ParcoursAnfänger

Turbo-Technik-Zirkel

❓ Worum geht's?

Wir haben vier spannende Stationen! An jeder übst du was anderes: dribbeln, passen, schießen oder tricksen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder begeistert von Station zu Station laufen und ihre Technik verbessern.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder verstehen die Station nicht.
✅ Erklär noch einmal und zeig es, wenn nötig: 'Schaut, so geht's!'

🎯 Lernziel

Verbessere deine Technik in einem lustigen Zirkel.

★

4.3

232 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1An Station 1 steht A1 und dribbelt mit dem Ball um ein Hütchen. Ihr Ziel ist es, danach in das Mini-Tor zu schießen.
2An Station 2 steht A2 mit einem Teamkollegen (A3) und sie passen sich den Ball durch ein Hütchentor zu. Sie sollen versuchen, den Ball genau durch die Hütchen zu spielen.
3An Station 3 jongliert A3 den Ball, indem sie ihn mit den Füßen, Oberschenkeln und dem Kopf in der Luft hält, ohne dass er den Boden berührt.
4An Station 4 macht A4 schnelle Richtungswechsel, indem sie mit dem Ball um die Hütchen dribbelt und dabei die Richtung wechselt.
5Nach 5 Minuten rufst du als Trainer den Wechsel auf.
6Die Teams rotieren im Uhrzeigersinn zur nächsten Station. Das bedeutet, Team Rot geht zur nächsten Station, während Team Blau die Stationen wechselt.
7An Station 1 versucht nun B1, denselben Dribbling-Torschuss wie A1 auszuführen.
8An Station 2 wiederholt B2 das Passspiel mit einem Partner.
9An Station 3 jongliert B3 den Ball, genau wie A3 vorher.
10An Station 4 vollführt B4 die schnellen Richtungswechsel mit dem Ball.
11Nach einer kompletten Rotation haben alle Spielerinnen jede Station ausprobiert und ihre Technik verbessert.
12Nach der letzten Runde applaudierst du als Trainer und lobst die Kids für ihre tolle Leistung. Du kannst auch ein paar positive Worte zu den Fortschritten sagen, die du beobachtet hast.