ÜbungMittel
Kick-Off-Master
❓ Worum geht's?
Der Torwart passt den Ball zu seinen Mitspielern, um ein Tor zu erzielen. Tore zählen doppelt, wenn alle den Ball berührt haben.
Wieviele Spieler?
2 Teams à 4
Wie groß ist das Feld?
30 x 20 Schritte
Was brauchst du?
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 4 Bälle, Leibchen in Rot und Blau
🛠 So baust du es auf
Schritt für Schritt — wie eine Möbel-Anleitung
- 1Leg 8 Hütchen in einem 30m x 20m Rechteck aus.
- 2Stell ein Mini-Tor auf jeder kurzen Seite auf.
- 3Teile die Mannschaft in 2 Gruppen mit roten und blauen Leibchen.
- 4Platziere die Bälle an den Seitenlinien zum schnellen Spielbeginn.
📐 So sieht's auf dem Platz aus
Spielfeld von oben
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
Spielablauf — Reihenfolge der Aktionen
- 1Pass auf A2
- 2Pass auf A3
- 3Dribbling zu Tor
💬 Was sagst du den Kindern?
Wörtliche Ansagen — sag's einfach so
- BEI START„Torhüter, fang mit einem Pass an!"
- BEI BALLVERLUST„Schnell umschalten, Team!"
- BEI TOR„Doppelte Punkte, gut gemacht!"
✅ Geschafft, wenn…
Du weißt, dass es klappt, wenn der Torwart den Spielaufbau erfolgreich einleitet und alle Spieler den Ball oft berühren.
🆘 Wenn was schief läuft
- ❌ Torwart spielt den Ball immer hoch✅ ‘Versuch flach zu passen, damit die Mitspieler besser annehmen können!’
🎯 Lernziel
Der Torwart soll lernen, den Spielaufbau mit dem Fuß zu gestalten.
★
4.2
156 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
▶ So läuft die Übung ab
Schritt für Schritt
- 1Stelle sicher, dass alle Spielerinnen ihre Leibchen tragen und die Teams klar erkennbar sind. Du beginnst die Übung, indem du den ersten Ball in die Nähe des Torwarts A1 legst. A1 steht bereit, den Ball aufzunehmen und das Spiel zu eröffnen.
- 2Torwart A1 nimmt den Ball mit dem Fuß an und scannt das Spielfeld, um eine gute Passoption zu finden. Er ermutigt seine Mitspielerinnen, sich anzubieten, indem er laut "Angebot!" ruft.
- 3A1 entscheidet sich für einen kurzen, sicheren Pass zu A2, die sich einige Schritte vor ihm in einer offenen Position befindet. A2 sollte sich leicht seitlich bewegen, um den Pass optimal anzunehmen.
- 4A2 nimmt den Ball mit der Innenseite des Fußes an und schaut sofort auf, um die Position von A3 zu überprüfen. A2 sollte den Ball kontrolliert stoppen und sich dann leicht drehen, um den nächsten Pass vorzubereiten.
- 5A3 bewegt sich geschickt in den freien Raum und signalisiert A2 mit einem Handzeichen, dass sie bereit ist, den Ball zu empfangen. A2 spielt einen präzisen Pass zu A3, der in den Raum läuft.
- 6A3 nimmt den Ball mit einem leichten Dribbling an und orientiert sich in Richtung des gegnerischen Tores. Sie muss darauf achten, dass sie den Ball eng am Fuß führt, um die Kontrolle zu behalten.
- 7Während A3 dribbelt, positioniert sich B1, der Torwart von Team B, strategisch, um den Winkel zu verkleinern und A3 unter Druck zu setzen. A3 sollte versuchen, B1 mit einer Finte zu täuschen, um an ihm vorbeizukommen.
- 8Sollte B1 den Ball erobern, wechselt das Spiel sofort die Richtung. B1 spielt schnell einen Pass zu B2, die sich an der Seitenlinie für einen Konter bereit hält.
- 9B2 nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung des gegnerischen Tores. Sie sollte darauf achten, den Ball flach zu halten, um die Kontrolle auch bei höherem Tempo zu behalten.
- 10Wenn A3 ein Tor erzielt, erhält Team A zwei Punkte, vorausgesetzt, alle Spielerinnen haben den Ball einmal berührt. Dies fördert das Zusammenspiel und die Beteiligung aller Spielerinnen.
- 11Nach fünf Minuten gibt der Trainer ein lautes Signal, um die Teams zu wechseln. Team B übernimmt nun den Spielaufbau, indem Torwart B1 den ersten Pass spielt.
- 12Der Trainer beobachtet das Spielgeschehen genau und achtet darauf, dass alle Spielerinnen aktiv eingebunden sind. Er gibt bei Bedarf Anweisungen, um die Spielerinnen zu motivieren und zu unterstützen.
- 13Eine typische Fehlerquelle ist, dass Spielerinnen zu lange mit dem Ball am Fuß bleiben. Der Trainer sollte darauf hinweisen, dass schnelles Passspiel effektiver ist.
- 14Für eine leichtere Variante kann der Trainer die Spielfeldgröße reduzieren, um den Raum für die Spielerinnen zu verkleinern und die Passwege kürzer zu machen.
- 15Für eine schwerere Variante kann der Trainer die Anzahl der Pässe erhöhen, die vor einem Torabschluss gespielt werden müssen, um die Herausforderung zu steigern.
- 16Am Ende der Übung zählt der Trainer die erzielten Tore und kürt das Siegerteam, was die Motivation der Spielerinnen erhöht.
- 17Die Übung endet mit einem kurzen Feedback, bei dem der Trainer die positiven Aspekte hervorhebt und Verbesserungsvorschläge für das nächste Training gibt.
Variationen
1
Engeres Feld
Verkleinere das Feld, um die Herausforderung zu erhöhen.
Stellschrauben
Feldgröße anpassen für mehr PlatzBälle an der Seitenlinie für schnelleres Spiel
Coaching-Schwerpunkte
- ✓'Torwart, spiel schnell ab!'
- ✓'Haltet die Breite im Spiel!'
- ✓'Jeder muss den Ball einmal berühren!'
- ✓'Schnelles Umschalten bei Ballverlust!'
- ✓'Tore zählen doppelt nach erfolgreichem Aufbau!'
Häufige Fehler
- !Torwart hält den Ball zu lange
- !Spieler bewegen sich nicht zur Ballannahme
- !Zu langsames Umschalten bei Ballverlust
Differenzierung
Leichter machen
Vergrößere das Feld, um mehr Platz für Pässe zu bieten.
Schwerer machen
Verkürze die Zeit, die die Spieler für den Spielaufbau haben.