Warm-upAnfänger-Mittel

Tempo-Kickoff Challenge

WettkampftempoSchnelle EntscheidungenReaktionsfähigkeit

❓ Worum geht's?

Wir machen schnelle Angriffe, bei denen jeder Spieler versuchen muss, ein Tor zu schießen. Wenn du den Ball hast, musst du schnell entscheiden, was du tust!

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen als Rechteck von 20 Metern Breite und 15 Metern Länge auf den Boden.
2Stell 2 Mini-Tore an die kurzen Seiten des Rechtecks auf.
3Teile die Spieler in 2 Teams: Team A (rot) und Team B (blau), jeweils mit 4 Spielern.
4Stelle die Teams hinter ihre jeweiligen Tore auf.
5Lege 5 Bälle bereit, die du an der Seitenlinie hast.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling zur Linie
2Dribbling zur Grundlinie

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt starten wir die Tempo-Kickoff Challenge!"
WENN EIN SPIELER STARTET
„Los, dribble schnell zum Tor!"
WENN EIN TOR FÄLLT
„Super, Team A hat ein Tor geschossen!"
WENN DER BALL IM AUS IST
„Kein Problem, wir spielen weiter. Hier ist ein neuer Ball."
ZUM ABSCHLUSS
„Gut gemacht, alle! Jetzt machen wir eine kurze Pause."

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder aktiv mitspielen, viel lachen und viele Tore geschossen werden.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, du bist als nächstes dran! Mach mit!'
❌ Ein Spieler ist unsicher, was zu tun ist
✅ Sag: 'Denk schnell nach und dribble einfach zum Tor!'
❌ Ein Team hat Schwierigkeiten, Tore zu schießen
✅ Sag: 'Versucht es mit schnellen Pässen, das hilft!'

🎯 Lernziel

Kinder sollen lernen, im Wettkampftempo schnell und effektiv zu entscheiden.

★

4.6

64 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Für die Tempo-Kickoff Challenge brauchst du 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot und Blau. Stelle die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den kürzeren Seiten des Rechtecks stellst du je ein Mini-Tor auf, etwa 2 Schritte von den Hütchen entfernt. In der Mitte zwischen den Toren ziehst du eine gedachte Mittellinie. Team A trägt rote Leibchen und steht hinter dem linken Tor, während Team B in blauen Leibchen hinter dem rechten Tor steht. Jeder Spieler hat einen festen Platz hinter dem Tor, um den Ball zu starten. Die restlichen Bälle liegen an der Seitenlinie bereit, falls der Ball ins Aus geht, damit das Spiel schnell weitergehen kann. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, damit du die Spieler gut beobachten und die Zeit im Blick behalten kannst.

Ablauf

Schritt 1: Du stellst sicher, dass die Hütchen und Tore richtig stehen. Achte darauf, dass alles gut sichtbar ist. Schritt 2: A1 von Team A steht am Mittelhütchen mit einem Ball und wartet auf dein Signal. Schritt 3: Du gibst das Signal, und A1 dribbelt mit Tempo in Richtung des gegnerischen Tors. Schritt 4: Sobald A1 die Mittellinie überquert, darf B1 von Team B ihn angreifen, um den Ball zu erobern. Schritt 5: A1 hat jetzt 10 Sekunden Zeit, um zu versuchen, ein Tor zu schießen, während B1 ihn unter Druck setzt. Schritt 6: Wenn A1 ein Tor erzielt, zählt das Tor einen Punkt für Team A. Du zählst die Tore laut mit, damit alle wissen, wie es steht. Schritt 7: Sollte B1 den Ball erobern, kann er sofort auf das andere Tor kontern. Schritt 8: Auch B1 hat 10 Sekunden Zeit, um zu versuchen, ein Tor zu erzielen. Wenn er trifft, erhält Team B einen Punkt. Schritt 9: Nach jedem Durchgang wechselt der Spieler, der angreift. Der nächste Spieler aus Team A geht in die Startposition am Mittelhütchen. Schritt 10: Du achtest darauf, dass die Bälle schnell gewechselt werden, falls nötig, um das Spiel flüssig zu halten. Schritt 11: Die Übung endet nach 5 Minuten oder sobald ein Team 5 Tore erzielt hat. Schritt 12: Nach der Übung gibt es eine kurze Pause, damit die Spieler trinken können. Dann wiederholt ihr die Übung, aber die Startpositionen der Teams werden vertauscht, damit jeder Spieler die Möglichkeit hat, sowohl zu attackieren als auch zu verteidigen.