COACHWERK
Für Trainer-Anfänger · Kostenlos
← Zum Katalog
ÜbungMittel

Tor-Jagd mit Anspielern

❓ Worum geht's?

Wir spielen auf zwei Tore. Du passt zu deinem Anspieler, der legt dir den Ball auf zum Schuss.

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 30 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 6 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Lege 8 Hütchen als Rechteck aus.
  2. 2Stelle je ein Mini-Tor an die Enden.
  3. 3Teile die Teams in Rot und Blau auf.
  4. 4Bestimme je einen Anspieler pro Team.
  5. 5Platziere die Anspieler am Mittelfeldrand.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

123456A1A2A3N1B1B2B3N220 x 30 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Pass zu Anspieler
  2. 2Anspiel zu A2
  3. 3Schuss aufs Tor
  4. 4Pass zu Anspieler
  5. 5Anspiel zu B2
  6. 6Schuss aufs Tor
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI BEGINN
    Team Rot startet mit dem Ball!"
  • BEI TOR
    Super Schuss, gut gemacht!"
  • BEI WECHSEL
    Anspieler tauscht mit einem Feldspieler!"
  • WENN BALL IM AUS
    Neuer Ball von der Seitenlinie!"
  • WENN KEIN SCHUSS
    Nutze deine Chance, schieß schnell!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder viele Tore schießen und sich ständig bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Kinder zögern vor dem Tor.
    Sag: 'Trau dich, schieß sofort!'
  • Anspieler ist zu passiv.
    Sag: 'Sei wachsam und bereit für den Pass!'
  • Kinder bleiben stehen nach dem Pass.
    Sag: 'Nach dem Pass sofort in Position bewegen!'
🎯 Lernziel

Kinder sollen schnelle Torschüsse nach Anspiel üben.

4.3
179 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du stellst dich an die Seitenlinie und legst einen Ball auf den Mittelpunkt des Spielfelds. Du rufst den Spielerinnen zu: 'Bereit machen! Wir starten gleich!' A1 von Team A und B1 von Team B stehen jeweils bereit, um den Ball zu erobern, sobald du das Startsignal gibst.
  2. 2Du pfeifst laut und deutlich, um das Spiel zu starten. A1 läuft sofort auf den Ball zu und kontrolliert ihn mit einem schnellen Dribbling in Richtung Anspieler A4, der am Spielfeldrand steht.
  3. 3A1 passt den Ball zu Anspieler A4, der den Ball mit einem sauberen Pass direkt in den Lauf von A2 spielt. Achte darauf, dass der Pass präzise ist, damit A2 den Ball ohne Verzögerung annehmen kann.
  4. 4A2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des Mini-Tores. Sie visiert das Tor an und schießt. Wenn A2 ins Tor trifft, ruft sie laut 'Tor!' und Team A erhält einen Punkt.
  5. 5Unabhängig davon, ob A2 trifft oder nicht, läuft sie sofort zurück zu ihrer Startposition, um Platz für den nächsten Spieler zu machen. Der nächste Spieler von Team B, B1, bereitet sich auf seinen Angriff vor.
  6. 6Du gibst B1 einen neuen Ball und er passt diesen zu Anspieler B4, der ebenfalls am Spielfeldrand steht. B4 spielt den Ball direkt in den Lauf von B2, der bereit ist, den Ball zu empfangen.
  7. 7B2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des Mini-Tores von Team A. Sie schießt auf das Tor und versucht, einen Punkt für Team B zu erzielen. Wenn sie trifft, jubelt sie und Team B erhält einen Punkt.
  8. 8Nachdem B2 geschossen hat, läuft sie sofort zurück, um den Weg für den nächsten Spieler freizumachen. Der nächste Spieler von Team A, A3, bereitet sich auf seinen Angriff vor.
  9. 9Du gibst A3 einen neuen Ball und er passt diesen zu Anspieler A4. A4 spielt den Ball direkt in den Lauf von A3, der bereit ist, den Ball zu empfangen und auf das Tor zu schießen.
  10. 10Nach jedem Torschuss wechseln die Anspieler mit einem Feldspieler, sodass jeder die Möglichkeit hat, sowohl zu schießen als auch anzuspielen. Achte darauf, dass die Wechsel zügig und organisiert ablaufen.
  11. 11Du zählst die Punkte nach 5 Minuten und erklärst den Teams, wie viele Tore sie erzielt haben. Du rufst: 'Team A, ihr habt X Punkte! Team B, ihr habt Y Punkte!' und motivierst die Spieler, sich in der nächsten Runde zu verbessern.
  12. 12Am Ende der Übung führst du eine kurze Feedback-Runde durch. Du fragst die Spielerinnen: 'Was hat euch am besten gefallen? Was möchtet ihr noch üben?' Achte darauf, dass jede Spielerin die Möglichkeit hat, ihre Meinung zu äußern und Verbesserungsvorschläge zu machen.
  13. 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass die Anspieler ungenaue Pässe spielen. Achte darauf, dass sie den Ball mit der Innenseite des Fußes spielen und den Pass gut dosieren. Erinnere sie daran, dass Präzision wichtiger ist als Kraft.
  14. 14Für eine leichtere Variante kannst du die Größe des Spielfelds verkleinern, um die Distanz zum Tor zu verringern. Für eine schwerere Variante kannst du die Anspieler unter Druck setzen, indem du einen zusätzlichen Verteidiger einsetzt, der versucht, den Pass zu blockieren.
  15. 15Ein wichtiger Coaching-Hinweis ist, dass du die Spielerinnen ermutigst, nach einem Torschuss schnell umzuschalten und sich wieder in Position zu bringen. Dies fördert ihre Reaktionsfähigkeit und verbessert ihre Spielübersicht.

Variationen

1

Mit Dribbling

Anspieler darf den Ball annehmen und dribbeln, bevor er passt.

2

Anspieler als Verteidiger

Anspieler darf nach Pass ins Feld laufen und verteidigen.

Stellschrauben

Feldgröße anpassen für mehr PlatzZusätzliche Anspieler einsetzenPassanzahl vor Torschuss erhöhen

Coaching-Schwerpunkte

  • Passe schnell und präzise!
  • Schieße mit vollem Einsatz!
  • Gut zielen, bevor du schießt!
  • Immer in Bewegung bleiben!
  • Nutze den Anspieler klug!

Häufige Fehler

  • !Zu lange mit dem Schuss warten.
  • !Ungenaue Pässe zum Anspieler.
  • !Stillstehen statt sich anbieten.

Differenzierung

Leichter machen

Anspieler gibt Hinweise, wohin gespielt werden soll.

Schwerer machen

Nur ein Ballkontakt beim Anspieler erlaubt.

Passende Übungen