ÜbungAnfänger-Mittel
Torwart-König
❓ Worum geht's?
Wir üben, wie man als Torwart Bälle hält. Jeder wird einmal Torwart und die anderen schießen auf das Tor.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3 + 2 Torhüter
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
4 Hütchen, 2 große Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 4 Hütchen in einem Rechteck von 20 Metern Breite und 15 Metern Länge auf.
- 2Stell 2 große Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks.
- 3Teile die Spieler in 2 Teams (Rot und Blau) und gib jedem Team Leibchen.
- 4Lege 6 Bälle in die Mitte des Feldes, damit die Schützen schnell einen Ball nehmen können.
- 5Bestimme, welches Team zuerst schießt und wer der erste Torwart ist.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1B1 schießt
- 2A1 wehrt ab
- 3B1 schießt
- 4A1 wehrt ab
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt üben wir das Torwartspielen!"
- WENN EIN SPIELER SCHIEßT„Los, schieß auf das Tor!"
- WENN DER BALL GETROFFEN WIRD„Super, gut gehalten!"
- WENN DER BALL INS TOR GEHT„Das war ein gutes Tor, weiter so!"
- ZUM ABSCHLUSS„Jetzt zählen wir, wie viele Bälle jeder Torwart gehalten hat."
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle viel lachen, die Torwarte aktiv sind und viele Bälle gehalten werden.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind hat Angst zu schießen✅ Sag: 'Komm, wir machen es zusammen, du schaffst das!'
- ❌ Ein Torwart fängt den Ball nicht✅ Sag: 'Versuch es mit beiden Händen, das hilft dir!'
- ❌ Ein Spieler möchte nicht wechseln✅ Sag: 'Jeder darf einmal Torwart sein, das macht Spaß!'
🎯 Lernziel
Torwartfähigkeiten beim Abwehren von Strafstößen verbessern.
★
4.1
147 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass alle Spieler wissen, wo sie sich aufstellen sollen. Erkläre ihnen, dass sie sich hinter den Toren aufstellen, und dass die Schützen etwa 7 Schritte vor dem Tor stehen sollen.
- 2A1 zieht das rote Leibchen an und geht als Torwart ins Tor von Team A. B1, mit einem blauen Leibchen, nimmt einen Ball und stellt sich 7 Schritte vor dem Tor von A1 auf.
- 3Als Trainer gibst du das Startsignal mit einem lauten Pfiff oder einem klaren 'Los!'. B1 nimmt Anlauf und schießt mit voller Kraft auf das Tor von A1.
- 4A1 versucht, den Ball zu fangen oder zur Seite abzuwehren. Erinnere A1 daran, sich groß zu machen und die Arme weit zu öffnen, um eine größere Fläche abzudecken.
- 5B1 holt schnell den nächsten Ball von der Mittellinie und wiederholt den Schuss. A1 bleibt konzentriert und versucht erneut, den Ball zu halten.
- 6Nachdem B1 drei Schüsse ausgeführt hat, wechselt A1 mit A2 die Position. A2 zieht das rote Leibchen an und geht ins Tor.
- 7B2 ist nun an der Reihe. Er nimmt einen Ball, stellt sich 7 Schritte vor das Tor von A2 und schießt dreimal hintereinander. A2 gibt sein Bestes, um die Bälle abzuwehren.
- 8Nach den Schüssen von B2, wechselt das Team B in die Torwartrolle. B1 zieht das blaue Leibchen an und stellt sich ins Tor von Team B.
- 9A1 und A2 wechseln sich als Schützen ab. Jeder hat drei Schüsse auf das Tor von B1, der versucht, so viele Bälle wie möglich zu halten.
- 10Achte darauf, dass die Torhüter die Anzahl der gehaltenen Bälle zählen. Dies hilft ihnen, ihre Leistung im Vergleich zu den anderen zu bewerten.
- 11Nach allen Schüssen ziehen die Spieler Bilanz. Der Spieler mit den meisten gehaltenen Bällen wird als 'Torwart-König' gefeiert.
- 12Gib den Torhütern Feedback. Achte darauf, dass sie sich gut positionieren und schnell reagieren.
- 13Eine häufige Fehlerquelle ist das zu frühe Fallenlassen der Hände. Erinnere die Torhüter, die Hände oben zu halten, um besser auf hohe Schüsse reagieren zu können.
- 14Für eine leichtere Variante können die Schützen aus kürzerer Distanz schießen. Für eine schwerere Variante kann der Torwart nach jedem Schuss eine Liegestütze machen, bevor der nächste Schuss kommt.
- 15Schließe die Übung mit einer kurzen Besprechung ab. Frage die Spieler, was sie gelernt haben und ob sie Fragen haben. Dies hilft ihnen, ihre Fähigkeiten weiter zu verbessern.
Variationen
1
Entfernung ändern
Vergrößere oder verkleinere den Abstand zwischen Schützen und Tor, um die Schwierigkeit zu variieren.
Stellschrauben
Abstand der Schützen zum Tor variierenTorgröße anpassen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Fokus auf die Hände des Torwarts: 'Bleib locker, Hände hoch!'
- ✓Reaktionsschnelligkeit: 'Sei bereit für den Schuss!'
- ✓Position im Tor: 'Bleib mittig, nicht zu weit raus!'
- ✓Körperhaltung: 'Bleib auf den Zehenspitzen!'
- ✓Motivation: 'Zeig uns deinen besten Sprung!'
Häufige Fehler
- !Zu früh bewegen: Spieler springen zu früh in eine Ecke.
- !Position falsch: Zu weit nach vorne oder hinten stehen.
- !Schlechter Fokus: Augen nicht auf den Ball gerichtet.
Differenzierung
Leichter machen
Verkürze den Abstand zum Tor für leichtere Schüsse.
Schwerer machen
Vergrößere den Abstand oder lass einen Schützen antäuschen.