ParcoursAnfänger-Mittel

Technik-Stationen-Spaß

❓ Worum geht's?

Wir machen vier Stationen: Dribbeln, Passen, Slalom und Tore schießen. Jede Station ist eine Aufgabe, die im Team gelöst wird.

Wieviele Spieler?

4 Teams à 2

Wie groß ist das Feld?

20 x 20 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Mini-Tore, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

💬 Was sagst du den Kindern?

BEI BEGINN
„Jetzt starten wir mit den Stationen!"
BEI WECHSEL
„Stopp, alle Teams rotieren zur nächsten Station!"
BEI PUNKT
„Gut gemacht! Nächster Punkt für eure Mannschaft!"
BEI MOTIVATIONSSCHWIERIGKEITEN
„Kommt schon, gebt alles auf der nächsten Station!"
BEI ENDE
„Super, das Team mit den meisten Punkten gewinnt!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder engagiert an jeder Station arbeiten und durch die Aufgaben lernen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Kinder vergessen die Rotationsreihenfolge.
✅ Zeige die Rotationsrichtung deutlich mit Handzeichen und erinnere sie rechtzeitig.
❌ Zu viele Fehler beim Dribbling.
✅ Sag: 'Konzentriere dich auf die Ballkontrolle und auf den Weg vor dir!'
❌ Kinder werden unruhig zwischen den Stationen.
✅ Gib klare Anweisungen und halte die Wechselzeiten kurz.

🎯 Lernziel

Technik, Koordination und Zusammenarbeit verbessern.

★

4.7

81 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

1Zu Beginn der Übung stehen Team A1 und A2 an der ersten Station, dem Dribbling-Hütchen. A1 beginnt und dribbelt mit dem Ball um die beiden Hütchen.
2Währenddessen steht Team B1 an der zweiten Station und spielt einen Doppelpass. B1 passt den Ball zu B2, der den Ball direkt zurückspielt.
3Team A2 ist an der dritten Station und übt einen Slalomlauf. A2 läuft mit Ball durch die drei aufgestellten Hütchen.
4Team B2 steht an der vierten Station und versucht, aus 5 Schritten Entfernung ins Mini-Tor zu schießen. B2 nimmt Anlauf und schießt auf das Tor.
5Nach 3 Minuten pfeifst du als Trainer, und die Teams wechseln zur nächsten Station.
6Team A1 geht jetzt zum Passspiel, Team B1 wechselt zum Koordinationslauf.
7Team A2 wechselt zum Torschuss, und Team B2 geht zum Dribbling.
8Wieder nach 3 Minuten ertönt dein Pfiff, und die Teams rotieren erneut.
9So geht es weiter, bis jede Gruppe alle vier Stationen durchlaufen hat.
10Für jede erfolgreiche Dribbling-Übung, sauberen Pass, schnellen Slalomlauf und Treffer ins Tor vergibst du Punkte.
11Du zählst die Punkte pro Station laut und motivierst die Spielerinnen mit Zurufen.
12Nach insgesamt 12 Minuten endet die Übung, und das Team mit den meisten Punkten wird zum Sieger erklärt.
13Vergiss nicht, am Ende ein kurzes Feedback zu geben: 'Was hat euch heute am meisten Spaß gemacht?'