Warm-upAnfänger-Mittel

Tempo-Tag

WettkampftempoSchnelles PassenReaktionsschnelligkeit

❓ Worum geht's?

Die Spieler passen schnell den Ball und versuchen, Tore zu schießen, während sie schnell ihre Positionen wechseln.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg Hütchen in einem 20 x 15-Schritte-Rechteck aus.
2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite des Feldes auf.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Platziere die Bälle beim Trainer an der Seitenlinie.
5Stelle die Teams auf den gegenüberliegenden Seiten des Feldes auf.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Pass auf A2
2Pass auf B1

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht's, schnelle Pässe und viel Bewegung!"
WENN BALL INS AUS
„Neuer Ball! Weiter geht's!"
BEI TOR
„Klasse gemacht! Nächstes Tor holen!"
WENN SPIEL ZU LANGSAM
„Tempo! Tempo! Schneller spielen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell und viel passen, dynamische Bewegungen zeigen und Spaß haben.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder halten den Ball zu lange.
✅ Rufe: 'Schneller abspielen, Bewegung!'
❌ Spieler bleiben nach dem Pass stehen.
✅ Erinnere: 'Weiterlaufen, Platz machen!'
❌ Spieltempo ist zu langsam.
✅ Motiviere mit: 'Schneller! Wer ist der Schnellste?'

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen lernen, schnell zu passen und ihre Positionen zu wechseln.

★

3.9

198 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für diese Übung brauchst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Stell die Hütchen als Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten stellst du genau in die Mitte jeweils ein Mini-Tor auf. Team Rot, das rote Leibchen trägt, startet auf der linken Seite des Feldes, und Team Blau, das blaue Leibchen trägt, steht auf der rechten Seite. Jeder Spieler hat eine feste Position, aber niemand hat zu Beginn einen Ball. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie und hast die 5 Bälle bei dir bereit, um sie ins Spiel zu bringen. Achte darauf, dass die Spieler in ihren Positionen bleiben, bis du das Spiel startest, damit sie sich auf die Pässe konzentrieren können.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball auf die Mittellinie des Feldes und rufst die Übung aus. Schritt 2: A1 von Team Rot, der auf Höhe der Mittellinie steht, erhält den Ball von dir, dem Trainer. Schritt 3: A1 passt den Ball schnell zu A2, der sich in der Nähe des Mini-Tors bewegt und signalisiert, dass er bereit ist. Schritt 4: A2 versucht, den Ball in Richtung Tor zu passen, während er dabei auf B1, den Verteidiger von Team Blau, achtet. Schritt 5: B1 versucht, den Pass abzufangen und schnell ins andere Tor zu kontern. Wenn B1 den Ball erobert, darf er sofort auf das Tor von Team Rot schießen. Schritt 6: Wenn A2 ein Tor erzielt, erhält Team Rot einen Punkt. A1 und A2 wechseln sofort ihre Positionen, um schneller auf die nächste Aktion reagieren zu können. Schritt 7: Wenn der Ball ins Aus geht, gibst du einen neuen Ball ins Spiel, damit das Spiel schnell weitergeht. Schritt 8: Das Spiel läuft weiter, bis ein Team 5 Tore erzielt hat. Schritt 9: Nach jedem Tor gibt es einen kurzen Wechsel, und du gibst den Spielern ein paar Tipps, um ihre Technik zu verbessern. Schritt 10: Du kannst das Tempo erhöhen, indem du schneller neue Bälle ins Spiel bringst, um die Spieler herauszufordern. Schritt 11: Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. Dann schließt du mit einem kurzen Feedback ab, was gut geklappt hat und was sie beim nächsten Mal verbessern können.