ParcoursAnfänger-Mittel
Slalom-Speed-Race
❓ Worum geht's?
Ihr dribbelt durch die Hütchen, speedet dann zum Tor und schießt. Wer die meisten Tore macht, gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 15 Schritte
Was brauchst du?
12 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 12 Hütchen in zwei Slalomlinien aus, 5 Schritte auseinander.
- 2Stell ein Mini-Tor hinter jedes Slalomende.
- 3Gib den Spielern rote und blaue Leibchen.
- 4Jedes Team startet hinter einem Slalom.
- 5Der Trainer steht mit Bällen an der Seite.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Slalom Dribbling
- 2Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Fertig? Los geht's, dribbelt durch die Hütchen!"
- WENN ZU SCHNELL„Mach langsam, konzentrier dich auf das Dribbling!"
- BEI TOR„Jawohl, super Tor!"
- WENN TEMPO FEHLT„Wechsel das Tempo, schneller zum Tor!"
- AM ENDE„Klasse, zählt eure Tore zusammen!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder Spaß haben, viele Tore fallen und die Kinder sich im Slalom verbessern.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Spieler dribbeln zu nah aneinander.✅ Sag: 'Haltet Abstand, wartet, bis der Vordermann geschossen hat!'
- ❌ Spieler vergessen den Tempowechsel.✅ Erinnere sie: 'Nach dem Hütchen, Gas geben!'
🎯 Lernziel
Dribbeln im Slalom und schnelle Tempowechsel üben.
★
4.6
88 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du gibst das Zeichen zum Start, und A1 von Team A beginnt mit dem Ball. Er dribbelt im Slalom durch die Hütchen.
- 2A1 muss dabei darauf achten, schnell zu dribbeln und sein Tempo zu variieren, um die Hütchen gut zu umrunden.
- 3Sobald A1 den Slalom durchquert hat, sprintet er zum Mini-Tor und versucht, ein Tor zu schießen.
- 4Nach dem Schuss holt sich A1 sofort einen neuen Ball beim Trainer, der an der Seite steht.
- 5Während A1 den Ball holt, startet B1 von Team B mit dem selben Ablauf, dribbelt durch seine Hütchen.
- 6B1 muss ebenfalls schnell sein und versucht, nach dem Slalom zu schießen.
- 7A2 beginnt, sobald A1 geschossen hat und läuft sofort los.
- 8B2 startet, sobald B1 seinen Schuss abgegeben hat.
- 9Jedes Team zählt, wie viele Tore es in 5 Minuten erzielt.
- 10Nach 5 Minuten pfeifst du als Trainer und die Teams wechseln die Slalomseiten, sodass jeder Spieler auf der anderen Seite spielt.
- 11Jetzt starten A3 und B3, gefolgt von A4 und B4, mit dem gleichen Ablauf.
- 12Am Ende der Übung gewinnt das Team mit den meisten Toren.
- 13Falls beide Teams gleich viele Tore erzielt haben, gibt es ein Stechen: ein Spieler aus jedem Team dribbelt nochmals durch den Slalom und schießt.
- 14Während der Übung motivierst du die Spieler mit Rufen wie 'Schneller!' oder 'Super gemacht!', damit sie weiter motiviert bleiben.
Variationen
1
Slalom mit Verteidiger
Ein Spieler aus dem anderen Team versucht, am Ende des Slaloms den Schuss zu blocken.
Stellschrauben
Abstände der Hütchen variierenZusätzlicher Verteidiger am Schluss
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Dribble eng am Hütchen vorbei.
- ✓Wechsel das Tempo nach dem Slalom.
- ✓Konzentrier dich auf den Torschuss.
- ✓Bleib mit dem Kopf oben.
- ✓Motiviere dein Team durch Zurufe!
Häufige Fehler
- !Hütchen auslassen.
- !Tempowechsel vergessen.
- !Zu schwacher Torschuss.
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.
Schwerer machen
Füge einen Verteidiger hinzu, der am Ende des Slaloms wartet.