1-Kontakt-Passen
Wir lernen, den Ball mit einem Kontakt genau durch das Tor zu passen. Das macht viel Spaß und hilft uns, besser zu werden!
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 2 Hütchen 10 Schritte auseinander auf den Boden.
- 2Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Tor bilden.
- 3Teile die Spieler in 2 Gruppen mit je 2 Spielern auf.
- 4Stell die Spieler hinter den Hütchen auf, sodass sie sich gegenüberstehen.
- 5Gib einem Spieler den Ball, damit er anfängt zu passen.
Spielfeld-Diagramm
- 1Pass zu B1
- 2Pass zu A2
- 3Pass zu B2
- 4Pass zurück zu A1
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir das Passen!"
- WENN BALL NICHT DURCH DAS TOR„Wechselt mit einem anderen Spieler, wenn es nicht klappt."
- BEI TOR„Toll gemacht! Euer Team bekommt einen Punkt!"
- ZUM ABSCHLUSS„Super! Jetzt zählt mal eure Punkte und schaut, ob ihr besser geworden seid!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, sich viel bewegen und viele Pässe erfolgreich durch das Tor gehen.
- ❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten, den Ball zu passen✅ Sag: 'Keine Sorge, versuche es einfach nochmal, du schaffst das!'
- ❌ Ein Kind ist frustriert✅ Sag: 'Komm, wir machen eine kurze Pause und versuchen es gleich wieder!'
Lerne, den Ball mit nur einem Kontakt genau zu passen.
Aufbau
Für diese Übung brauchst du 2 Hütchen, 1 Ball und ein Stangentor. Stelle die Hütchen etwa 10 Schritte auseinander, damit sie als Stangentor fungieren. Auf der einen Seite des Tores stehen die Spieler A1 und A2, auf der anderen Seite sind B1 und B2. A1 und A2 positionieren sich hinter dem linken und rechten Hütchen. B1 und B2 stehen direkt gegenüber und warten auf den Pass. Der Ball liegt zu Beginn bei einem der Spieler, zum Beispiel bei A1. Du als Trainer stehst am Rand des Spielfeldes, um die Übung zu beobachten und die Spieler zu motivieren. Achte darauf, dass alle Spieler genug Platz haben, um sich frei zu bewegen.
Ablauf
Schritt 1: A1 steht hinter dem linken Hütchen mit dem Ball am Fuß und schaut zu B1. Schritt 2: A1 passt den Ball mit einem Kontakt durch das Stangentor zu B1, der hinter dem gegenüberliegenden Hütchen steht. Schritt 3: B1 nimmt den Ball direkt an und spielt ihn mit einem Kontakt zurück durch das Stangentor zu A2, der neben A1 positioniert ist. Schritt 4: A2 passt den Ball mit einem Kontakt erneut durch das Tor zu B2, der neben B1 steht. Schritt 5: B2 spielt den Ball mit einem Kontakt zurück zu A1, der sich bereits wieder hinter seinem Hütchen positioniert hat. Schritt 6: Wenn der Ball nicht durch das Stangentor geht oder ein Spieler den Ball mehr als einmal berührt, tauscht der Spieler mit einem wartenden Mitspieler von seiner Seite. Schritt 7: Jedes Mal, wenn der Ball erfolgreich durch das Stangentor gespielt wird, erhält das Team einen Punkt. Schritt 8: Die Spieler versuchen, den Ball möglichst präzise und schnell durch das Tor zu spielen, um die maximale Punktzahl zu erreichen. Schritt 9: Nach zwei Minuten wird die Übung kurz unterbrochen, um den Punktestand zu notieren und die Spieler zu motivieren. Schritt 10: Die Übung wird fortgesetzt, und die Spieler versuchen, ihre Technik und Geschwindigkeit zu verbessern. Schritt 11: Nach weiteren drei Minuten wechseln die Spieler die Seiten, sodass A1 und A2 auf die andere Seite gehen und B1 und B2 auf die ursprüngliche Seite wechseln. Schritt 12: Die Übung beginnt erneut, und die Teams versuchen, ihre vorherige Punktzahl zu übertreffen. Schritt 13: Nach weiteren fünf Minuten endet die Übung, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Gewinner erklärt. Schritt 14: Zum Abschluss gibt es eine kurze Feedbackrunde, in der die Spieler ihre Erfahrungen und Verbesserungsmöglichkeiten besprechen.
Variationen
Abstand vergrößern
Stell die Hütchen weiter auseinander, um die Übung schwieriger zu machen.
Nur mit links/rechts
Lass die Spieler nur mit ihrem schwächeren Fuß passen.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler den Ball genau durch das Tor passen.
- ✓Die Spieler sollen den Ball nicht zu hart schlagen, damit der andere ihn gut annehmen kann.
- ✓Ermutige die Spieler, den Kopf hochzunehmen und nicht nur auf den Ball zu schauen.
- ✓Sorge dafür, dass die Spieler sich nach ihrem Pass sofort wieder bereit machen.
- ✓Motiviere die Spieler, ruhig zu bleiben, auch wenn sie einen Fehler machen.
Häufige Fehler
- !Der Spieler schaut nur auf den Ball und nicht auf den Mitspieler.
- !Der Pass ist zu stark oder zu schwach und geht nicht durch das Tor.
- !Der Spieler braucht mehr als einen Kontakt, um den Ball zu kontrollieren.
Differenzierung
Mach das Feld kleiner, damit die Pässe kürzer sind.
Lass die Spieler den Ball nur mit dem schwachen Fuß spielen.