Schnapp-den-Pass

Du benötigst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in zwei Farben, zum Beispiel Rot und Blau. Stell die Hütchen so auf, dass sie ein Rechteck bilden, das 20 Schritte breit und 15 Schritte lang ist. An den beiden kurzen Seiten des Rechtecks platzierst du je ein Mini-Tor genau in der Mitte. In der Mitte des Feldes markierst du ein Quadrat mit vier Hütchen, das etwa 5 Schritte breit und 5 Schritte lang ist – dieses Quadrat ist der Bereich, in dem die Spielerinnen den Ball passen. Team A (Rot) stellt sich an einer Längsseite des Quadrats auf, während Team B (Blau) sich an der gegenüberliegenden Seite aufstellt. Jeder Spieler hat zu Beginn einen Ball, den er gut kontrollieren sollte. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie, etwa 2 Schritte außerhalb des Feldes, mit den restlichen Bällen bereit, falls einer verloren geht oder aus dem Spiel rollt.

Schritt 1: Du legst die Hütchen wie beschrieben auf und erklärst den Spielern, wo sie sich aufstellen sollen. Schritt 2: Du gibst jedem Spieler einen Ball und erklärst, dass sie im Quadrat Pässe spielen werden. Schritt 3: Du rufst 'Los!' und A1 von Team Rot startet mit einem Pass zu A2 im Quadrat. Schritt 4: A2 nimmt den Ball mit der Innenseite des Fußes an und passt schnell zu A3, der sich etwas bewegt, um den Pass zu empfangen. Schritt 5: A3 passt den Ball zurück zu A1, der nun bereit ist, auf das Mini-Tor zu schießen. Schritt 6: B1 von Team Blau hat in der Zwischenzeit den Ball bemerkt und versucht, den Ball im Quadrat zu erobern, indem er dort hinläuft, sobald A1 passt. Schritt 7: Wenn B1 den Ball erhält, dribbelt er schnell zum anderen Mini-Tor, um zu versuchen, ein Tor zu erzielen. Schritt 8: Wenn A1 ein Tor erzielt, zählt das als Punkt für Team A. Umgekehrt zählt ein Treffer von B1 für Team B. Schritt 9: Nach einem Tor wechselt der Ballbesitz, und du erklärst den Teams, dass sie nun die Rollen tauschen müssen. Schritt 10: Du stoppst die Übung nach 5 Minuten, rufst 'Stop!' und zählst die Punkte, um zu sehen, welches Team gewonnen hat. Schritt 11: Nach der ersten Runde tauschst du die Positionen der Spieler, sodass jeder die Möglichkeit hat, auf verschiedenen Positionen zu spielen. Schritt 12: Die Übung endet, wenn ein Team 5 Punkte erzielt hat oder nach insgesamt 10 Minuten, je nachdem, was zuerst eintritt. Schritt 13: Am Ende der Übung gibst du ein kurzes Feedback, um den Spielern zu sagen, was gut lief und wo sie sich noch verbessern können.