ÜbungAnfänger-Mittel

Torjäger-Duell

1 gegen 1 Verteidigen Rücken zum Tor Torschuss

❓ Worum geht's?

Ein Spieler versucht, ein Tor zu schießen, während der andere ihn hindert. Beide kämpfen um den Ball.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen im Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling Richtung Tor
2Verteidiger nachsetzen

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, los geht's! A1 startet mit dem Ball."
BEI BALLVERLUST
„Jetzt schnell umschalten, B1!"
BEI TOR
„Super Schuss, A1! Wer ist als Nächstes dran?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder ständig in Bewegung sind und um den Ball kämpfen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Angreifer kommt nicht zum Schuss
✅ Sage: 'Versuche, schneller zu drehen und den Ball zu kontrollieren!'

🎯 Lernziel

Kinder lernen, den Gegner im 1 gegen 1 zu verteidigen, während sie das Tor im Rücken haben.

★

4.7

136 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Stelle sicher, dass alle Spieler ihre Leibchen tragen, damit die Teams klar erkennbar sind. Die Spieler von Team A (rot) und Team B (blau) stehen in einer Reihe hinter ihren jeweiligen Toren. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den Bällen bereit.
2Platziere einen Ball genau in der Mitte des Spielfelds. A1 aus Team A stellt sich mit dem Rücken zum gegnerischen Tor auf, etwa einen Schritt vom Ball entfernt. B1 aus Team B positioniert sich direkt hinter A1, bereit, auf dein Signal zu reagieren.
3Du rufst 'Los!', und A1 dreht sich schnell um, um den Ball zu kontrollieren. A1 sollte versuchen, den Ball mit der Innenseite des Fußes zu führen, um die Kontrolle zu behalten, während er sich in Richtung des gegnerischen Tores bewegt.
4B1 darf sofort nach deinem Signal versuchen, A1 zu bedrängen. Er bleibt dicht an A1, um Druck auszuüben, und achtet darauf, nicht zu foulen. B1 sollte versuchen, den Ball zu erobern, indem er geschickt den Fuß dazwischen bringt.
5A1 versucht, den Ball so schnell wie möglich in eine Schussposition zu bringen. Wenn A1 eine klare Schussbahn sieht, sollte er mit dem Spann schießen, um mehr Kraft zu erzielen. Ein Treffer ins Tor zählt einen Punkt für Team A.
6Wenn B1 den Ball erobert, dreht er sich sofort um und dribbelt in Richtung des Tors von A1. B1 sollte dabei darauf achten, den Ball eng am Fuß zu führen, um nicht die Kontrolle zu verlieren.
7Ein erfolgreicher Schuss von B1 ins Tor von A1 bringt Team B einen Punkt. Achte darauf, dass die Spieler nach einem Tor jubeln, aber schnell wieder in ihre Ausgangspositionen zurückkehren.
8Nach jedem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, rufst du die Spieler zurück zur Mittellinie. A1 und B1 tauschen die Rollen: A1 wird Verteidiger, B1 wird Angreifer. Du rollst einen neuen Ball in die Mitte des Feldes.
9Beobachte die Spieler genau und gib ihnen Feedback. Typische Fehler sind, dass A1 zu lange braucht, um sich umzudrehen, oder dass B1 zu aggressiv verteidigt und ein Foul begeht. Weise darauf hin, dass Geduld und Timing entscheidend sind.
10Nach 3 Minuten wechselst du die Paare, sodass A2 gegen B2 spielt. Stelle sicher, dass alle Spieler gleich oft angreifen und verteidigen.
11Für eine leichtere Variante kannst du den Verteidiger erst nach 2 Sekunden loslaufen lassen. Für eine schwerere Variante verkleinerst du das Spielfeld, um den Druck zu erhöhen.
12Nach 10 Minuten zählst du die Punkte zusammen. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Beende die Übung mit einer kurzen Besprechung, in der die Spieler ihre Erfahrungen teilen und Verbesserungsvorschläge machen können.