1 gegen 1 bis zum Abschluss
Wir üben, wie man im 1 gegen 1 den Ball erobert und ein Tor schießt. Ein Spieler versucht, am anderen vorbei zu kommen und auf das Tor zu schießen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stell 2 große Tore etwa 30 Schritte auseinander auf.
- 2Stelle einen Torwart in jedes Tor.
- 3Nimm einige Bälle und lege sie bereit.
- 4Teile die Kinder in 3 Paare auf, insgesamt 6 Kinder pro Tor.
- 5Lass den Angreifer 10 Schritte vor dem Tor mit dem Ball stehen und den Verteidiger 5 Schritte davor.
Spielfeld-Diagramm
- 1Dribbling starten
- 2Schuss aufs Tor
- 3Dribbling zum anderen Tor
- 4Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir 1 gegen 1!"
- WENN DAS SPIEL BEGINNT„Los, dribbelt los und versucht, am anderen vorbei zu kommen!"
- BEI TOR„Super, das war ein tolles Tor!"
- WENN DER BALL IM AUS IST„Nächste Gruppe, ihr seid dran!"
- ZUM ABSCHLUSS„Gut gemacht, jeder hat viel gelernt!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Berührungen mit dem Ball haben und sich alle bewegen.
- ❌ Ein Kind versteht nicht, was zu tun ist✅ Sag: 'Komm, ich zeige dir, wie es geht!'
- ❌ Ein Kind hat Angst, den Ball zu verlieren✅ Sag: 'Es ist okay, wenn du den Ball verlierst. Versuch es einfach weiter!'
- ❌ Ein Kind ist zu schüchtern, um zu spielen✅ Sag: 'Komm, du kannst das! Ich glaube an dich!'
Die Kinder lernen, wie man im Zweikampf den Ball erobert und ein Tor schießt.
Aufbau
Für diese Übung benötigst du 2 große Tore, jeweils einen Torwart pro Tor und einige Bälle. Stell die Tore etwa 30 Schritte auseinander, sodass sie zentriert auf dem Spielfeld stehen. Du brauchst keine Hütchen für diese Übung. Die Spieler bilden 3 Paare, also insgesamt 6 Kinder pro Tor. Ein Kind aus jedem Paar wird der Angreifer, das andere der Verteidiger. Der Angreifer steht etwa 10 Schritte vor dem Tor mit dem Ball am Fuß, während der Verteidiger 5 Schritte näher am Tor steht, also direkt vor dem Angreifer. Die Torhüter stehen in den Toren bereit, um die Schüsse zu parieren. Die Bälle liegen in der Nähe der Angreifer, damit sie schnell starten können.
Ablauf
Schritt 1: A1 steht mit dem Ball am Fuß etwa 10 Schritte vor dem Tor, während B1 5 Schritte davor auf seinen Einsatz wartet. Schritt 2: Der Trainer gibt das Startsignal mit einem Pfiff, um die Übung zu beginnen. Schritt 3: A1 startet mit einem Dribbling, während B1 sich in eine Verteidigungsposition begibt und den Blick auf A1 richtet. Schritt 4: A1 versucht, mit schnellen Dribblings und Richtungswechseln an B1 vorbeizukommen, um den Torwart zu überwinden. Schritt 5: B1 darf erst angreifen, nachdem A1 die ersten zwei Schritte gemacht hat, um ihm einen fairen Start zu geben. Schritt 6: A1 kann Tricks wie einen Übersteiger oder eine Körpertäuschung einsetzen, um B1 zu überlisten und sich einen Vorteil zu verschaffen. Schritt 7: Wenn A1 es schafft, an B1 vorbeizukommen, hat er maximal drei Sekunden Zeit, um auf das Tor zu schießen. Schritt 8: Erzielt A1 ein Tor, erhält er 1 Punkt, und der Trainer notiert diesen Punkt auf einem Zettel. Schritt 9: Sollte B1 den Ball erobern, dreht er sich sofort um und dribbelt in Richtung des anderen Tores, um selbst einen Torschuss zu wagen. Schritt 10: B1 hat ebenfalls drei Sekunden Zeit, um auf das Tor zu schießen, nachdem er den Ball erobert hat. Schritt 11: Gelingt es B1, ein Tor zu erzielen, erhält er 1 Punkt, den der Trainer ebenfalls notiert. Schritt 12: Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, ist das nächste Paar an der Reihe. Schritt 13: Nach jedem Durchgang gibt der Trainer ein kurzes Feedback zu den Aktionen der Spieler, um ihnen zu helfen, sich zu verbessern. Schritt 14: Nach 5 Durchgängen tauschen A1 und B1 die Rollen, sodass A1 jetzt verteidigt und B1 angreift. Schritt 15: Die Übung endet, wenn jedes Paar beide Rollen gespielt hat, und der Trainer gibt ein abschließendes Feedback zu den Leistungen der Spieler, um ihnen Anregungen für die nächste Trainingseinheit zu geben.
Variationen
Rückenlage starten
Lass die Kinder aus der Rückenlage starten, um die Reaktionsfähigkeit zu trainieren.
Ball auf Hand des Verteidigers
Der Verteidiger hält den Ball in der Hand und lässt ihn fallen, damit der Angreifer startet.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Der Angreifer soll den Ball nah am Fuß führen.
- ✓Der Verteidiger soll den Angreifer nicht aus den Augen verlieren.
- ✓Ermutige die Kinder, verschiedene Tricks auszuprobieren.
- ✓Der Angreifer soll schnell entscheiden, ob er dribbeln oder schießen will.
- ✓Der Verteidiger soll versuchen, den Angreifer zur Seite zu drängen.
Häufige Fehler
- !Der Angreifer schaut nur auf den Ball und nicht auf das Tor.
- !Der Verteidiger steht zu weit vom Angreifer weg.
- !Die Kinder vergessen, nach einem Tor oder Aus schnell in die nächste Runde zu wechseln.
Differenzierung
Lass die Kinder ohne Verteidiger üben, um sich an die Bewegung zu gewöhnen.
Begrenze die Zeit, die der Angreifer hat, um ein Tor zu schießen.