Torwart-König

Du brauchst 4 Hütchen, 2 große Tore, 6 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die beiden großen Tore stehen auf den kürzeren Seiten des Rechtecks, genau in der Mitte. Team A, das rote Team, stellt sich hinter das linke Tor auf, während Team B, das blaue Team, hinter dem rechten Tor wartet. Jeder Spieler hat die Gelegenheit, einmal ins Tor zu gehen. Die beiden anderen Spieler pro Team stellen sich als Schützen auf, etwa 7 Schritte vor dem Tor. Lege die 6 Bälle an die Mittellinie des Rechtecks, damit die Übung flüssig abläuft und die Schützen schnell nachlegen können, wenn sie ihren Schuss ausgeführt haben. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, um die Spieler zu unterstützen und Anweisungen zu geben.

Schritt 1: Du erklärst den Spielern die Übung und zeigst ihnen, wie sie sich aufstellen sollen. Schritt 2: A1 zieht das rote Leibchen an und geht als Torwart ins Tor von Team A, während B1, der ein blaues Leibchen trägt, sich mit einem Ball in der Hand etwa 7 Schritte vor dem Tor von Team A aufstellt. Schritt 3: Auf Dein lautes Signal hin, nimmt B1 Anlauf und schießt den Ball mit voller Kraft auf das Tor von A1. Schritt 4: A1 versucht, den Ball zu fangen oder zur Seite abzuwehren, um ein Tor zu verhindern. Schritt 5: B1 wiederholt den Schuss zwei weitere Male, während A1 weiterhin sein Bestes gibt, die Bälle zu halten. Schritt 6: Nach den drei Schüssen von B1, wechselt A1 mit A2 die Position, sodass A2 nun als Torwart ins Tor geht. Schritt 7: B2 ist nun an der Reihe und schießt ebenfalls drei Bälle auf das Tor von A2, der versucht, die Bälle abzuwehren. Schritt 8: Nachdem B2 seine drei Schüsse ausgeführt hat, wechselt das Team B in die Torwartrolle. B1 zieht das blaue Leibchen an und stellt sich ins Tor von Team B. Schritt 9: A1 und A2, die nun die Schützen sind, wechseln sich ab und geben jeweils drei Schüsse auf das Tor von B1 ab. Schritt 10: Jeder Torwart zählt die Anzahl der gehaltenen Bälle und merkt sich diese. Schritt 11: Nach allen Schüssen ziehen die Spieler Bilanz und vergleichen die Anzahl der gehaltenen Bälle. Schritt 12: Der Spieler, der die meisten Bälle gehalten hat, wird von allen als 'Torwart-König' gefeiert. Schritt 13: Du lobst die Leistungen aller Torhüter und gibst Tipps zur Verbesserung, um die Fähigkeiten beim Abwehren von Strafstößen weiter zu steigern. Schritt 14: Nach der Übung können die Spieler in einer kurzen Besprechung ihre Erfahrungen teilen und Fragen stellen. So lernen sie voneinander und verbessern ihr Spiel.