Warm-upAnfänger-Mittel
Speed-Pass-Showdown
❓ Worum geht's?
Zwei Mannschaften passen sich schnell den Ball zu und versuchen, ein Tor zu schießen, bevor 10 Sekunden vorbei sind.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 15 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stell 8 Hütchen auf für ein 20x15 Schritte großes Spielfeld.
- 2Platziere ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite.
- 3Teile die Mannschaften in Rot und Blau ein.
- 4Gib jedem Team 4 Bälle zu Beginn.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass zu A2
- 2Pass zu A3
- 3Pass zu A4
- 4Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Los geht's, Team Rot startet."
- BEI PASS„Schnell weiter, Tempo!"
- NACH TOR„Super Schuss, weiter so!"
- BEI ZEITABLAUF„Stopp, Team Blau übernimmt!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt dass es klappt, wenn die Kinder sich schnell den Ball zuspielen und innerhalb der Zeit Tore schießen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder halten den Ball zu lange✅ Ruf: 'Schneller abspielen, nicht warten!'
🎯 Lernziel
Schnelles Passspiel unter Druck lernen.
★
4.3
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Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du sagst, dass die Übung beginnt und dass A1 von Team A mit dem Ball am Fuß startet.
- 2A1 passt den Ball zu A2, die direkt bereitsteht.
- 3A2 nimmt den Ball an und passt sofort weiter zu A3, die auf der anderen Seite steht.
- 4A3 spielt den Ball zu A4, die in Richtung Tor dribbelt.
- 5A4 hat nun 10 Sekunden Zeit, um das Mini-Tor zu treffen.
- 6Wenn A4 das Tor trifft, jubeln alle und Team A bekommt 1 Punkt! Der Ball geht dann zu Team B.
- 7Wenn A4 verfehlt, pfeifst du und Team B darf sofort von der Mittellinie starten.
- 8B1 passt den Ball zu B2, die bereit ist.
- 9B2 spielt den Ball weiter zu B3, die schnell zu B4 dribbelt.
- 10B4 hat ebenfalls 10 Sekunden Zeit, um das Mini-Tor zu treffen.
- 11Du pfeifst, wenn die 10 Sekunden abgelaufen sind, egal ob ein Tor gefallen ist oder nicht.
- 12Nach jedem Durchgang wechseln die Startspieler, sodass jeder mal an der Reihe ist.
- 13Nach insgesamt 5 Durchgängen zählst du die Punkte: Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.
- 14Lobe lautstark die besten Aktionen, um alle zu motivieren.
- 15Wenn du merkst, dass die Pässe zu langsam sind, rufst du: 'Schneller! Wettkampftempo!'.
- 16Die Übung endet nach 15 Minuten oder wenn ein Team 10 Punkte erreicht hat. Viel Spaß dabei!
Variationen
1
Engeres Spielfeld
Feldgröße auf 15 x 10 Schritte verkleinern, um Druck zu erhöhen.
2
Extra Ballkontakt
Ein Spieler muss den Ball zweimal berühren, bevor er passt.
Stellschrauben
Spielfeld verkleinern für mehr DruckMehr Bälle für schnelleren Wechsel
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Schnell abspielen, Leute!'
- ✓'Immer in Bewegung sein!'
- ✓'Jeder Pass zählt, zielt genau!'
- ✓'Schnelles Umschalten nach Ballverlust!'
- ✓'Seht das ganze Spielfeld!'
Häufige Fehler
- !Zu langes Halten des Balls
- !Unpräzise Pässe
- !Fehlende Bewegung ohne Ball
Differenzierung
Leichter machen
Größeres Spielfeld für mehr Raum.
Schwerer machen
Spieler dürfen nur mit ihrem schwachen Fuß passen.