ab, der dann sofort losläuft.
  8. 8Jetzt ist B1 dran. B1 startet am ersten Hütchen auf der gegenüberliegenden Seite und dribbelt durch seine Stationen.
  9. 9B1 versucht ebenfalls, den Ball ins Tor zu schießen.
  10. 10Das geht so schnell wie möglich weiter, und du hältst die Zeit im Auge. Du gibst den Spielerinnen Feedback und motivierst sie, ihr Bestes zu geben.
  11. 11Nach 5 Minuten pfeifst du das Ende der Runde.
  12. 12Jetzt zählst du die Punkte und sagst den Spielern, welches Team gewonnen hat.
  13. 13Wenn du eine leichtere Variante möchtest, stell die Hütchen weiter auseinander, damit die Spielerinnen mehr Zeit zum Dribbeln haben.
  14. 14Für eine schwerere Variante kannst du die Hütchen näher zusammenstellen, was die Herausforderung erhöht und die Geschicklichkeit der Spielerinnen weiter fördert.

Variationen

1

Blindes Dribbling

Die Spieler schließen die Augen für 3 Sekunden, während sie dribbeln, um die Ballkontrolle zu trainieren.

Stellschrauben

Hütchen näher zusammenstellen für mehr HerausforderungMehr Abstand zwischen den Stationen für leichtere Übung

Coaching-Schwerpunkte

  • Kopf hoch beim Dribbeln: 'Schau, wo dein Nächster steht!'
  • Ball eng am Fuß: 'Halte den Ball nah!'
  • Tempo variieren: 'Langsam um die Hütchen, schnell zum Tor!'
  • Präzision beim Schuss: 'Ziele auf die Mitte des Tores!'
  • Schneller Wechsel: 'Sofort weitergeben nach dem Schuss!'

Häufige Fehler

  • !Ball zu weit vorlegen
  • !Hütchen auslassen
  • !Zu viel Kraft beim Schuss

Differenzierung

Leichter machen

Die Spieler dribbeln ohne Zeitdruck.

Schwerer machen

Ein zusätzlicher Verteidiger blockiert einen Parcours-Teil.

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