ÜbungMittel-Fortgeschritten

Ballorientiertes Verteidigen in Zonen

Viererkette Zonendeckung Ballorientierung Kommunikation

❓ Worum geht's?

Diese Übung hilft den Spielern, als Viererkette ballorientiert zu verteidigen. Die Kinder lernen, wie sie sich als Team auf den Ball konzentrieren und in ihren Zonen effektiv verschieben. Für die Spieler fühlt es sich wie ein Tanz an, bei dem jeder weiß, wann er sich bewegen muss, um den Ball zu erobern oder den Gegner zum Rückpass zu zwingen. Zusammenarbeit und Kommunikation sind der Schlüssel zum Erfolg.

Wieviele Spieler?

8 Spieler

Wie groß ist das Feld?

30x20m

Was brauchst du?

8 Huetchen, 4 Baelle, 8 Leibchen

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Markiere das Spielfeld mit 8 Hütchen in 30x20m Größe und unterteile es in drei Zonen.
2Positioniere vier Verteidiger in den Zonen: V1 links, V2 in der Mitte, V3 rechts, V4 als Absicherung.
3Gib jedem der vier Angreifer einen Ball und lass sie auf der gegenüberliegenden Seite starten.
4Auf dein Signal 'Los!' dribbeln die Angreifer in eine der Zonen.
5Der Verteidiger in der gleichen Zone wie der Ball tritt aus der Linie, um Druck zu machen.
6Die restlichen Verteidiger verschieben sich zur Ballseite, um die Viererkette zu schließen.
7Ziel der Verteidiger ist es, den Ball zu erobern oder die Angreifer zum Rückpass zu zwingen.
8Wiederhole die Übung, indem du die Positionen der Spieler rotierst.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

„Bleibt kompakt, verschiebt euch zusammen!"
„Augen hoch, achtet auf den Ball!"
„Schneller Druck auf den Angreifer!"
„Gut gemacht, jetzt als Einheit verschieben!"
„Kommuniziert miteinander, redet!"
„Super, V1! Weiter so, alle anderen mitziehen!"
„Passt auf die Lücken zwischen euch auf!"
„V4, bereit zur Absicherung!"

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Verteidiger verschieben sich nicht schnell genug.
✅ Übung stoppen, Bewegungen ohne Ball durchgehen und Geschwindigkeit betonen.
❌ Spieler kommunizieren nicht ausreichend.
✅ Kurzes Spiel ohne Ball, bei dem nur Kommunikation zählt, um das Bewusstsein zu schärfen.
❌ Verteidiger treten nicht rechtzeitig aus der Linie.
✅ Erkläre die Wichtigkeit des Timings und übe das Heraustreten isoliert.
❌ Absicherung ist oft nicht gegeben.
✅ Erkläre die Rolle von V4 und lasse diesen Spieler den Wechsel häufiger üben.
❌ Spieler verlieren den Überblick über ihre Zone.
✅ Zonen mit Hütchen klarer markieren und auf die Einhaltung der Positionen hinweisen.

🎯 Lernziel

Spieler lernen, wie sie als Viererkette ballorientiert verteidigen.

★

5.0

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Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle die Hütchen auf, um die drei Zonen zu markieren. Die Verteidiger V1, V2, V3 und V4 positionieren sich jeweils in der linken, mittleren und rechten Zone, während V4 leicht zurückgesetzt bleibt, um abzusichern.
2Gib jedem Angreifer A1, A2, A3 und A4 einen Ball. Die Angreifer starten von der gegenüberliegenden Seite des Spielfeldes.
3Du stehst an der Seitenlinie und rufst 'Los!', woraufhin die Angreifer beginnen, in Richtung der Verteidiger zu dribbeln.
4Sobald ein Angreifer in eine Zone eindringt, tritt der entsprechende Verteidiger (z.B. V1 bei A1 in der linken Zone) aus der Linie, um Druck auf den Angreifer auszuüben.
5Die anderen Verteidiger verschieben sich ballorientiert in Richtung der Zone, in der der Ball ist, um die Abstände zwischen ihnen zu verkleinern und die Räume eng zu machen.
6Der Verteidiger, der Druck macht, versucht, den Ball zu erobern oder den Angreifer zu einem Rückpass zu zwingen, während die anderen Verteidiger die Passwege zustellen.
7Wenn der Angreifer den Ball in eine andere Zone spielt, verschieben sich die Verteidiger erneut, um die neue Situation abzudecken. Der Verteidiger in der neuen Ballzone übernimmt das Pressing.
8Die Angreifer wechseln ihre Positionen und versuchen, durch schnelle Pässe und Dribblings die Verteidigung aus der Balance zu bringen.
9Der ballfernste Verteidiger bleibt immer als Absicherung hinten, um bei einem Durchbruch schnell eingreifen zu können.
10Wenn die Verteidiger den Ball erobern, versuchen sie, schnell umzuschalten und einen Konter einzuleiten, indem sie den Ball in Richtung des gegnerischen Tores spielen.
11Nach jedem Durchgang wechseln die Rollen, sodass alle Spieler sowohl in der Verteidigung als auch im Angriff üben können.
12Achte darauf, dass die Verteidiger ständig miteinander kommunizieren, um die Verschiebung und das Pressing zu koordinieren.
13Eine typische Fehlerquelle ist, dass Verteidiger zu spät verschieben. Als Trainer solltest du darauf achten, dass die Verschiebung rechtzeitig und geschlossen erfolgt.
14Für eine leichtere Variante kannst du die Zonen vergrößern, sodass die Verteidiger mehr Raum haben, um den Ball zu erobern.
15Für eine schwerere Variante kannst du die Zonen verkleinern und die Angreifer ohne Ball starten lassen, um die Passwege und Dribblings zu erschweren.
16Gib den Spielern nach jedem Durchgang Feedback, insbesondere zur Kommunikation und zur Präzision der Verschiebungen.
17Wiederhole die Übung mehrmals, um die Automatismen in der Verteidigung zu stärken und das Verständnis für die ballorientierte Verteidigung zu vertiefen.

Variationen

Mit zusätzlichem Angreifer

Füge einen fünften Angreifer hinzu, um die Verteidiger mehr zu fordern und die Kommunikation zu intensivieren.

Verteidiger mit Ball

Lass die Verteidiger den Ball in ihrer Zone kontrollieren, bevor sie ihn abspielen, um die Technik zu verbessern.

Zweikampf in der Zone

Erlaube den Angreifern, in der Zone einen Zweikampf zu führen, um das 1-gegen-1 zu üben.

Ohne Absicherung

Lass V4 aktiv in der Kette mitspielen, um die anderen Verteidiger zu mehr Verantwortung zu ermutigen.

Engeres Spielfeld

Reduziere die Spielfeldgröße, um die Reaktionsfähigkeit und Entscheidungsfindung der Spieler zu schulen.

Stellschrauben

Größe der Zonen anpassenAnzahl der Angreifer erhöhenTempo der Angreifer variierenRegeln für Rückpass einführen

Coaching-Schwerpunkte

✓Achte darauf, dass die Viererkette kompakt bleibt und die Abstände zwischen den Spielern gleichmäßig sind.
✓Ermutige die Spieler, ständig miteinander zu kommunizieren, um Missverständnisse zu vermeiden.
✓Fördere ein schnelles Verschieben zur Ballseite, um den Raum für die Angreifer zu verkleinern.
✓Unterstütze die Spieler dabei, den richtigen Moment zu erkennen, um aus der Linie herauszutreten.
✓Hebe die Bedeutung der seitlichen Absicherung hervor, um Konter zu verhindern.
✓Fördere das Bewusstsein der Spieler für die Positionen ihrer Mitspieler und der Angreifer.
✓Trainiere die Spieler darin, den Angreifer zu einem Rückpass zu zwingen, anstatt direkt auf den Ball zu gehen.

Häufige Fehler

!Fehler: Die Verteidiger stehen zu weit auseinander. — Korrektur: Erinnere sie daran, als kompakte Einheit zu agieren.
!Fehler: Der Druck auf den Angreifer erfolgt zu spät. — Korrektur: Übe das rechtzeitige Heraustreten mit V1.
!Fehler: Mangelnde Kommunikation zwischen den Verteidigern. — Korrektur: Fördere laute und klare Ansagen.
!Fehler: Die Verschiebung zur Ballseite ist zu langsam. — Korrektur: Übe schnelle Bewegungen und Orientierung.
!Fehler: Der Absichernde Verteidiger ist nicht aufmerksam. — Korrektur: V4 soll immer wachsam und bereit sein.

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