ÜbungAnfänger-Mittel

Rücken-Tor-Battle

1 gegen 1VerteidigenSchnelligkeit

❓ Worum geht's?

Zwei Teams spielen gegeneinander. Ein Spieler versucht, ein Tor zu schießen, der andere verteidigt.

Wieviele Spieler?

2 Teams à 4

Wie groß ist das Feld?

20 x 15 Schritte

Was brauchst du?

8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Leibchen in Rot, 4 Leibchen in Blau, 5 Bälle

🛠 So baust du es auf

Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung

1Leg 8 Hütchen in einem 20x15-Schritte-Rechteck.
2Stell je ein Mini-Tor auf jede kurze Seite des Feldes.
3Teile die Kinder in zwei Teams mit roten und blauen Leibchen.
4Verteile die Bälle beim Trainer an der Seitenlinie.

📐 So sieht's auf dem Platz aus

Spielfeld von oben

Team A

Team B

Neutral / Anspieler

Hütchen

Pass

Dribbling

Laufweg

Schuss

Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen

1A1 Dribbling
2B1 Angriff

💬 Was sagst du den Kindern?

Wörtliche Ansagen — sag's einfach so

BEI BEGINN
„A1 startet mit dem Ball auf B1 zu!"
BEI BALLVERLUST
„Schnell zurück und verteidigen!"
BEI TOR
„Super gemacht, nächster Angriff!"
BEI ZEITWECHSEL
„Wechselt die Rollen, Angreifer werden Verteidiger!"

✅ Geschafft, wenn…

Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv sind, viele Ballaktionen haben und sich engagieren.

🆘 Wenn was schief läuft

❌ Die Kinder verstehen nicht, wann sie angreifen dürfen.
✅ Sag: 'Erst angreifen, wenn der Gegner über die Mittellinie kommt!'

🎯 Lernziel

Die Kinder lernen, wie man im 1 gegen 1 verteidigt.

★

5.0

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Wie findest du die Übung?

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und 8 Leibchen in zwei Farben (4 rote und 4 blaue). Stelle die Hütchen in einem Rechteck auf, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist – so entsteht dein Spielfeld. Platziere ein Mini-Tor in der Mitte jeder der beiden kurzen Seiten des Rechtecks. Markiere die Mittellinie mit zwei Hütchen, die genau in der Mitte des Feldes stehen. Team A (rot) stellt sich hinter das linke Mini-Tor auf und Team B (blau) hinter das rechte Mini-Tor. Vor der Mittellinie stehen jeweils zwei Spieler der beiden Teams als Angreifer, während die anderen Spieler als Verteidiger hinter den Toren warten. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den 5 Bällen, bereit, die nächsten Spieler ins Spiel zu bringen, wenn eine Runde endet. Achte darauf, dass alle Spieler genügend Platz haben und die Hütchen sicher stehen, damit niemand stolpert.

Ablauf

Schritt 1: Du legst einen Ball in die Mitte der Mittellinie und erklärst den Spielern, dass das 1 gegen 1 gleich beginnt. Schritt 2: A1 von Team Rot und B1 von Team Blau stehen sich gegenüber an der Mittellinie, bereit für den ersten Angriff. Schritt 3: Du pfeifst, und A1 beginnt, indem er sich dreht und versucht, an B1 vorbeizukommen. Schritt 4: B1 muss jetzt schnell reagieren und versuchen, A1 den Ball abzunehmen oder ihn zur Seite zu drängen. Schritt 5: Wenn A1 es schafft, die Mittellinie zu überschreiten, darf er auf das Mini-Tor von Team Blau schießen. Schritt 6: B1 darf erst angreifen, wenn A1 die Mittellinie überquert hat, um ihm einen kleinen Vorteil zu geben. Schritt 7: Falls A1 ein Tor erzielt, erhält Team Rot einen Punkt, und du notierst das Ergebnis. Schritt 8: Wenn der Ball ins Aus geht oder ein Tor erzielt wird, pfeifst du und rufst A2 und B2 für die nächste Runde. Schritt 9: Nach 5 Minuten wechselt ihr die Rollen: jetzt werden die Angreifer zu Verteidigern und umgekehrt. Schritt 10: Das Team mit den meisten Punkten nach insgesamt 15 Minuten gewinnt. Schritt 11: Zum Schluss versammelst du alle Spieler und gibst Feedback über ihre Leistung: Was lief gut? Was können sie noch verbessern? So lernen sie, sich gegenseitig zu unterstützen und aus ihren Erfahrungen zu wachsen.