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ParcoursAnfänger-Mittel

Slalom-Speed-Race

❓ Worum geht's?

Ihr dribbelt durch die Hütchen, speedet dann zum Tor und schießt. Wer die meisten Tore macht, gewinnt!

Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 15 Schritte
Was brauchst du?
12 Hütchen, 2 Mini-Tore, 8 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

  1. 1Leg 12 Hütchen in zwei Slalomlinien aus, 5 Schritte auseinander.
  2. 2Stell ein Mini-Tor hinter jedes Slalomende.
  3. 3Gib den Spielern rote und blaue Leibchen.
  4. 4Jedes Team startet hinter einem Slalom.
  5. 5Der Trainer steht mit Bällen an der Seite.
📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

12A1A2A3A4B1B2B3B430 x 15 Schritte
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
  1. 1Slalom Dribbling
  2. 2Torschuss
💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

  • BEI START
    Fertig? Los geht's, dribbelt durch die Hütchen!"
  • WENN ZU SCHNELL
    Mach langsam, konzentrier dich auf das Dribbling!"
  • BEI TOR
    Jawohl, super Tor!"
  • WENN TEMPO FEHLT
    Wechsel das Tempo, schneller zum Tor!"
  • AM ENDE
    Klasse, zählt eure Tore zusammen!"
✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn alle Kinder Spaß haben, viele Tore fallen und die Kinder sich im Slalom verbessern.

🆘 Wenn was schief läuft
  • Spieler dribbeln zu nah aneinander.
    Sag: 'Haltet Abstand, wartet, bis der Vordermann geschossen hat!'
  • Spieler vergessen den Tempowechsel.
    Erinnere sie: 'Nach dem Hütchen, Gas geben!'
🎯 Lernziel

Dribbeln im Slalom und schnelle Tempowechsel üben.

4.6
88 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
So läuft die Übung ab

Schritt für Schritt

  1. 1Du gibst das Zeichen zum Start, und A1 von Team A beginnt mit dem Ball. Er dribbelt im Slalom durch die Hütchen.
  2. 2A1 muss dabei darauf achten, schnell zu dribbeln und sein Tempo zu variieren, um die Hütchen gut zu umrunden.
  3. 3Sobald A1 den Slalom durchquert hat, sprintet er zum Mini-Tor und versucht, ein Tor zu schießen.
  4. 4Nach dem Schuss holt sich A1 sofort einen neuen Ball beim Trainer, der an der Seite steht.
  5. 5Während A1 den Ball holt, startet B1 von Team B mit dem selben Ablauf, dribbelt durch seine Hütchen.
  6. 6B1 muss ebenfalls schnell sein und versucht, nach dem Slalom zu schießen.
  7. 7A2 beginnt, sobald A1 geschossen hat und läuft sofort los.
  8. 8B2 startet, sobald B1 seinen Schuss abgegeben hat.
  9. 9Jedes Team zählt, wie viele Tore es in 5 Minuten erzielt.
  10. 10Nach 5 Minuten pfeifst du als Trainer und die Teams wechseln die Slalomseiten, sodass jeder Spieler auf der anderen Seite spielt.
  11. 11Jetzt starten A3 und B3, gefolgt von A4 und B4, mit dem gleichen Ablauf.
  12. 12Am Ende der Übung gewinnt das Team mit den meisten Toren.
  13. 13Falls beide Teams gleich viele Tore erzielt haben, gibt es ein Stechen: ein Spieler aus jedem Team dribbelt nochmals durch den Slalom und schießt.
  14. 14Während der Übung motivierst du die Spieler mit Rufen wie 'Schneller!' oder 'Super gemacht!', damit sie weiter motiviert bleiben.

Variationen

1

Slalom mit Verteidiger

Ein Spieler aus dem anderen Team versucht, am Ende des Slaloms den Schuss zu blocken.

Stellschrauben

Abstände der Hütchen variierenZusätzlicher Verteidiger am Schluss

Coaching-Schwerpunkte

  • Dribble eng am Hütchen vorbei.
  • Wechsel das Tempo nach dem Slalom.
  • Konzentrier dich auf den Torschuss.
  • Bleib mit dem Kopf oben.
  • Motiviere dein Team durch Zurufe!

Häufige Fehler

  • !Hütchen auslassen.
  • !Tempowechsel vergessen.
  • !Zu schwacher Torschuss.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere den Abstand zwischen den Hütchen.

Schwerer machen

Füge einen Verteidiger hinzu, der am Ende des Slaloms wartet.

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