ParcoursAnfänger-Mittel

Technik-Spaß-Runde

Dribbling Passspiel Torschuss Koordination

❓ Worum geht's?

Wir machen 4 verschiedene Stationen. Jede hat eine eigene Aufgabe: Dribbeln, Passen, Schießen und über Hütchen springen.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

30 x 20 Schritte

Was brauchst du?

16 Hütchen, 4 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 16 Hütchen in vier kleinen Quadraten in jeder Ecke des Feldes aus.
2Stell 4 Mini-Tore in der Mitte jeder Seitenauslinie auf.
3Teil die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen auf.
4Verteile die Bälle gleichmäßig an die Stationen.
5Bestimme die Startpositionen für jedes Team an ihrer ersten Station.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbling durch Hütchen
2Pass-Spiel im Quadrat
3Torschuss auf Mini-Tor
4Koordinationslauf über Hütchen

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„Okay, Team Rot startet beim Dribbling, Team Blau beim Pass-Spiel!"
BEIM WECHSEL
„Zeit! Jetzt zur nächsten Station weitergehen!"
BEIM FEHLER
„Mach den Pass genauer, versuch's nochmal!"
BEI TOR
„Klasse Treffer, weiter so!"
BEI PROBLEMEN
„Nicht so hektisch, konzentriert und aufmerksam bleiben!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder schnell zwischen den Stationen wechseln und motiviert ihre Aufgaben erledigen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder verstehen die Übungsaufgabe nicht.
✅ Zeig die Übung kurz vor und sag: 'Schaut her, so geht's!'
❌ Kinder langweilen sich oder warten zu lange.
✅ Verkürze die Zeit pro Station, um die Intensität zu erhöhen.

🎯 Lernziel

Verschiedene Techniken in einem spielerischen Umfeld verbessern.

★

4.5

238 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1Du pfeifst das Training an und erklärst den Kindern, dass sie an ihren Stationen verschiedene Techniken üben werden. Team Rot beginnt an Station 1 mit Dribbling. Spielerin R1 startet und dribbelt durch die Hütchen im Slalom, während die anderen Teammitglieder zuschauen und anfeuern.
2Gleichzeitig startet Team Blau an Station 3 mit dem Pass-Spiel. Spielerin B1 passt den Ball zu B2, die ihn zurückpasst. Dabei bleiben sie innerhalb des Hütchenquadrats.
3Nach 2 Minuten pfeifst du und rufst „Wechsel!“. Team Rot läuft nun zu Station 2 für den Torschuss.
4Dort nimmt Spielerin R1 den ersten Schuss auf das Mini-Tor. Spielerin R2 folgt sofort mit ihrem Schuss.
5Team Blau wechselt zu Station 4, wo sie die Koordinationsübung machen. Spielerin B1 springt über die Hütchen, gefolgt von B2.
6Nach weiteren 2 Minuten pfeifst du erneut und rufst „Wechsel!“.
7Team Rot geht zu Station 3, um das Pass-Spiel zu üben. R1 und R2 passen den Ball hin und her, während R3 zuschaut.
8Team Blau dribbelt jetzt an Station 1 durch den Slalomkurs. Spielerin B1 beginnt und wird von B2 gefolgt.
9Nach weiteren 2 Minuten pfeifst du für den nächsten Wechsel.
10Team Rot übt jetzt die Koordination an Station 4, indem sie über die Hütchen springen. Spielerin R1 beginnt.
11Team Blau schießt an Station 2 auf das Mini-Tor. Spielerin B1 nimmt den ersten Schuss, gefolgt von B2.
12Nach der kompletten Runde zählst du die erfolgreichen Aktionen der Teams. Das Team mit den meisten Erfolgen hat gewonnen!
13Du beendest die Übung mit einem kurzen Feedback. Frage die Kinder, was ihnen am meisten Spaß gemacht hat und was sie das nächste Mal besser machen wollen.