ParcoursAnfänger-Mittel

Technik-Zirkel-Abenteuer

DribblingPassspielSchießenKoordination

❓ Worum geht's?

Ihr geht durch vier Stationen: dribbeln, passen, schießen und Koordination. Punkte gibt's für Treffer.

Wieviele Spieler?

4 gegen 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Platziere 12 Hütchen in einem Rechteck.
2Stelle 4 Mini-Tore auf, jedes bei einer Station.
3Teile die Spieler in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
4Stelle einen Ball an jede Station.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling um Hütchen
2Pass auf A2
3Schuss aufs Tor
4Koordinationslauf

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Los geht’s, startet an euren Stationen!"
BEI WECHSEL
„Wechselt zur nächsten Station!"
BEI TOR
„Super, weiter so!"
BEI FEHLER
„Keine Sorge, aufregender Schuss!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Ballkontakte haben und sich ständig bewegen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder verstehen die Stationen nicht
✅ Erkläre jede Station nochmal kurz, 'Wir dribbeln jetzt um die Hütchen, dann schießen!'

🎯 Lernziel

Verbessere technische Fähigkeiten durch abwechslungsreiche Aufgaben.

★

4.1

200 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du benötigst 12 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle und Leibchen in zwei Farben: Rot für Team A und Blau für Team B. Markiere mit den Hütchen vier Stationen im Rechteck, wobei jede Station 15 Schritte voneinander entfernt ist. Station 1 ist für das Dribbling, Station 2 für das Passspiel, Station 3 für das Schießen und Station 4 für die Koordination. Jedes Team startet an der Dribbling-Station, also bei Station 1. Stelle die Mini-Tore direkt hinter jede Station, sodass die Kinder dort ihre Schüsse abgeben können. Du stehst in der Mitte des Feldes und hast die restlichen Bälle bei dir, damit du diese schnell an die Spieler verteilen kannst, wenn sie ihre Übungen beginnen. Achte darauf, dass die Teams sich gegenseitig motivieren und anfeuern, während sie an den Stationen arbeiten.

Ablauf

Schritt 1: Team A, das aus den Spielern A1, A2, A3 und A4 besteht, beginnt an Station 1. Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt um fünf Hütchen, die in einer Reihe stehen. Schritt 2: Nachdem sie die Hütchen umrundet haben, schießen sie auf das Mini-Tor, das hinter der Station steht. Wenn ein Spieler den Ball ins Tor schießt, bekommt das Team einen Punkt. Schritt 3: Zeitgleich beginnt Team B an Station 2. Die Spieler B1, B2, B3 und B4 passen den Ball zu einander. Spieler B1 passt zu B2, der direkt zurück zu B1 spielt. Schritt 4: Nach fünf erfolgreichen Pässen dürfen sie ebenfalls auf ihr Mini-Tor schießen. Ein Treffer bringt einen Punkt. Schritt 5: Nach fünf Minuten wechseln beide Teams zur nächsten Station. Team A geht zu Station 2, Team B zu Station 3. Schritt 6: An Station 3 üben sie das Schießen aus mittlerer Distanz. Jeder Spieler hat drei Versuche, das Tor zu treffen. Jeder Treffer zählt einen Punkt. Schritt 7: Team A macht zuerst, dann ist Team B dran. Schritt 8: An Station 4 müssen die Spieler eine Koordinationsleiter durchlaufen und danach ebenfalls auf das Mini-Tor schießen. Schritt 9: Nach jedem Durchlauf geht es sofort zur nächsten Station, sodass die Kinder aktiv bleiben. Schritt 10: Du pfeifst nach fünf Minuten, um die Stationen zu wechseln. Schritt 11: Nachdem alle vier Runden abgeschlossen sind, zählst du die Punkte. Das Team mit den meisten Punkten ist der Gewinner! Schritt 12: Beende das Training mit einem kurzen Feedback – frage die Kinder, was ihnen am besten gefallen hat und was sie beim nächsten Mal noch besser machen wollen.