TaktikMittel-Fortgeschritten
Viererkette: Ballorientiertes Verschieben
❓ Worum geht's?
Diese Übung hilft den Verteidigern, sich als Viererkette ballorientiert zu verschieben. Die Spieler lernen, gemeinsam als Einheit zu agieren und Druck auf den Ballbesitzer auszuüben. Für die Spieler fühlt es sich an, als würden sie ein unsichtbares Netz spannen, das sich um den Ball zieht und die Angreifer bedrängt.
Wieviele Spieler?
6-8 Spieler
Wie groß ist das Feld?
20x15m
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Leibchen
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Markiere ein Spielfeld von 20x15m mit Hütchen.
- 2Stelle die vier Verteidiger in einer geraden Linie auf, mit 5 Schritten Abstand zueinander.
- 3Positioniere die beiden Angreifer 15 Schritte vor den Verteidigern, ebenfalls in einer Linie.
- 4Gib den Angreifern jeweils zwei Bälle, die sie sich quer zuspielen können.
- 5Die Verteidiger verschieben sich gemeinsam in Richtung des Balls, ohne die Abstände zu verlieren.
- 6Der ballnahe Verteidiger rückt etwa 2 Schritte heraus, um Druck auf den Angreifer auszuüben.
- 7Die anderen Verteidiger bleiben kompakt und verschieben sich ebenfalls.
- 8Achte darauf, dass die Verteidiger eng zusammenbleiben und nicht zu weit auseinander stehen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- „Bleibt kompakt!"
- „Verschieben, verschieben!"
- „Augen auf den Ball!"
- „Druck auf den Ballbesitzer!"
- „Nicht zu weit auseinander!"
- „Gemeinsam als Einheit!"
- „Rausrücken, aber nicht zu weit!"
- „Immer in Bewegung bleiben!"
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Verteidiger verlieren die Linie.✅ Übung stoppen und die Linie neu justieren.
- ❌ Zu wenig Druck auf den Ballbesitzer.✅ Erkläre, dass der ballnahe Spieler aggressiver sein muss.
- ❌ Kommunikation fehlt.✅ Erinnere die Spieler daran, ständig zu sprechen und sich abzustimmen.
- ❌ Spieler sind zu statisch.✅ Ermutige sie, sich ständig zu bewegen, um die Kompaktheit zu wahren.
🎯 Lernziel
Spieler lernen das koordinierte Verschieben der Viererkette.
★
4.9
113 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle die vier Verteidiger (V1, V2, V3, V4) in einer geraden Linie auf, mit jeweils 5 Schritten Abstand zueinander. Sie sollten sich auf der Linie der Hütchen befinden, die das Spielfeld markiert.
- 2Positioniere die beiden Angreifer (A1, A2) 15 Schritte vor den Verteidigern, ebenfalls mit 5 Schritten Abstand zueinander, und gib ihnen jeweils einen Ball.
- 3Erkläre den Spielern, dass das Ziel der Verteidiger ist, sich gemeinsam in Richtung des Balls zu verschieben, ohne die Abstände zueinander zu verlieren.
- 4A1 beginnt mit einem Pass zu A2. A2 nimmt den Ball an und spielt ihn zurück zu A1. Die Angreifer sollen den Ball in einem ruhigen Tempo hin und her passen.
- 5Während der Ball zwischen A1 und A2 hin und her gespielt wird, verschieben sich die Verteidiger in Richtung des Balles. V1, der dem Ball am nächsten ist, rückt etwa 2 Schritte heraus, um Druck auf den Angreifer auszuüben.
- 6Achte darauf, dass V2, V3 und V4 sich ebenfalls in Richtung des Balles verschieben und die Linie beibehalten. Sie sollten kompakt bleiben, um keine Lücken zu öffnen.
- 7Wenn A1 den Ball zu A2 spielt, verschiebt sich die gesamte Viererkette nach rechts. V1 rückt wieder ein, während V4 nun der ballnahe Verteidiger wird und Druck auf A2 ausübt.
- 8Erkläre den Verteidigern, dass sie ständig miteinander kommunizieren müssen, um sicherzustellen, dass sie als Einheit agieren.
- 9Wenn die Angreifer es schaffen, den Ball 3 Sekunden lang ohne Druck zu halten, erhalten sie einen Punkt. Dies bedeutet, dass die Verteidiger ihre Kompaktheit verloren haben.
- 10Nach jedem Punktgewinn oder Ballverlust tauschen die Angreifer und Verteidiger die Rollen. Die neuen Verteidiger stellen sich in einer Linie auf und die Übung beginnt von vorne.
- 11Um die Übung einfacher zu gestalten, kannst du die Angreifer näher an die Verteidiger heranrücken lassen, sodass die Verteidiger weniger Raum abdecken müssen.
- 12Um die Übung schwieriger zu machen, erhöhe das Tempo der Pässe zwischen den Angreifern oder erweitere das Spielfeld, um die Verteidiger mehr zu fordern.
- 13Achte darauf, dass die Spieler die Wichtigkeit der Kompaktheit verstehen und korrigiere sie, wenn sie zu weit auseinander stehen.
- 14Ermutige die Verteidiger, klare und laute Kommandos zu geben, um ihre Positionen zu koordinieren.
- 15Beende die Übung nach 10 Minuten oder wenn jeder Spieler mindestens zweimal in beiden Rollen gespielt hat. Gib abschließend Feedback und hebe positive Aspekte hervor, die dir aufgefallen sind.
Variationen
1
Mit zusätzlichem Angreifer
Füge einen dritten Angreifer hinzu, um die Komplexität und den Druck auf die Verteidiger zu erhöhen.
2
Verteidiger mit Ball
Lass die Verteidiger den Ball erobern und einen Konter starten, um den Übergang von Verteidigung zu Angriff zu üben.
3
Begrenzte Zeit
Gib den Verteidigern eine Zeitvorgabe, um den Ball zu erobern, um den Druck zu erhöhen.
4
Zwei Bälle gleichzeitig
Die Angreifer dürfen zwei Bälle gleichzeitig spielen, um die Reaktionsfähigkeit der Verteidiger zu testen.
Stellschrauben
Abstand der Angreifer variierenPassgeschwindigkeit erhöhenGröße des Spielfelds anpassenAnzahl der Angreifer ändern
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Ballorientiertes Verschieben: Die Viererkette sollte sich als Einheit in Richtung des Balls bewegen.
- ✓Kompaktheit: Die Abstände zwischen den Verteidigern müssen konstant und eng bleiben.
- ✓Druck auf den Ballbesitzer: Der ballnahe Verteidiger rückt heraus, um den Angreifer unter Druck zu setzen.
- ✓Kommunikation: Die Verteidiger müssen ständig miteinander kommunizieren, um die Abstände zu wahren.
- ✓Körperhaltung: Leicht gebeugt, bereit für schnelle Richtungswechsel.
- ✓Antizipation: Die Verteidiger müssen den nächsten Pass der Angreifer erahnen und sich entsprechend positionieren.
Häufige Fehler
- !Fehler: Verteidiger stehen zu weit auseinander. — Korrektur: Erinnere sie daran, eng zusammenzubleiben.
- !Fehler: Zu zögerliches Rausrücken. — Korrektur: Ermutige den ballnahen Spieler, schneller Druck zu machen.
- !Fehler: Mangelnde Kommunikation. — Korrektur: Fordere die Spieler auf, ständig zu sprechen.
- !Fehler: Schlechte Körperhaltung. — Korrektur: Achte darauf, dass sie leicht gebeugt sind.
- !Fehler: Ballorientierung fehlt. — Korrektur: Lass sie den Kopf heben und den Ball beobachten.