Warm-upAnfänger-Mittel

Zonenfangspiel

❓ Worum geht's?

Wir spielen ein Fangspiel, bei dem du mit dem Ball dribbelst und den Fängern ausweichst. In den Ecken gibt es sichere Zonen, wo du dich kurz ausruhen kannst.

Wieviele Spieler?

Mehrheit mit Ball; 2-3 Fänger

Wie groß ist das Feld?

Markiertes Feld mit Zonen

Was brauchst du?

Bälle, Zonenmarkierungen

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 6 Hütchen in einem Rechteck von 30 Metern lang und 20 Metern breit auf.
2Markiere mit 4 Hütchen 2 kleine Quadrate (5 Meter pro Seite) in den Ecken des großen Feldes als sichere Zonen.
3Gib jedem Spieler einen Ball, außer 2-3 Spielern, die die Fänger sind.
4Erkläre den Spielern die Regeln des Spiels.
5Stelle dich an den Rand des Feldes, um das Spiel zu starten.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbeln im Feld
2Fänger bewegt sich
3Fänger fängt Spieler

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt spielen wir Fangspiel! Los geht's!"
WENN EIN SPIELER GETROFFEN WIRD
„A1, du bist jetzt der Fänger!"
WENN EIN SPIELER IN DER SICHEREN ZONE IST
„Du darfst hier 10 Sekunden bleiben, aber nur 3 dürfen rein!"
WENN DIE ZEIT ABLAUFT
„Pfeif, das war's für diese Runde, Fänger wechseln!"
ZUM ABSCHLUSS
„Super gemacht, alle zusammenkommen für ein kurzes Feedback!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele den Ball dribbeln und sich aktiv bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, dribble mit mir zusammen!'
❌ Zu viele Kinder in einer Zone
✅ Sag: 'Erinnert euch, nur 3 dürfen hier sein!'
❌ Streit um den Ball
✅ Spiel kurz stoppen, um beiden zuzuhören und einen Kompromiss zu finden.

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen lernen, wie man mit dem Ball am Fuß sicher durch ein Feld dribbelt.

★

4.8

79 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass das Spielfeld korrekt mit den Hütchen markiert ist. Die sicheren Zonen in den Ecken sollten klar erkennbar sein. Die Spieler verteilen sich im großen Feld, jeder mit einem Ball, während die Fänger B1, B2 und B3 ohne Ball an einem Rand des Feldes stehen.
2Du stehst an einem Rand des Spielfelds und gibst das Startsignal mit einem lauten Pfiff. Alle Spieler mit Ball, wie A1, A2 und A3, beginnen sofort im großen Feld zu dribbeln.
3Die Fänger B1, B2 und B3 dürfen sich frei im Feld bewegen und versuchen, die Spieler mit Ball durch Berühren zu fangen. Sie müssen dabei darauf achten, nicht in die sicheren Zonen zu gehen.
4Wenn ein Fänger, z.B. B1, es schafft, A1 zu berühren, muss A1 seinen Ball ablegen und die Rolle mit B1 tauschen. A1 wird nun zum Fänger und versucht, andere Spieler zu berühren.
5Spieler mit Ball können die sicheren Zonen in den Ecken des Feldes nutzen, um sich für maximal 10 Sekunden auszuruhen. Achte darauf, dass nie mehr als 3 Spieler gleichzeitig in einer sicheren Zone sind.
6Spieler in einer sicheren Zone dürfen nicht von den Fängern berührt werden. Stelle sicher, dass die Fänger die Grenzen der sicheren Zonen respektieren.
7Nach 3 Minuten pfeifst du erneut, um die aktuellen Fänger zu wechseln. Neue Spieler, wie A4 und A5, übernehmen die Rolle der Fänger.
8Während der Übung ermutigst du die Spieler, verschiedene Dribbeltechniken auszuprobieren, um den Fängern zu entkommen. Zeige ihnen einfache Tricks wie Übersteiger oder Tempowechsel.
9Beobachte die Spieler genau und gib ihnen Feedback zu ihrem Raumverhalten und Dribbling. Lobe gute Ansätze und korrigiere, wenn nötig, z.B. wenn ein Spieler zu lange in einer sicheren Zone bleibt.
10Achte darauf, dass die Fänger nicht in den sicheren Zonen lauern, um Spieler sofort nach dem Verlassen zu fangen. Erinnere die Fänger daran, dass dies nicht erlaubt ist, um das Spiel fair zu halten.
11Nach insgesamt 10 Minuten pfeifst du ein letztes Mal, um die Übung zu beenden. Alle Spieler sammeln sich um dich für eine kurze Besprechung.
12Frage die Spieler, wie sie sich gefühlt haben und ob sie Verbesserungsvorschläge haben. Dies hilft, ihre Erfahrungen zu reflektieren und das Training zu verbessern.
13Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spieler zu hektisch dribbeln und den Ball verlieren. Erinnere sie daran, ruhig zu bleiben und den Kopf oben zu halten.
14Für eine leichtere Variante kannst du die Anzahl der Fänger reduzieren, z.B. nur B1 und B2 als Fänger einsetzen.
15Für eine schwerere Variante kannst du die Größe der sicheren Zonen verkleinern oder die Anzahl der Fänger erhöhen.
16Ein Coaching-Hinweis: Achte darauf, dass alle Spieler in Bewegung bleiben und ermutige sie, die gesamte Spielfeldbreite zu nutzen, um ihre Dribblingfähigkeiten zu verbessern.

Variationen

Nur ein Dribbelfuß

Die Spieler dürfen nur mit einem bestimmten Fuß dribbeln (z.B. nur mit dem rechten Fuß).

Fänger mit Ball

Die Fänger haben auch einen Ball und müssen dribbeln, während sie fangen.

Stellschrauben

Nur ein Dribbelfuß erlaubtFänger mit Ball

Coaching-Schwerpunkte

✓Achte darauf, dass die Kinder den Ball nah am Fuß halten.
✓Ermutige die Kinder, den Kopf hochzunehmen und nicht ständig auf den Ball zu schauen.
✓Erkläre den Kindern, dass sie in den sicheren Zonen nicht gefangen werden können.
✓Lobe die Kinder, die geschickt ausweichen und schnell die Richtung wechseln.
✓Erinnere die Kinder daran, fair zu spielen und auf andere aufzupassen.

Häufige Fehler

!Die Kinder schauen nur auf den Ball und nicht auf die Fänger.
!Einige Kinder vergessen, dass sie nur 3 in einer Zone sein dürfen.
!Manche Kinder dribbeln zu weit weg vom Ball und verlieren die Kontrolle.

Differenzierung

Leichter machen

Mach das Feld kleiner, damit die Kinder weniger laufen müssen.

Schwerer machen

Lass die Fänger auch mit einem Ball dribbeln, während sie fangen.

Passende Übungen

Parcours

Trick-Parkour-Challenge