Passdreieck mit Tor

Für diese Übung benötigst du 3 Hütchen, die ein Dreieck bilden, und ein großes Tor. Stelle die Hütchen so auf, dass sie etwa 10 Schritte voneinander entfernt sind. Das große Tor platzierst du an einer Seite des Dreiecks, etwa 5 Schritte hinter einem der Hütchen. Die Spieler stehen jeweils an einem Hütchen: A1 am Hütchen, das dem Tor am nächsten ist, A2 am linken Hütchen und A3 am rechten Hütchen. Der Ball liegt bei A1. Du als Trainer stehst ein paar Schritte hinter dem Tor, damit du alles im Blick hast. Es ist wichtig, dass die Spieler wissen, wo sie stehen und wohin sie laufen müssen, damit die Übung reibungslos abläuft.

Schritt 1: A1 steht mit dem Ball am Hütchen, das dem Tor am nächsten ist, und passt den Ball zu A2, der am linken Hütchen steht. Schritt 2: Sobald A1 den Pass gespielt hat, sprintet er schnell zum freien Hütchen, das gegenüber von A2 steht. Schritt 3: A2 nimmt den Ball an, kontrolliert ihn kurz und spielt einen präzisen Pass zu A3, der am rechten Hütchen steht. Schritt 4: Direkt nach dem Pass läuft A2 zum Hütchen, das A1 gerade verlassen hat. Schritt 5: A3 stoppt den Ball, schaut kurz auf das Tor und spielt dann einen flachen Pass zurück zu A1, der inzwischen das freie Hütchen erreicht hat. Schritt 6: A3 bewegt sich nach seinem Pass schnell zum Hütchen, das A2 gerade verlassen hat. Schritt 7: A1 nimmt den Ball an, korrigiert seine Position und spielt den Ball erneut zu A2, der nun wieder am linken Hütchen steht. Schritt 8: A1 macht sich nach dem Pass auf den Weg zum Hütchen, das A3 gerade verlassen hat. Schritt 9: A2 nimmt den Ball an, dreht sich und spielt einen scharfen Pass zu A3, der sich inzwischen wieder am rechten Hütchen befindet. Schritt 10: A3 kontrolliert den Ball, zielt und schießt den Ball ins Tor. Schritt 11: Zählt, wie oft ihr den Ball erfolgreich durch das Dreieck gepasst und ins Tor geschossen habt, ohne dass der Ball verloren geht. Schritt 12: Nach jeder erfolgreichen Runde wechselt die Startposition, sodass jeder Spieler einmal den Ball ins Tor schießen kann. Schritt 13: Wiederholt die Übung für insgesamt drei Runden, um die Passgenauigkeit und Bewegung zu verbessern. Schritt 14: Achte darauf, dass die Spieler während der Übung konzentriert bleiben und sich gegenseitig anfeuern, um die Motivation hoch zu halten. Schritt 15: Nach der dritten Runde könnt ihr eine kurze Besprechung machen, um die Fortschritte zu reflektieren und Tipps zur Verbesserung zu geben.