ParcoursAnfänger-Mittel
Slalom-Sprint-Tor-Jagd
❓ Worum geht's?
Dribble durch die Hütchen und schieße dann auf das Tor. Wer die meisten Tore macht, gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
25 x 15 Schritte
Was brauchst du?
10 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Stelle 5 Hütchen als Slalom auf jeder Seite auf.
- 2Platziere die Mini-Tore am Ende der Slalomstrecken.
- 3Teile die Spieler in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
- 4Gib jedem Team einen Ball als Startball.
- 5Halte die restlichen Bälle griffbereit.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Slalom-Dribbling
- 2Slalom-Dribbling
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Team Rot, leg los mit dem Slalom!"
- BEI TOR„Super Schuss, Team Blau!"
- BEI PROBLEM„Erinnert euch, die Hütchen sauber umrunden!"
- BEI TEMPO„Schaltet nach dem Slalom in den Sprint-Modus!"
- BEI END„Top gemacht, wer hat die meisten Tore?"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder lachen, sich gegenseitig anfeuern und viele Tore fallen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Die Kinder übersehen die Hütchen.✅ Sage: 'Achtet darauf, jedes Hütchen sauber zu umkurven!'
- ❌ Die Schüsse sind unpräzise.✅ Erinnere: 'Zielt erst, bevor ihr schießt!'
- ❌ Die Kinder sind zu langsam.✅ Motiviere: 'Versuch mal schneller zu dribbeln, du schaffst das!'
🎯 Lernziel
Mit Ball am Fuß schnell und präzise dribbeln.
★
4.4
76 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du stehst an der Seitenlinie und erklärst den Spielern die Übung. Sage ihnen, dass sie im Slalom dribbeln und dann auf das Tor schießen werden.
- 2A1 von Team Rot startet mit dem Ball hinter den Hütchen. Er dribbelt langsam los, um sicher durch die Hütchen zu kommen.
- 3A1 dribbelt durch die ersten Hütchen und konzentriert sich darauf, den Ball am Fuß zu halten.
- 4Nach dem letzten Hütchen sprintet A1 zum Mini-Tor und schießt auf das Tor.
- 5Sobald A1 schießt, ruft du „Go!“ und B1 von Team Blau startet mit dem gleichen Ablauf.
- 6A1 läuft nach dem Schuss zurück zu seiner Startposition und stellt sich hinter A2.
- 7A2 bereitet sich vor und wartet auf das Signal, um zu starten.
- 8Du achtest darauf, dass alle Spieler die Hütchen richtig umdribbeln.
- 9Ein Punkt wird vergeben, wenn ein Spieler nach dem Slalom den Ball ins Tor schießt. Du zählst die Punkte laut, damit alle hören können.
- 10Wenn der Ball ins Aus geht, signalisiert das, dass der nächste Spieler sofort starten kann.
- 11Du kannst die Reihenfolge der Spieler ändern, um die Herausforderung zu variieren und die Spannung hoch zu halten.
- 12Nach 10 Minuten, in denen die Spieler so viele Tore wie möglich erzielen, beendest du die Übung und ehrst das Team mit den meisten Punkten als Sieger.
Variationen
1
Tempo-Dribbeln
Erhöhe die Abstände zwischen den Hütchen für schnelleres Dribbling.
2
Präzisionstorschuss
Verkleinere die Tore für schwierigere Abschlüsse.
Stellschrauben
Hütchen näher zusammen für präziseres DribblingDistanz zum Tor verkürzen für schnelleren Abschluss
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Verwende verschiedene Dribbeltechniken.
- ✓Halte den Kopf oben, um den Weg zu sehen.
- ✓Schnelles Umschalten nach dem Slalom.
- ✓Ziel beim Schuss nicht nur auf das Tor, sondern auch auf den Torwart.
- ✓Feier den Erfolg lautstark!
Häufige Fehler
- !Dribbeln ohne auf die Hütchen zu achten.
- !Zu langsamer Tempowechsel nach dem Slalom.
- !Unpräzise Schüsse nach dem Sprint.
Differenzierung
Leichter machen
Verkürze den Abstand der Hütchen für leichteres Dribbeln.
Schwerer machen
Erhöhe die Distanz zu den Toren für eine größere Herausforderung.