TechnikAnfänger

Slalomlauf und Torschuss

Koordination Tempo Torschuss

❓ Worum geht's?

Wir laufen durch einen Slalom-Parcours und schießen dann aufs Tor. Wer trifft, bekommt einen Punkt!

Wieviele Spieler?

Stationsbetrieb (4-6 pro Team)

Wie groß ist das Feld?

Variabel

Was brauchst du?

2 Tore, Stangen/Hütchen, Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einer Linie, jeweils 1 Meter auseinander.
2Stell 2 Tore an die kurzen Seiten des Feldes, jeweils in der Mitte.
3Stelle die Hütchen etwa 10 Meter vom Tor entfernt auf.
4Lege 2 Bälle bei dem ersten Hütchen in jeder Reihe.
5Teile die Kinder in 2 Gruppen und stelle sie hinter das erste Hütchen.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld-Diagramm

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1Dribbeln durch Hütchen
2Schuss aufs Tor
3Warten auf Startsignal

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„So Leute, jetzt machen wir einen Slalomlauf und schießen aufs Tor!"
WENN STARTSIGNAL
„Los geht's, dribbelt durch die Hütchen!"
WENN TOR
„Super, das war ein toller Schuss! Ein Punkt für euch!"
ZUM ABSCHLUSS
„Jetzt jubeln wir alle zusammen!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, viele Tore fallen und alle aktiv mitmachen.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Ein Kind hat Schwierigkeiten beim Dribbeln
✅ Sag: 'Mach es langsam und konzentriere dich auf die Hütchen!'
❌ Ein Kind steht nur rum
✅ Sag: 'Komm, du bist gleich dran! Bereite dich schon mal vor!'
❌ Ein Kind ist frustriert, weil es nicht trifft
✅ Sag: 'Das macht nichts, übe weiter! Jeder Schuss zählt.'

🎯 Lernziel

Die Kinder sollen lernen, schnell zu laufen und dann aufs Tor zu schießen.

★

4.4

150 Bewertungen

Wie findest du die Übung?

▶ So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

1A1 steht am ersten Hütchen mit einem Ball am Fuß, bereit für den Start. Er schaut konzentriert auf den Slalom-Parcours vor sich.
2Du als Trainer gibst das Startsignal mit einem lauten Pfiff und rufst motivierend: 'Los geht's, A1!'.
3A1 beginnt, den Ball durch den Slalom-Parcours zu dribbeln, indem er abwechselnd links und rechts um die Hütchen herumläuft. Dabei achtet er darauf, den Ball eng am Fuß zu führen.
4Während A1 dribbelt, klatscht B1 dreimal in die Hände, um A1 anzufeuern und ihm zusätzlichen Antrieb zu geben.
5Sobald A1 das letzte Hütchen passiert hat, nimmt er den Ball mit dem rechten Fuß mit und bereitet sich auf den Torschuss vor. Er schaut kurz zum Torwart, um die beste Schussposition zu finden.
6A1 schießt den Ball aufs Tor, sobald er etwa 5 Schritte vom Tor entfernt ist. Der Schuss sollte präzise und kraftvoll sein.
7Wenn A1 trifft, jubelt das Team lautstark und es gibt einen Punkt. Der Trainer lobt A1 mit einem 'Gut gemacht!'.
8A1 holt den Ball zurück, falls er im Aus ist, und stellt sich hinten in die Reihe. Dabei achtet er darauf, den Ball nicht zu weit wegrollen zu lassen.
9Während A1 den Ball holt, stellt sich B1 am ersten Hütchen auf und wartet gespannt auf das Startsignal.
10Sobald A1 den Schuss gemacht hat, gibt der Trainer das Startsignal für B1, der den Parcours durchläuft.
11B1 dribbelt nun durch den Slalom und schießt auf das Tor. Er versucht, seine Technik zu verbessern und schneller zu sein als A1.
12Wiederhole den Ablauf, bis jeder Spieler mindestens zweimal geschossen hat. Achte darauf, dass die Spieler sich gegenseitig motivieren und die Technik sauber bleibt.
13Zähle die Tore jedes Teams, das Team mit den meisten Toren gewinnt die Runde. Der Trainer notiert die Ergebnisse auf einem Blatt.
14Nach jeder Runde wechseln die Spieler ihre Reihenfolge, damit jeder mal als Erster startet. Dies fördert die Fairness und Abwechslung.
15Während der Wartezeit motivieren sich die Spieler gegenseitig mit Anfeuerungsrufen und klatschen sich ab.
16Achte darauf, dass die Spieler den Ball eng am Fuß führen und nicht zu weit vom Hütchen abweichen. Eine typische Fehlerquelle ist, den Ball zu weit vor sich her zu treiben.
17Eine leichtere Variante: Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen, um mehr Raum für das Dribbling zu schaffen.
18Eine schwerere Variante: Reduziere den Abstand zwischen den Hütchen und fordere die Spieler auf, den Ball nur mit dem schwächeren Fuß zu führen.
19Am Ende der Übung versammeln sich alle Spieler und machen einen gemeinsamen Jubelruf, um den Teamgeist zu stärken.
20Der Trainer gibt ein kurzes Feedback zur Übung, lobt die Spieler für ihre Leistung und gibt Tipps zur Verbesserung.
21Achte darauf, dass die Spieler während der gesamten Übung konzentriert bleiben und Spaß haben.
22Beende die Einheit mit einem lockeren Auslaufen oder Dehnübungen, um die Muskeln zu entspannen und Verletzungen vorzubeugen.