Tor-Jagd mit Anspiel
In dieser Übung spielst du den Ball von einem festen Punkt aus und versuchst, schnell aufs Tor zu schießen.
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in 30 x 20 Schritten aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Markiere Anspielzonen 10 Schritte von der Mittellinie aus.
- 4Teile die Mannschaft in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 5Platziere den Anspieler in der Mitte der Anspielzone.
Spielfeld-Diagramm

- 1Pass zu A1
- 2Pass zu A2
- 3Schuss aufs Tor
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Team Rot startet mit dem Ball!"
- NACH EINEM TOR„Klasse Tor! Jetzt ist Team Blau dran!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell zurück und auf die nächste Chance warten!"
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell viele Chancen kreieren und Spaß an den Torschüssen haben.
- ❌ Kinder bleiben nach dem Pass stehen✅ Erinnere sie: 'Sofort nach dem Pass in Schussposition gehen!'
Kinder lernen, sich nach einem Anspiel schnell in Torschussposition zu bewegen.
Aufbau
Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, mehrere Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Baue ein Rechteck auf, das 30 Schritte breit und 20 Schritte lang ist. An den beiden kürzeren Seiten des Rechtecks stellst du in der Mitte jeweils ein Mini-Tor auf. Markiere 10 Schritte von der Mittellinie auf jeder Seite mit Hütchen, das ist die Anspielzone. Team Rot (A) steht hinter dem linken Tor, Team Blau (B) hinter dem rechten Tor. Der Anspieler positioniert sich in der Mitte der Anspielzone. Du stehst an der Seitenlinie mit den Bällen, um jederzeit Nachschub zu geben. Die Spielerinnen tragen ihre Leibchen in Rot oder Blau, damit jeder weiß, zu welchem Team sie gehören.
Ablauf
Schritt 1: Du legst einen Ball in die Anspielzone, genau in die Mitte zwischen den beiden Mini-Toren. Schritt 2: A1 von Team Rot steht bereit in der Anspielzone und wartet auf das Zeichen zum Anspielen. Schritt 3: Du rufst 'Los!' und der Anspieler spielt den Ball zu A1. Schritt 4: A1 nimmt den Ball an und passt direkt zu A2, der sich bereits in Richtung des gegnerischen Tores bewegt. Schritt 5: A2 kontrolliert den Ball und dribbelt schnell in Richtung Mini-Tor, während B1 von Team Blau in der Nähe steht, aber nicht eingreifen darf. Schritt 6: Sobald A2 in einer guten Schussposition ist, versucht er, den Ball ins Mini-Tor zu schießen. Schritt 7: Wenn A2 das Tor trifft, erhält Team Rot einen Punkt, und du rufst 'Punkt für Rot!'. Schritt 8: Du wirfst sofort einen neuen Ball zu B1, der in seiner Anspielzone bereitsteht. Schritt 9: B1 nimmt den Ball an und passt ihn zu B2, der sich ebenfalls in Richtung des gegnerischen Tores bewegt. Schritt 10: B2 dribbelt mit dem Ball, während A1 zurückläuft, um zu verteidigen, darf jedoch erst ab der Mittellinie eingreifen. Schritt 11: B2 versucht, den Ball ins Mini-Tor zu schießen; bei einem Treffer erhält Team Blau einen Punkt, und du rufst 'Punkt für Blau!'. Schritt 12: Nach jedem Durchgang wechselt der Anspieler seine Position mit einem anderen Spieler aus seinem Team. Schritt 13: Nach jeweils 5 Minuten pfeifst du und der Anspieler wird durch einen neuen Spieler ersetzt, der bereitsteht. Schritt 14: Das Team mit den meisten Toren nach 10 Minuten gewinnt. Du pfeifst, um das Ende der Übung zu signalisieren, und zählst die Punkte.
Variationen
Direktabschlüsse
Nur Direktabschlüsse zählen, um die Reaktionsschnelligkeit zu trainieren.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Beweg dich nach dem Pass schnell in Schussposition!'
- ✓'Schau, wo der Anspieler steht, bevor du den Ball erhältst!'
- ✓'Gute Körperspannung beim Schuss, Jungs und Mädels!'
- ✓'Schnell umschalten nach dem Torschuss!'
- ✓'Kommunikation mit deinen Mitspielern ist wichtig!'
Häufige Fehler
- !Spieler bewegen sich nicht nach dem Anspiel
- !Unpräzise Pässe zum Mitspieler
- !Spieler schauen nicht zum Anspieler beim Pass
Differenzierung
Vergrößere die Anspielzone für mehr Raum.
Verkürze die Zeit, die für einen Torschuss benötigt wird.