ÜbungAnfänger-Mittel

Torjäger-Duell

1 gegen 1 VerteidigenRücken zum TorTorschuss

❓ Worum geht's?

Ein Spieler versucht, ein Tor zu schießen, während der andere ihn hindert. Beide kämpfen um den Ball.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen im Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jede kurze Seite auf.
3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling Richtung Tor
2Verteidiger nachsetzen

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, los geht's! A1 startet mit dem Ball."
BEI BALLVERLUST
„Jetzt schnell umschalten, B1!"
BEI TOR
„Super Schuss, A1! Wer ist als Nächstes dran?"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder ständig in Bewegung sind und um den Ball kämpfen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Angreifer kommt nicht zum Schuss
✅ Sage: 'Versuche, schneller zu drehen und den Ball zu kontrollieren!'

🎯 Lernziel

Kinder lernen, den Gegner im 1 gegen 1 zu verteidigen, während sie das Tor im Rücken haben.

★

4.7

136 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle und Leibchen in zwei Farben – rot und blau. Stell die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. Die beiden Mini-Tore stellst du genau in die Mitte der kurzen Seiten des Rechtecks auf. Team A, das rote Team, stellt sich hinter das eine Tor auf, während Team B, das blaue Team, hinter dem anderen Tor wartet. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, und hast alle 6 Bälle bei dir auf dem Boden bereit. Wichtig ist, dass die Spieler, die nicht im Spiel sind, ruhig auf der Bank sitzen und zuschauen, damit es nicht zu Verletzungen kommt. Du kannst die Spieler auch darauf hinweisen, dass sie sich gut konzentrieren sollen, um ihren Teamkollegen Tipps zu geben, wenn sie zuschauen.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball genau in die Mitte des Feldes – auf dem Mittelpunkt zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: A1 von Team A (rot) steht mit dem Rücken zum gegnerischen Tor und hat den Ball vor sich. B1 von Team B (blau) steht direkt hinter A1 und wartet auf dein Signal. Schritt 3: Du rufst 'Los!', und A1 dreht sich schnell um, um den Ball zu kontrollieren und in Richtung des gegnerischen Tores zu dribbeln. Schritt 4: B1 versucht sofort, A1 zu bedrängen und den Ball zu erobern, indem er nah an A1 bleibt und auf seine Füße achtet. Schritt 5: Wenn A1 es schafft, einen Schuss abzugeben, bevor B1 den Ball erobert, versucht er, den Ball ins Tor zu schießen. Schritt 6: Wenn B1 den Ball gewinnt, dreht er sich sofort um und dribbelt in Richtung des Tors von A1, um einen Konterangriff zu starten. Schritt 7: Ein Tor zählt einen Punkt für das Team, dessen Spieler erfolgreich getroffen hat. Schritt 8: Nach jedem Versuch tauschen A1 und B1 die Rollen: A1 wird Verteidiger, und B1 wird Angreifer. Schritt 9: Du gibst einen neuen Ball ins Spiel, wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wurde, indem du ihn von der Seitenlinie in die Mitte rollst. Schritt 10: Nach 3 Minuten wechselst du die Paare, sodass A2 gegen B2 spielt, und so weiter, bis alle Spieler an der Reihe waren. Schritt 11: Nach 10 Minuten zählst du die Punkte: Das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Schritt 12: Beende die Übung mit einer kurzen Besprechung, in der die Spieler erzählen können, was gut gelaufen ist und was sie beim nächsten Mal besser machen möchten.