Warm-upAnfänger
Kreisel-Kick-Challenge
❓ Worum geht's?
Wir dribbeln im Kreis und versuchen, Tore zu schießen. Wer mehr trifft, gewinnt!
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
20 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 4 Bälle, 2 Mini-Tore, Leibchen in Blau und Rot
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Lege 8 Hütchen in einem 20 x 20 Schritte Quadrat aus.
- 2Stell ein Mini-Tor in jeweils zwei gegenüberliegende Ecken.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1A1 dribbelt
- 2A1 schießt
- 3B1 dribbelt
- 4B1 schießt
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI BEGINN„Jetzt geht's los, wer dribbelt am schnellsten?"
- WENN BALL IM AUS„Der nächste Spieler ist dran!"
- BEI TOR„Super, das gibt einen Punkt!"
- BEI WECHSEL„Wechselt die Seiten, bleibt in Bewegung!"
- BEI PROBLEM„Nicht stehen bleiben, weiter geht's!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn die Kinder aktiv sind, lachen und das ganze Feld nutzen.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Kinder dribbeln zu langsam.✅ Ermutige schnelleres Dribbeln: 'Lauft um die Wette!'
- ❌ Chaos bei Seitenwechsel.✅ Erklär nochmals: 'Bei meinem Pfiff Seitenwechsel!'
- ❌ Spieler warten zu lange.✅ Verkürze die Dribbelzeit: 'In 10 Sekunden Torversuch!'
🎯 Lernziel
Spaß und Bewegung beim Dribbeln und Tore schießen.
★
4.0
122 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Du erklärst den Spielern, dass sie im Quadrat dribbeln und versuchen, Tore zu schießen.
- 2A1 von Team Blau startet mit dem Ball und dribbelt im Uhrzeigersinn um das Quadrat.
- 3Wenn A1 an einem Mini-Tor vorbeikommt, versucht sie, ein Tor zu schießen.
- 4Trifft A1, gibt es einen Punkt für Team Blau. Der Ball geht dann an Team Rot.
- 5Jetzt startet B1 von Team Rot mit dem Ball und dribbelt ebenfalls im Uhrzeigersinn.
- 6Wenn B1 ein Tor erzielt, bekommt Team Rot einen Punkt.
- 7Schafft es keiner, den Ball ins Tor zu schießen, nimmst du den Ball und gibst ihn an das nächste Team.
- 8Nach 2 Minuten pfeifst du und die Teams wechseln die Startseite, damit jeder die Möglichkeit hat, aus verschiedenen Positionen zu schießen.
- 9Du pfeifst erneut, und alle Spielerinnen wechseln im Uhrzeigersinn ihre Positionen im Quadrat.
- 10Du motivierst die Spieler mit den Worten: 'Zeigt mir, wer schneller kicken kann!'
- 11Eine leichtere Variante ist, das Feld größer zu machen und mehr Zeit zu geben.
- 12Eine schwerere Variante könnte sein, das Feld kleiner zu machen und weniger Zeit zuzulassen.
- 13Die Übung endet nach 10 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat. So bleibt es spannend und alle können sich gut bewegen.
Variationen
1
Mit Hindernissen
Stelle Hütchen als Hindernisse im Quadrat auf, die die Spieler umdribbeln müssen.
Stellschrauben
Feldgröße anpassenBallanzahl variierenZeitlimit erhöhen
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Schnelle Dribblings! 'Los, schneller dribbeln!'
- ✓Präzise Abschlüsse. 'Zielt genau!'
- ✓Kommunikation im Team. 'Redet miteinander!'
- ✓Abwechselnd angreifen. 'Wechseln, wer dran ist!'
- ✓Spaß und Fairplay. 'Feiert jeden Treffer!'
Häufige Fehler
- !Zu langsames Dribbeln.
- !Fehlende Kommunikation.
- !Unpräzise Schüsse.
Differenzierung
Leichter machen
Größeres Spielfeld nutzen.
Schwerer machen
Spielfeld verkleinern und Zeitdruck erhöhen.