ÜbungAnfänger
Torwart-Heldenkampf
❓ Worum geht's?
Wir machen ein Spiel, bei dem ein Spieler auf das Tor schießt und der Torwart versucht, den Ball zu halten. Wer mehr Punkte hat, gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 3
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen als Rechteck auf, 20 Schritte breit und 15 Schritte lang.
- 2Stell 2 Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Teams: Team A (rot) und Team B (blau).
- 4Bereite 5 Bälle an den Hütchenpositionen vor.
- 5Bestimme, welches Team zuerst schießt.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Ball holen
- 2Schuss aufs Tor
- 3Torwart hält
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„So Leute, jetzt machen wir den Torwart-Heldenkampf!"
- WENN EIN SPIELER SCHIEßT„A1, schau dem Torwart in die Augen!"
- WENN DU 'GO!' SAGST„Jetzt schießt du!"
- BEI TOR„Super Schuss! Team A bekommt einen Punkt!"
- ZUM ABSCHLUSS„Das Team mit den meisten Punkten hat gewonnen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitmachen, lachen und sich freuen, wenn sie schießen oder den Ball halten.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Ein Kind hat Angst zu schießen✅ Sag: 'Komm, wir üben zusammen, ich zeige dir, wie es geht!'
- ❌ Der Torwart bewegt sich nicht✅ Sag: 'Komm, mach dich bereit, der Ball kommt gleich! Sei schnell!'
🎯 Lernziel
Der Torwart soll Strafstöße erfolgreich abwehren.
★
4.2
104 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass die Hütchen ein Rechteck von 20 x 15 Schritten bilden und die Tore an den Schmalseiten stehen. Team A (rot) und Team B (blau) stehen jeweils hinter ihrem Tor bereit. Die Bälle liegen gleichmäßig verteilt an den Hütchenpositionen.
- 2A1 nimmt einen Ball vom Trainer, der an der Seitenlinie steht, und legt ihn auf den markierten Punkt, der 10 Schritte vor dem Tor liegt. A1 positioniert sich hinter dem Ball und wartet auf dein Signal.
- 3Du als Trainer gibst das Kommando „Go!“. A1 läuft an und schießt kraftvoll auf das Tor von Team B. Achte darauf, dass A1 den Ball mit dem Spann trifft, um maximale Kraft zu erzeugen.
- 4Der Torwart von Team B, B1, beobachtet A1 genau und springt in die Richtung des Schusses. Er versucht, den Ball zu halten oder zur Seite zu lenken. Achte darauf, dass B1 sich gut positioniert und die Hände bereit hält.
- 5Wenn B1 den Ball hält oder pariert, bekommt Team B einen Punkt. Sollte A1 das Tor treffen, erhält Team A einen Punkt. Notiere die Punkte auf einem Zettel, um den Überblick zu behalten.
- 6A1 läuft nach seinem Schuss zurück zu seinen Teamkollegen hinter dem Tor. Der Trainer gibt den nächsten Ball an A2 weiter, der sich auf den markierten Punkt begibt.
- 7A2 wiederholt den Ablauf: Ball auf den Punkt legen, auf das Kommando „Go!“ warten und dann schießen. Achte darauf, dass A2 sich gut konzentriert und den Torwart genau beobachtet.
- 8Nach jedem Schuss wechselt der Schütze. Sobald alle drei Spieler von Team A geschossen haben, wechselt die Rolle. Team B wird nun zum Schützen und Team A stellt den Torwart.
- 9Der Trainer sorgt dafür, dass die Bälle stets bereitliegen. Gib den Spielern zwischendurch kurze Tipps, wie sie ihre Schusstechnik oder die Torwartposition verbessern können.
- 10Nach fünf Schüssen pro Team wird die Übung beendet. Zähle die Punkte zusammen und verkünde das Siegerteam. Bei Gleichstand gibt es ein Stechen: Jeweils ein Spieler pro Team tritt nochmal an.
- 11Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Schützen den Ball nicht sauber treffen. Erkläre ihnen, wie sie ihren Fuß korrekt stellen und den Ball mit dem Spann treffen können, um genauer zu schießen.
- 12Für eine leichtere Variante kannst du die Entfernung zum Tor verringern. Für eine schwierigere Variante erhöhe die Entfernung oder lasse die Schützen aus dem Lauf heraus schießen.
- 13Am Ende der Übung lobst du die besten Paraden und Schüsse, um die Motivation hochzuhalten. Gib jedem Spieler individuelles Feedback, damit sie wissen, woran sie arbeiten können.
- 14Führe eine kurze Besprechung mit allen Spielern durch, um die Übung zu reflektieren. Frage, was ihnen schwergefallen ist und was sie beim nächsten Mal besser machen möchten.
- 15Beende die Übung mit einem gemeinsamen Abklatschen und ermutige die Spieler, das Gelernte im nächsten Spiel anzuwenden. So stärkst du den Teamgeist und die Lernbereitschaft.
Variationen
1
Zwei Schützen gleichzeitig
Zwei Spieler können gleichzeitig aus unterschiedlichen Winkeln auf das Tor schießen, um den Torwart mehr zu fordern.
Stellschrauben
Größe des Tors verändernAbstand des Elfmeters variierenMehr Bälle am Spielfeldrand bereitstellen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Bleib fokussiert, Torwart!
- ✓Achte auf die Füße des Schützen!
- ✓Guter Schuss, such dir die Ecke aus!
- ✓Steh stabil, dann spring!
- ✓Behalte die Ruhe, eine Chance kommt immer!
Häufige Fehler
- !Zu früh in eine Richtung springen
- !Falsche Einschätzung der Schussgeschwindigkeit
- !Mangelnde Konzentration nach mehreren Versuchen
Differenzierung
Leichter machen
Verkürze die Distanz zwischen Ball und Tor.
Schwerer machen
Vergrößere das Tor für mehr Herausforderung.